Kiss Off

天下没有不散的筵席，Kiss Off，成为记忆里一场永远不散的筵席。打开了记忆的阀门，所有的往事扑面而来。不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。

一部感伤的书，一个又一个爱而不得的故事。一口气看完已经这个点了，城市里依旧灯火通明，可不是呢，他人的故事永远都只是热闹，只有故事里的人才会心疼啊。

摘录一段Marcie Saunders的正念心路: 哪怕只修持几分钟，我们的心也会向正念靠近。正念会唤起我们对自己的亲密感，而这种亲密感之所以产生，是因为从根本上来讲，正念与我们、与世界之间本身就是亲密无间的，这种亲密就存在于两者之间的间隙中。正念修习能立刻使我们触摸到世界以及我们内心中固有的善和美。它使我们免受恼人的情绪的干扰，免受不安且评判不止的心灵乱境的影响，从而使我们清醒地感受此刻，它揭示了这种做法给我们带来的影响和慰藉。而且，它还告诉我们，如果我们能承认这些情绪以及心灵乱境的存在，或者不再试图将它们封闭起来，这种做法只会更令人不安，只会全面地、由内而外地带来伤害和痛苦，而不会带来光和善，那么这些不良情绪和心境都会自行消减。 正念，是让我们认真的去“听”，听一听在此刻，在当下，周围发生的情况；听一听，这个真实的世界实际正发生着什么，不去判断，不去评价，不去臆想，就真实的打开你的耳朵，去听，去感受真实，去感受当下。当我们打开耳朵，关闭大脑，真实才会出现。晚上继续跟着童慧琦老师课程训练吧。

少数人才能坚定心中那个月亮，有时候太注重别人看法，真的没那么幸福 ，坚定自我，因为有一个无比热爱的东西是件幸福的事。因为做这件事无论会遇到什么，你都不会后悔。很遗憾我尚没有如此热爱某件事物，也无法做到丢掉六便士心无旁骛的追随月亮。