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💬 网友评论
很不错(*๓´╰╯`๓)♡,只是若能加快一点更新速度更好!加油(ง •̀_•́)ง编剧大大!
在她冲撞和宁静的文字中致远
她已不复曾经全然的颓废 开始抛却些许沉郁多了些超然
动画不错,可是你也不能便秘式更新吧?一集20分钟,掐头去尾不到10分钟干货,2个月更了一部电影的体量,有意思吗?
总结一下适合我执行的几点:
1.尽量不要外食,能自己做的东西最好自己做.
2.外食的话尽量吃蒸、炖、煮、焖,少吃煎炒炸、高油高糖高盐饮食。
3.每天半斤粮、一餐粗、一把豆、一斤菜、半斤绿、半斤果、一两肉、一个蛋、一杯奶、一勺仁.
4.每天走6000步(能走10000步最好)、睡眠8小时。
5.不吃零食、不和甜饮料。
得意而不张狂已是很难,失意却不带戾气更是难能可贵。在可以随意发泄的时候懂得克制,在恶念一闪的时候坚守善良,是为很好的修养!
有的部分有趣,但大部分还是像现在太多公众号的鸡汤文...所以很多地方不太看得下去。
少在这些厕所读物浪费时间。多啃硬核技术,啃门槛高且能帮你赚钱的技术。