Suburban Wives

观看之前，我表示非常质疑，是否真的可以治好所有人的近视或者老花眼。看到很多人评低分，我想说，这部剧还是可以的。你可以觉得它和眼保健操没有什么区别，我也这么觉得。它让我觉得精彩的地方仅仅在于它让我看到了可能，以及有了坚持下去的信心。很多人质疑只是因为他们不能坚持下去吧。我决心改变我的生活方式。

文言文几乎是渣渣的我磕磕绊绊好几个月终于勉强看完了。整体感觉是阳明先生的学说是不断精进的。然而他自己虽清楚，也免不了一遍遍向世人解释他的观点看法还有遭到别人甚至学生的质疑。但是其传道的热忱却一直在。我印象最深的观点还是那个“精一”吧，有点万变不离其宗的意思，很多事情，其实都可以从内心深处找原因。以及知行合一，而且还是得具体去做。

冲结局给满分啦 年级大了 只想有情人终成眷属～ 人人都可觅得一生所爱

收获: ​1.书可以先略读/粗读，看不懂的没关系，看懂多少是多少☞检视观看； ​2.自己感兴趣的，仔细研究☞分析观看； ​3.主动观看，根据清单查找自己关心的内容，选择自己关心的主题研究，☞主题观看。 ​上述方法，同样适用于论文。

苏照彬在这个项目里面到底做啥了？抄书是现在行业很流行的对大IP的操作方式，跟足小说，亦步亦趋，几乎不做大的改编。读者拿着放大镜对着书看剧，OK，那你想要的都给你，什么节奏什么戏剧冲突都无所谓，剧就毁了。遗憾的是上上下下没人关心这件事，就连观众也不关心，甚至大部分还是叫好的，只能说大家都是求仁得仁。

孤独是绝对的，世间谁也免不了孤独。不同的人应对孤独的方式不同，有些人害怕孤独，觉得孤独是一种耻辱；有的人则享受孤独的时刻，用来给自己充电，或是愉悦自己。其中敏感的人孤独感会强烈一些。 整本剧中最打动我的地方是，辛格得知他内心认定的挚友离开这个世界时，他就像丢了魂魄一样，处于绝望的边缘，最终用一把枪结束了自己的生命。一个人在什么样的情况下会选择结束自己的生命呢，一定是其精神寄托消失了，所有的希望都破灭了，并且再也无法挽回了，此时此刻，活着已是无意义之事。 对于其他人来讲，辛格是一个神一样的人物，大家都愿意对他倾诉心声，是一位贴心的倾听者。辛格对好友的感情是至诚至真的，同时辛格本身也是孤独，脆弱的。我在想，如果辛格可以再坚强一些，用良性的方式怀念自己的好友，结局就不至于这么让人悲伤。 孤独是必然的，可强大的心灵是可以练就的。我们活在这嘈杂的人世间，哪会免得了遭遇起起伏伏，只愿你我在遇到似乎不可战胜的困难，能再咬咬牙，坚持下去。 因为乐观积极，必定风生水起

改变与原生家庭的关系，最重要的是做到自我分化。 人与人之间存在着一条隐形的边界，就像国与国之间的疆界一样。自我分化不良的人，要么允许别人随意地侵入自己的边界，要么不断地闯入别人的边界而不自知，甚至，根本不知道自己的边界在哪里。 比如偷看爱人的手机；限制爱人的自由；过度牺牲自我等等，这些都是边界不清的表现。每个人在人生中都扮演着自己固定的角色，边界不清的人往往没有站到自己正确的位置上。所以说，成熟的人首先要做到自我分化的边界是清晰的。 分化不良的人容易在亲密和独立之间走向两个极端。一方面会对伴侣特别的依赖，好像离了都没法活，而另一方面，又害怕融合，这让他有一种被吞噬的感觉，感觉没有了自我。他会表现地非常的独立，拒绝接受任何人的帮助，也不愿意跟别人建立任何的关系。 自我分化成熟的人，愿意与他人保持亲密的联系，他不害怕暴露自己脆弱的一面，愿意敞开自己的胸怀，直接地表达自己的想法。他有独立的思考能力，对事物亦有自己独特的见解，不会被别人的评判而左右。他具有同理心，会站在对方的角度思考问题，但又不会失去自己的观点。 所以我们在养育孩子时，我们要陪伴孩子成长，要给足孩子的安全感，不要吝啬表扬孩子，这样才会让他拥有一种天然的自信心，他信任这个世界，信任自己，也信任他人，这些都是为他成人后建立既亲密又独立的关系的基础情感。 每个人天生都并不完美。当我们总是把注意力放在自己所没有的，而无视自己所拥有的东西时，我们就会被一种匮乏感所包围。我们无法接纳自己的不完美，也很难去接纳别人的不完美。有时会表现地非常自大，对别人极端挑剔，有时又表现出非常自卑，实际上这些都来自于对自己的不接纳。 这种对自我的不接纳，或许来自于原生家庭中父母对孩子的贬低，或是父母对孩子要求过高。当孩子百般努力，仍然不能满足父母的期望时，孩子就会觉得自己不够好，会产生两个极端——自卑或自负心理。 对自我的不接纳，一方面会让我们特别在意别人的评价和认可，对赞美上瘾，结果经常被别人的观点所左右；另一方面，我们又会对别人有着过高的要求，不愿意接纳别人与我们的不同。这样我们不仅会在外界的评判中迷失自我，而在建立亲密关系上也会困难重重。 接纳自己，从最微小的事情开始。比如每天找到一个欣赏自己、喜欢自己的地方，并把它记录下来，你会发现原来自己有这么多令自己喜欢的地方。随时记录下自己一点点的进步，我们就会在成功的经验中找到自信。不仅如此，我们也需要接纳跟我们有差异的个体，只有这样，我们才能更好地分化自我，以一个平常的心态面对未知世界的一切，才不会偏执地对待事物，才能在纷繁复杂的世界里寻求平衡帮助自己摆脱困境。 唯有接纳、唯有改变、唯有成长，我们才能Suburban Wives，成为独一无二的自己。让原生家庭成为我们人生旅途的加油站而不是绊脚石，给我们注入新鲜的血液，助力我们健康快乐成长，遇见最美好的自己！

一位好的作家总是在自由和自省间看待自己的作品，再去发现别人的作品，可能自己太过浅薄还未读懂期间蕴含的深意，但Eva Whishaw一直是我认为他知道人是什么的作家。

虽然说这部剧很火很火，可是我前前后后打开了三次，硬是看不下去惹！但是娘娘演的还是不错的！

因为经历过钻心的痛苦，所以懂得人生的艰难。当勇敢地直面自己的伤口与错失之后，我们就不再愿意轻易地去评判、怨愤、藐视他人的行为与人生。由己及人，我们明白每个人行为的背后，都可能包含着无可奈何的抉择；每段人生中，都可能蕴含着不为人知的苦难。孔子曰，己所不欲，勿施于人。我们愿意用更宽容、平等和尊重的心态，来面对他人与自己共同的人性，尽管有时这些人性是苦涩的、悲伤的、缺憾的。