Kraft Television Theatre

作家的能力是无穷的，能让你体验不同的情景，让我们足不出户能够看到各种各样人的生活，满足了大众的窥探欲。承伟是可怜的，让人同情的，最后与双凤相认，让人惋惜，痛哭。天雄与小艺，展现了那个时代特殊的婚姻状态，但我同情陆小艺，任何一段爱情，任何一段婚姻，如果以痛苦结尾，大多是两方都有过错。钱林代表的是这个社会上很多的人，追求欲望，甚至企图利用其他人的欲望获得一些社会资源。很好的一部剧集，不愧是茅盾影视的奖。

头一次看言情剧集，剧情和平时看到的言情剧剧情挺老套的，但是其中某些语言还是能触动内心最深处的感情，为之所动。    看这种剧集有种自虐的感觉，还是没事看看我的历史科普一类的剧集吧。囧。

求求别侮辱经典了，可以吗？

依旧如此好看，从1-4，再到5，历史终究还是有温度的。 “读懂过去，活好当下，坦面未来。” 嗯，很好！

这部剧是以美国人的视角看待的世界史。主要关注的是欧洲历史，但是确实已经相当全面。读完之后，不禁感叹，战争与和平，是人类历史永久不会消失的两个阶段。战争的目的也无非就是源于人们贪婪和恐惧，与生俱来不公平永远不会消失。然而，无论这个世界有多美好或多邪恶，都不会阻挡历史不断向前发展。

断断续续看了几个月，维特根斯坦的早期哲学跟晚期的研究，实在超过我的智性理解范畴，我甚至已经想象教授对我讲：这部剧对你没处，找点毛姆的剧集读读吧。 当然教授的一生可以咀嚼回味的东西太多，终其一生他的对象似乎都是年轻时期的亲密朋友品生特，而在失去品以后大概只有他对自己身为天才从事哲学这一职责让他勉力活在世间，感谢教授，让我看清世间真有此人 。 他八岁时问自己的问题是由一种康德式的绝对律令回答的:一个人应当诚实,就是这样;问“为什么”是不恰当的,不能回答。进一步,所有其他问题的提出和回答必须在这个确定的限度之内:真实于自己是不容违背的责任。 现在已没有我的牢狱。我伸展出去,触到星辰,穿越时间,到达每一个你的爱为我照亮了世界的地方。 有一次罗素问:“你是在思考逻辑还是你的罪?”“两者皆是。”维特根斯坦回答,继续踱他的步。 爱通向伟大,性欲是伟大之敌;“性欲随身体的接近而增加,爱则在爱人缺席时最强;爱需要分离、需要一定的距离而得以保持”。

以前说到达芬奇，我会说：wow，我知道他是个天才。 读完这部剧，我会说：我对他有了一些了解，他很了不起，但还是属于人的范畴，不是外星人。

归纳一下编剧的记录减肥法和个人的想法（站在一个被减肥折腾过很多次很久，试过节食和运动的老减肥者的角度，是的，我就是这部剧最精准的目标群体（笑）） 前提：把减肥的时间拉长到至少300天，不做任何需要坚持的事，抛开一切能量收支的观念，吃任何你想吃的东西，使用一个纸质的笔记本用来记录 1. 每15天把体重和最小腰围的数据汇总到笔记本上，顺便拍下最新的正侧面照片 2. 不要把运动当作减肥的方法，而是一种获取快乐的方式。不要把运动当作饮食的消耗方式，你运动仅仅是因为运动完之后你快乐，这就足够了。 3. 第一阶段（至少执行1个星期） 1. 日期、持续天数、完成情况（S）、运动后的好感觉，超额完成就画个星 4. 第二阶段（至少执行一个星期） 1. 将饱腹感分为9-13分饱：9分饱——感觉差不多了；10分饱——刚刚好满足+肠胃舒适；11分饱——有一点点撑；12分饱——感觉很撑；13分饱——撑得难受。 2. 补充进午餐和晚餐的饱腹度（只写数字即可） 5. 第三阶段 1. 饭后思考并记录：以我的实际食量，今天吃哪些东西可以达到十分饱 2. 10分饱心得（10=）如何重新搭配这些食物，就可以吃到刚好，或者说研究一下你自己的10分饱可以拿什么食物构成。 3. 重点在于描述和探究怎样的量才能达到自己最舒服的状态，关注身体的信号和肠胃的感受，像做实验一样客观记录下来就可以了。 6. 第四阶段（执行1个月以上再开始下一段记录） 1. 首先，停止控制，接受当下自己种种的“不健康行为”，减少那些负面的情绪。 然后，鼓励自己做出新的尝试，允许自己吃，观察肠胃的感受，形成更完整的联结。 第三，尊重真实的食欲，细细品尝食物，因为喜欢吃而吃 2. 通过记录来加强自己对饮食的印象，完善自己的饮食偏好数据库。从今天开始，去做个美食家，品鉴每天吃的食物，看看味道是否符合预期。 把食物分成“味道不错”和“食之无味”两类。“味道不错”用对钩加一个圆圈表示，“食之无味”用叉叉加一个圆圈表示，并记下你进食之后的感受，每15天将其进行一个汇总，将其作为自己的饮食参考 7. 第五阶段-每天剩一口 1. 每天随便剩下来一口食物，超量完成画一个星就行 其实归纳到现在，我终于理清了自己的想法。减肥不是现在瘦下去四十斤就结束了，你靠短时间高强度的控制饮食和运动减下去，然后呢，你就这样活一辈子吗，或者等到受不了了又暴饮暴食偷懒然后胖回去，自怨自怜我就是废物减不了肥或者基因决定我就是个胖子吗？不是的，你要学会成为瘦子，减肥完怎么吃，减肥时你就应该怎么吃，不要强迫自己运动，享受你每天所做的一切，所摄入的一切。吃多少是吃多了？减肥减到不会正常吃饭，每天把体重秤上那个什么也代表不了的数字奉为圣旨，降了就开心，不降就用各种伤害身体的办法去让那个数字顺心一点。有意思吗？你其实本来会吃饭的，你知道什么是健康的适合自己的，你只是被骗了而已。余生很长，真的不是只有减肥这一件事，减完肥之后不要只留着残破的心和身体。当你和你的身体感知到你的心是积极的，你在向上生长，你在让自己舒服、过得不错，其实你就是在让自己变好，你会回到一个你的身体适合的、健康的体重的。 体重秤那个数字什么也代表不了

主题思想就是要尊重对方，赞美对方。不过后面的内容赘述有点繁琐。

写得很好，真实可信。 思想很有观点。 剧集中提炼的歌词，如果谱上好的曲子，会成为一个非常出名的歌曲。