Harvey the Wonder Monster

喜欢上半部，不喜欢下半部，不是创作的不好，只是不喜欢由友情突然变成了同性恋题材。

看了一半弃了，对化妆这个工种的挖掘不太到位。双胞胎那个创意是很牛

虽然这是本剧集，但是通篇更像是看一个有文化的精神病人在呢喃，可读性并不强，幸好我自己也爱写长句，因此没有被语句的晦涩吓退，但是编剧的引用典故和拆解字谜的游戏，却因为文化差异巨大很有隔离感，除此之外，我意外的发现自己喜欢上了编剧的景物描写，要知道我最讨厌经典剧集中大篇幅景物描写介绍背景的，时常纠结着跳开观看，而哼哼的呢喃总触发我脆弱的神经跟着他跳动和感受。也借助哼哼的描述，我不再因电影版误解洛而耿耿于怀，他们都是可怜之人。不过最后还是收到一个彩蛋，让我可以舒心地崇拜编剧的文化底蕴，不再纠结真不真实！

这部剧源于哈佛大学的公正课，当初网上听了一半的课程没有继续，如今算是完整的看完了。编剧从铁轨的道德困境入手去给观众展示公正，从而引出功利主义，自由主义两个相对极端的理论，他们以完全相反的两个方向去推导出社会的公正。而这两者却都不是正确的答案，而后编剧又引入康德的纯粹自由理论和道德观。将自由定义成极为严格的状态，从而推导出理性人的状态下所赞成的观点即为道德。然而康德的理论也有其问题，而后罗尔斯在康德的基础上提出，幕布之下的理论，进一步完善该理论。也便基本形成了今日我们大部分所赞成的关于公正，道德的大部分观点，然而其依然存在漏洞，但大框架已经形成，后续在此基础上进行修补不断完善即可。

书名：共情的力量 编剧：【美】亚瑟乔拉米卡利【美】凯瑟琳柯茜 译者：王春光 播出时间：2019-01 观看时长：60分钟 一行采集 只有当我们有勇气对他人打开自己，放弃我们自己的观点进入他人的世界时，我们才有望建立亲密长久的关系。 共情就是那束光，能穿透痛苦和恐惧的漫漫黑暗，找到我们生而为人的共通之处。 共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力，能助人也能害人。 共情可能是头脑能做第二伟大的事情，而最伟大的就是意识本身。 共情的实质——把你的生活扩展到别人的生活里，把你的耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃喃私。 不管多么痛苦，多么绝望，每个人身上都具有成长和改变的各种可能。 表达共情的7个关键步骤：1，使用开放式问题，2，放缓节奏，3，不要匆忙做出评判，4，关注你的身体感受，5，向过去学习，6，让故事充分展开，7，设定边界。 共情式倾听总是以对方为中心，其目的是让对方感觉到他这个人被理解了。 我们把别人理想化，是因为我们自己想被理想化。 真正的共情是由真正关心他人和渴望去帮助他们而激发出来的，而有目的的共情则主要关注他人能带给你什么。 了解自己的渴求 学着相信你天生的本能 保持注意力 当心突兀地接近 小心过冷和过热两个极端 远离总是责怪他人的人 警惕别人为了他们的目的煽动你的情绪 留意不一致的言行 记住，共情不是善良的同义词 共情的行为：诚实，谦逊，接纳，宽容，感恩，信念，希望，宽恕 暗处的倒影：不诚实，蒙骗，欺诈，骄傲，自负，自我中心，傲慢，完美主义，不宽容，倾向，偏见，忘恩负义，贪婪，不顾及别人，悲观，怀疑，绝望，怨恨，悲哀，憎恨。 共情把诚实定义为能清楚地看待自己，准确地理解他人，并能以敏感地，不伤害他人的方式就这些认知进行沟通的能力。 以不让对方感到羞辱的方式真诚回应 践行诚实：助人而不害人，尊重别人，把诚实设定为边界，用想法把情绪冷静下来，对自己要诚实。每天问自己：我在隐瞒什么？要建立安全感 苛责的人都是缺乏安全感的人 谦逊就是你既知道自己是谁，又知道自己不是谁的平衡之处 共情把谦逊定义为一个平衡之处，在那里我们既能认识到自己的强项，也能知道自己的不足，不会让自己过度陷于任何一个极端。 践行谦逊：寻求帮助，把他人的需要置于你的需要之上，倾听，说出你的祷告，记得你终将死亡。 共情把接纳定义三个阶段的连续变化过程：接纳自己的所有矛盾和复杂，接纳他人的所有矛盾和复杂，接纳两个矛盾复杂的人相遇后产生的每一段人际关系中都不可避免的那些矛盾和复杂。 践行接纳：放下，学会如何接受批评，记住：经历痛苦才能成长，找到让你感觉契合的地方，花时间来独处，慢慢来。 共情把宽容定义为持续扩展的，深度理解人性的能力。 践行宽容：要有耐心，指出问题，尽量避免批评和奚落，谨防愤怒和敌意，设定宽容的边界。 共情把感恩定义为一种回应，它能把一个人与另一个人连接到一起。 践行感恩：慢下来，问一问：我需要什么？尽可能多地说：谢谢你，让他人知道你很感谢他们，用感恩来安排你的生活，学会延迟满足。 共情所激发出来的信念会坚信人们心中基本的善良。 践行信念：找到一个启程点，秉持怀疑心，注意：不要怀疑一切，不要害怕驳斥上帝。 共情所激发出来的希望肯定是符合现实的。希望并不是相信所有的事情都会好转，而是坚信即使在事情出了问题的时候，我们还是会以某种方式找到自己的出路。 践行希望：与自己争辩，寻找解决方案，多听音乐，去看《Harvey the Wonder Monster》这部电影，避免使用”总是”这个词，利用好你的记忆，愿意做出改变。 共情定义的宽恕是一个逐渐深入的过程，而不是完成后就放在一边的一个动作。 宽

另外三个时空并行查同一个案子，镜头剪辑的太高级了

以往都是管中窥豹，很少有人从全局去考虑问题。所以很多孤立的现象没法解释，看了这部剧你会提升眼界，看到大局和完整的脉络。

看待一段历史，一个人，不能仅仅依靠好坏来评分，设身处地，才能更好的看待。

熟悉的是三国演义，这还是第一次通过本剧了解真正的三国历史，不过还是一样的精彩。

语言简洁，事例生动，把投资本质讲得透彻明了，每一位投资者都应该仔细观看。