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💬 网友评论
全程看完掌握的知识就是分清了 自恋者 反社会者 精神病态者 这三者的区别 还有一句话蛮喜欢的 我们不应该为了那些故意伤害我们的人难过,否则我们无法逃脱他们所实施的沉重的枷锁
“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’,而是现在能把握的幸福。”幸福是什么?幸福就在于把握现在,珍惜所有,坚信你所拥有的就是最好的。其实我们都很幸福,只是我们的期待过高,看不到人生最简单的幸福。
每个人都有自己的幸福,只是我们未曾体会过。幸福原来很简单,复杂的心把它复杂化,单纯的心自会拥有一份最美、最真的幸福。live in the moment!
依赖性人格-独立性人格-互赖性人格的转变。
一、积极主动:主动为自己的选择和行为负责,把精力放在影响圈而不是关注圈;
二、以终为始:明确目标,明确自己人生的中心(原则,而非具体事物);
三、要是第一:分清主次与事情的轻重缓急,为最重要的事留出时间;
四、双赢思维:建立双赢关系,达成第三选择:
五:知彼解己:学会倾听,移情式倾听;
六、统合综效:尊重差异,调动创意;
七、不断更新:智力、体力、社会/情感和精神的不断螺旋式提升。
学习!看剧!冥想!运动!交流!……
笔触很细腻,故事能写到心里,虽然尾声很猝不及防,却也像人生,下一秒的故事不知道会在哪里转折。最喜欢的却是昭如和家睦。
只有拥有一颗诗意的内心,你才能感受到生活细节的自在诗意。——诗意的生活