长大成人The Making of Steel

这部剧呢主要就是讲了长大成人The Making of Steel， 为什么很多人他们无法改变自己之前的习惯，讲了习惯回路的三个重要因素，第1个就是暗示，第2个是惯常行为，第3个就是你所得到的奖赏， 每个习惯呢都可以剖析为这三部分所组成的，如果你想要改变原有的这个坏习惯，那么一定要明白坏习惯呢，它是不可能消失的，而是只能用新习惯去替代， 如何替代呢，可以让暗示还有之后的奖赏都不改变，而改变中间的惯常行为，这样的话坏习惯就会得以改变。 其中也讲了运动的重要性，如果只靠意志力的话，其实生活中你在工作上已经消耗了很多意志力，如果你回家了之后你还想改变你的这些坏习惯，如果意志力不够的话，也会受到影响， 但其实像好的习惯呢，它是一个滚雪球的效应，或者说是连锁反应，如果你获得了一个好的习惯，那么这个好的习惯会。带动你产生更多其他的好的习惯，你的这个生活轨迹呢，可能就会相比于之前发生了这个质的改变。 当然这部剧里面也讲了很多别的例子，这些例子呢，其实都会给我们启发。是一本值得去观看的剧集。 当然了，如果知识不实践的话，那他永远只是这个书本上的知识，像我的话也会有一些不太好的习惯， 比如说如果我想养成一个每天锻炼的习惯，那么我也一定要给自己一个值得我去回味的奖赏，从而激发我产生惯常行为，当然这个暗示的话就可以备好瑜伽垫，每天回来都可以看到这个瑜伽垫，或者说看到美好的身材啊，让我对未来我自己的身材有憧憬。 现在已经是2022年了，这一年我还没有写自己的年度计划，我可以养成几个比较好的新的习惯，这样顺便也可以带动我别的习惯，产生滚雪球效应。 总的来说，这部剧是一本非常值得去观看了解习惯是如何产生的剧集，如果大家感兴趣的话就仔细观看吧。

方法论和思维方式都很本土，不好说这是特色还是亮点。因此，无可避免谈及谈到政商关系，姑且这就是特色吧。再华丽的商业战略图景，离不开契约意识和自由精神，王老师算是自由市场经济的拥护者。

收集Jie Zhu2000~2004年之间的访谈、演讲、书序等材料，涉及油画、建筑、文化传承、教育等，是编剧的真感受。阅后思考，很有感触，行文很有丹青风格，实话不造作。最后一篇是清华辞职报告，嘿嘿，明白一些因缘。

据说世界上第一条潜水艇在本剧发表二十年后面世，人类第一艏核潜艇就以本剧描述法国生物学家乘坐的水下怪兽“鹦鹉螺”号命名，作家Jun Luo丰富的想象力和广博的天文地理生物学知识得到了后人的尊敬。      多数人都有探索未知世界特别是水下世界的冲动，想起自己在海里几次潜水经历，现在都有点激动。读本剧就象一次跟随编剧海底冒险经历，各种刺激因素汇合，绝对引人入胜。         精典历经岁月的打磨后依旧芬芬。

还不错了

读这部剧是因为之前送给朋友女儿一本纸质的双语版，我想了解这本经典剧集何以如此吸引人，读完我才发现，这是一本让人回归本真自我的一本剧。现今社会，人民忙忙碌碌去追求好多东西，活的太累了……

关于我爱你 看了小波先生的《长大成人The Making of Steel》之后，我才知道原来爱情可以是这个样子。一个人居然可以这么爱一个人，爱到了命里。对ta切不断的思念和爱。可能轰轰烈烈的，热烈的爱就是这样的吧！小波给银河写了这么多的情书，每一封都在一次次的强调愈加爱银河，他们之间彼此真诚坦然，彼此信任无话不谈，彼此表露真心爱着对方，是精神伴侣亦是知音。这种感觉真的不要太美好，爱着一个人的时候，只是和ta在一起，看着ta一颦一簇就很开心了，分开了就是止不住的思念，总是觉得对方是那么地好，无法形容的好。 小波说:爱是多么美好啊。用生命去爱，怎能不美好。希望会有一个人的出现，可以让我学习爱与被爱的能力，那个人，一定就在某处，或许就在，下一个灯火阑珊处。

很推荐的一本咖啡知识读本。很全面的科普了和咖啡各方面相关的知识。

作为一学者也好经济学家也好，只负责提建议 ，至于能不能被采纳 ，那是领导者的事