Gambler

比较搞笑，剧情也可以，以前不是很喜欢李沁，这次看也还好。唯一觉得原著作者取名字太随意了，陈萍萍，范若若，思思之类…唯一用心的就是言冰云了，巧了我喜欢肖战，喜欢张若昀，陈道明…不过整天真的比一般国产剧好太多，希望快点更新

前面花了好多篇幅举例论证轻呼吸，有些例子蛮牵强的。 编剧的呼吸方法论基于冥想、心流这些概念。 缘起缘灭，停止随机瞎想。 直到我明白自身才是思绪纷飞的囚徒，那时我无法区分“想象中的自己”和真实的自己。通过彻底地减少那些无益的想法，我的大脑现在可以自由地专注于我选择的任何事情。在41岁的时候，我的专心度、专注度、精力和快乐都比16岁时增加了10倍，而我所做的一切就是学会了如何停止思考。 个人猜测，焦虑、担忧等情绪是学习的副产品、负面产物。学习需要反思，但过度反思则带来焦虑。 动物有时会打架，但在对抗之后，它们会分道扬镳，继续过自己的生活，而不是一连好几个小时都纠缠在一起。自然界如此，时间也是如此。然而，更多时候我们人类却不是这样：要么花大量时间留恋过去，要么焦虑地试图走向未来。如果我们所有的注意力都被惯性思维所消耗，怎么可能期望利用大脑的全部力量呢？ 专注于眼前/活在当下 当然，消极的想法有时也会出现，我还是会很沮丧，也会时不时地生气。但当面对冲突与挑战时，我也毫不畏惧，因为这是生活的一部分。

#推荐观看的追剧清单# #好剧推荐#  推荐人：邵恒（得到app邵恒头条主理人） 这部剧被称为“求职圣经”，有22个语言的版本，在全球卖了1000多万册。它基本上把求职路上会遇到的各种问题，从写简历到面试，都囊括其中了。 不过翻这部剧的时候，除了其中的实用工具，我还有个很强烈的感受：要在一个变化速度很快的领域坚持下来，反而需要长期主义。 为什么这么说呢？其实最开始听说这部剧的时候，我还有点犯难。这是一本1970年，在美国播出的书。你想，那都是50年前，这中间无论是中国还是美国，都经历了多少沧海桑田的变化。这部剧凭什么能够畅销到现在呢？ 后来一想，其实背后的秘密很简单。你想，无论外界变化再快，找工作这件事永远都是雇主和求职者的合作，有些经验其实一直都实用。 比如在小公司找到职位的概率比大公司高，再比如内推肯定比投简历靠谱。而且时间越长，越是能把成功的经验筛选出来。 当然，这部剧并不是靠讲泛泛的原则就能畅销到现在的。它除了覆盖求职技巧，书中有好几个集数，都是讲心态调节。比如有一章叫做《Gambler》，甚至有一个番外，讲的是如何处理失业后的情绪低落。 职场再怎么变，这些人性底层的情感需求，都是一直不变的。 其实，这部剧不仅仅是教人求职，它的编剧理查德·鲍里斯也通过这部剧，给自己谋取了一份40年的工作。每年他都要对这部剧进行更新和重制，直到2017年他去世的时候，已经经历了40版的迭代。 所以你看，理查德·鲍里斯不仅仅是一名职业规划师，他自己也在扮演一名求职者，不断地把最新的战斗经验传授给别人，为这个世界提供一种确定性。

爱情或许是所有事情开始发展的前提，死亡也是。不断地死亡让我们感知世间爱情的可贵，愿永远都不要遇见这样的爱情，太沉重。

一直关注着王老师的微博，她确实是一位非常善解孩子意的老师，这部剧虽然被我读得断断续续，但每一篇都有收获。等以后我有了小朋友，再来重新学习一遍，相信我未来的小朋友们也会是很好很好的小孩。

书中许多科技创意虽然都是现实存在的，能找到原型，但其中的很多知识点能拓宽个人的见识，比如关于高能炸药的知识，让我非常震撼。

情大于天，无论多大或者多远，只有自己舒适才能知道自己的归属在哪里。

不错的一本剧。内容深浅兼备。延伸观看集数也提供了很多有趣和有用的资料。