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💬 网友评论
之前没重视时间管理，现在自身发展受限来看时间管理的书，发现自己懒（懒得行动）、没毅力（三分钟热度难以坚持）、不善于检视反思。本剧给了很好的建议，适于上手去做，但确实如编剧所说，需要持之以恒的坚持，在坚持中收获有份量的人生、丰沛的内心。读完很受益，接下来就是坚持去行动啦！
人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”人应当赶紧地、充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。
整个书看下来有些压抑，煤气灯效应真是无时不在，而且实施这种操控的人，就是你身边很亲近的朋友，伴侣，亲人。自己也被操纵过，能回想起自己总是哭泣的画面，断不开，也理不清的痛苦和无奈。
对于煤气灯探戈的理解，差强人意，自我理解就是进入到第二阶段，双人探戈，互相拉扯博弈，而你总是屈服的那一方。第三阶段就是北大女生的阶段，生活不在有任何的意义，麻木，僵化。
方法论是必不可少，但是方法也要结合自身的情况才能切实有效。要在乎自己的主观情绪，而不是一味地委曲求全。学会从源头中止他人的控制，有自己自我的认知，而不是让自己随着别人的话语，像枯黄的落叶一样肆意飘落。自信谦逊的表达自己的观点，对自己要有同情心，接受自己的不完美。加油，在路上会出现很多煤气灯效应，我们要善良且坚定的走下去。