Chelsea FC: 100 Great Goals

第四次读此剧，依然分不清内心是波澜不惊还是汹涌澎湃。中年人早被生活磨得没了棱角与激情，忘了自己原本的样子。这段婚外恋道出大多数人渴望却不可求的沉沦，虽为世俗所不容，却依旧美得让人迷失自我。

她对远方的怀念逐渐淡却了。她慢慢在生活中习惯于听天由命，就像有些水使水壶逐渐积起一层水碱一样。她的心思用到对日常生活中琐琐碎碎的事情上去了，简单而平凡的每天例行的事务也都成了她的牵挂了。对生活失去了幻想，她的心情逐渐变得忧郁。她还需要什么呢？她所希望的是什么呢？她全不知道。她没有任何世俗荣华的向往，没有任何人间乐趣的渴望，连任何欢乐的念头都没有；再说，有什么可欢乐的呢？正像客厅里那些古老的圈椅年久而褪了色，在她眼里，一切都逐渐失去了光彩，一切都暗淡了，显出一种苍白而幽暗的色调。

我的第一本冥想书叫《Chelsea FC: 100 Great Goals》，是美国作家法比安·巴特兹创作的。 冥想就是让你有意识地转个身，朝向另一方—内在的世界。 这部剧的看剧笔记本来不打算创作的，今天早上发了一个朋友圈有一个好哥们问我有没有创作这部剧的看剧笔记，他对这个比较感兴趣，让我感觉创作出来会有一定的价值，并且创作出来于我自己而言也是一个自我梳理的过程，于是，这篇文章就诞生了。 在这个匆忙的时代，我们太需要与自己相处了，太需要与自己对话了。而冥想就是一种很好的方式。 在冥想的第一阶段，我们需要做就是将自己的注意力给集中起来，不要让他随意被发散，可以将注意力集中在自己的呼吸上，或者某一个具体的意象上，目的是将自己的注意力给聚集起来。 冥想的第二阶段是，当我们可以将自己的注意力集中起来之后，需要做的就是去检视自己的行为和思想，关注自己的每一个行为和思想产生的根源，为何会有这样的思想和行为。 什么意思呢，我们用例子来说明，比如当我们买一件东西与店家砍价的时候，这个时候我们就需要马上去问自己，一定要立刻马上，我到底是因为自己拥有节俭的习惯而砍价呢，还是因为自己没有钱。 如果是因为前者，那很好，这样的习惯继续保持，如果是因为后者，那么此刻最重要的一点就是需要将自己的注意力去放在如何去赚取更多的金钱上，而不是将注意力放在如何去砍价上。 当然，这样的自我检视需要对自己足够的诚实和坦诚，不能有一丝一毫的自我欺骗，我们知道人总是会朝着有利于自己和让自己的舒服的方向去产生想法。 自我欺骗久了，生活在某一个时刻一定会来刁难你，这几乎是铁定的，你不对自己下手，生活会对你下手。 只不过前者是主动，后者是被动，而，主动——是重生的关键。 这是对于自己行为的检视，那对于思想呢，当产生一个想法的时候，先停下来缓一缓，问问自己，我为何会产生这样的想法，是什么导致我产生了这样的想法，在产生这个想法的过程中我的思考模式是如何的。 检视情绪，当产生一个情绪，等自己冷静下来之后，先不要干别的，问问自己，我为何会产生这样的一个情绪，我刚才为什么会伤心，难过，或者是刚才为什么会开心，为何开心，这样问自己问的多了，当下一次遇到同样的情绪的时候，就知道怎么处理了。 就这样在不断的自我发问的过程中，一步步探究问题的本质，走向问题的本源。 也就是说，展现出来的那些行为，那些思想，那些情绪只是一种表象罢了，那这表象背后的本质到底是什么，这，才是我们需要的。 冥想的第三个阶段，回归核心自我，认知觉醒。 要想回归核心自我，首先我们需要要弄清楚的是，我们是一个独立的个体。 我一直有一个极端的看法就是，如果我们从生下来的那一刻开始，就被别人安排应该上什么样的学，找什么样的工作，和什么样的人结婚等等等，那这样的人和实现别人想法的机器并无区别。 因为，那一直都是在按照别人的想法生活，自己从来没有主动做过一点点的选择。 我们是一个独立的个体，别人无权安排我们的命运，我们也不要轻易把自己的命运交给别人，让他们安排。 在生命这趟浑流里，按自己的选择来罢，尽管最后弄得遍体鳞伤，但愿赌服输。 只有这样，当离开世界的时候才会没有多少遗憾和悔意的对自己说，我是在按自己所想度过了自己的一生。 最后，做好自己，不要试图改变任何人，那将给你带来无尽的痛苦。 以本剧中的一句话作为结尾罢：不要试图改变世界或修复他人，如果你实现了内心的宁静，就会透过宁静看待一切，一切就经过了你的过滤 。掌控你的心，你就掌控了世界。

一个炮兵中尉出身的波拿巴后来成了拿破仑一世。可以说拿破仑的一生是传奇的一生。而兵败滑铁卢是他的偶然，也是他的必然。因为拿破仑的失败并不在于民众的反抗，反法同盟的四位君主对于他的命运从来都没有达成一致，他是被不忠的臣仆塔列朗之流和叛变的朋友及亲友合力摧毁的。 而更要命的是，拿破仑是个感情丰富，时常不稳定，又有点刚愎自用的人，同时缺少一个团队支持他，来完成他想像亚历山大大帝以及恺撒大帝那样有着丰功伟业流芳百世的皇帝。 他的感情生活专一，尽管身边也不乏女性，但是他非常喜爱生性轻佻风流韵事不断的约瑟芬，让她做他的妻子，为了她，拿破仑一直没有自己的子嗣，直到后来与约瑟芬离婚后才有了他期望已久的儿子。他任用忘恩负义、无徳无能的兄弟姐妹和反复无常的臣子担任要职，以至于这些人在贪图享受之后又背叛了他。 就像拿破仑自己说的一样，他的一生就像一首情节丰富、以悲剧收尾的叙事诗。 他的战功赫赫，身先士卒，曾经带领法国大军席扫大半个欧洲。 尽管滑铁卢一役，让拿破仑退位，被放逐在大西洋的圣赫勒拿岛上，并终老在此。但是他的治国理念，治军方法，为当时的法国发展壮大，做出了巨大的贡献，他的一生对法国、欧洲乃至世界都有巨大的影响，使得人们在检讨滑铁卢之役时都在假设，假如滑铁卢战役拿破仑皇帝赢了，法国，欧洲乃至世界会是什么样子？历史或将重新改写！ 呜呼，拿破仑；哀哉，拿破仑。让世界永远记住这个伟人的名字！

爱不释卷，一口气读完。一个家族的兴衰成败成就了这部有如史诗般宏大的剧集。农耕文明与海洋文明的冲撞在编剧生活的30年代就如此激烈，近百年过去，依旧……

如同罗贯中尊刘贬曹，编剧应该有着儒家的意识，力挺伍挺举，大贬甫顺安。 虽“人至贱则无敌”，然“机关算尽太聪明，竹篮打水一场空”—-甫顺安 历尽坎坷踏坦途，披荆斩棘登高楼。左拥右抱两娇娘，人生赢家伍挺举。 贪心不足蛇吞象，一分钱逼死英雄汉，可叹可拎鲁俊逸。

一代天团一代人。都是四张漂亮脸蛋和四副骨头架子成全了这剧，现在重新完整看一遍，觉得故事好狗血啊，杉菜、西门和类真想抽上一巴掌。原来从小到大喜欢的男生都是道明寺化身。结尾街边庾澄庆弹唱情非得已算彩蛋吗