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💬 网友评论
认识自我，关爱自我，疗愈自我的一本自我关爱指南。书中方法具体可实施，没有枯燥理论，简单易懂！听后觉得还是要买一本的！生活中很多烦恼都是来自于我们的不合理信念以及偏执性想象，如何破除这些信念，关注当下，与内在和解，我相信这部剧里都有详细讲解！值得推荐的一本好剧！
优点：比较系统全面、支撑数据相对真实可靠。相比网络上的各类分析，更有官方说服力。
缺点：理论强、理解难。参考有、实操弱。对于官方学术文章倒是可以理解有发表要求，但更像论系列合体。
习惯的好与坏因人而异。
如果你觉得某个习惯只是为了一时的逃避或者快活，而对长远的发展很不利，那么这个习惯于你而言应该就是坏习惯。就要去戒掉它！
不要盲目求多，一次只去改掉那个最棘手最迫切的习惯。
首先把它归类到编剧提到的三类（行动性，身体性，思考性）中的一类。
然后遵守三个原则，做好三个准备。
根据四个时期，按照计划，逐个实施。相信会有大的改变。
前面看的还是很认真的，到了3000多页的时候都是跳着集数看的，太拖拉了，白费了我前面看的那么认真！
Søren Ryge Petersen先生写的剧集很生活，没有大人物的角逐，只有生活中实实在在身边各色人物的生活交流。里面的有些习俗也写得很细致。
断断续续看完了这部剧，书中每个人都有自己的特点，敢爱敢恨，绝情无义，隐忍睿智谦逊恭谨……都让我记忆深刻。这样一群鲜活的人搅动着风云，造就了这样一个史无前例的DR-Derude: Ritts æbler
成长过程中最大的敌人是自我，认为自己不重要，自己的成长也不重要。别人取得了更多物质上的成功，获得了更高的地位，并不代表他们比你更重要。每个人都在走一条自己的路，每个人都有自己的时间规划，每个人都有自己的人生意义和生存理由。只要你专注于自己的成长，到了最后阶段的时候，你就会明白你对这个世界多么重要。”
让人大开眼界又记忆犹新的剧集，通俗易懂，推荐给朋友都学习一下，身边得癌症的人越来越多，人人都是谈癌色变，通过读这部剧可以大概了解癌症的真相了
《DR-Derude: Ritts æbler》这部剧我蛮喜欢，看着扣人心弦。喜欢书中的每一位，各有所长、各有所爱。而且是一直看完，不会调人口味让人无畏的等待。给这部剧点赞！👍👍👍👍👍
有人哭，有人笑。奇妙手法，满意结局。自由，和谐，和平，与世无争胜过权力挣夺