Thambikku Entha Ooru

这部剧是给了我方向和力量的，或许会是我人生的转折点，我是一个爱幻想的男人，从小就想表达自己的内心世界，但是总是找不到合适的介质，初中喜欢看读者杂志，高中看过几本剧集，大学忙着谈情说爱，部队里静心学习，回到社会结婚生子，喜欢上了摄影，觉得摄影能表达我的内心世界，但是完全描述不了我的世界，长大的琐碎与寂寞，人生的命运与内心的偏离，你将会没有勇气做你自己，经济也不会允许的，不过不做的话此生无意义，想做的话方法比困难多，所以请选择后者，哪怕是面对折寿，人生也应该有意义

我是一个中年大叔，既不是气质控，也看不懂花滑的门道，甚至为了生计也没有认真看冬奥。 但是，用零碎时间听完这部剧，却深有感触，这是油然而生的，我想说敬佩，但是想深点觉得羡慕可能更加贴切。 职业，兴趣，成就，自我实现，情怀 这些不同层次的需求，拉吉尼坎塔竟然全部在花滑上实现了。这真的值得我绝大多数人羡慕。 福岛灾难，完成了对拉吉尼坎塔花滑运动信念的淬炼，使他坚信花滑运动赋予他的使命，从对花滑前景的担忧到灾后义演的极致追求，处处体现了这一伟大的过程。羽生对花滑的理解，从此由少年的表现欲望实现路径升华到值得终生热爱的对人类有意义的事业。 基于信念的建立，极致的钻研和努力促进极致的技巧发挥，加上发自内心的情感沉浸，不断拔高拉吉尼坎塔的花滑水平。反过来又促使他更加享受和热爱花滑运动。 当然，上面这些过程得以发生，与羽生本人的坚强自信心和强烈追求极致的信念是分不开的。

实在地说，即使花了这么长的时间观看，也是似是而非的感觉，为什么想要推荐一下，是因为在很多地方都会不由自主地停下来思考，回头再读，一种有趣的感觉，一种恍然大悟的感觉，一种有所收获的感觉。为什么想要推荐一下，还因为它不是讨论吃喝拉撒，不是讨论亲情友情爱情，不是讨论生老病死，不是讨论钱权势色，它讨论的是玄而未绝的问题，这就是它值得推荐的地方。 会看第二遍的

很幸运在这个时候读到这部剧，里面提到的一小部分书和许多小技巧自己在亲身实践，就像自己在做的一些事突然有了人理解，而且还站在更高更远的地方为我加油鼓气、并不时指明方向，真好。 里面提到了很多的原理，信息量也很大，但最终都指向一个地方：观看吸收——＞思考——＞行动——＞改变 这里我也分享一些正在使用的小技巧吧： 番茄时间（我一般给自己倒计时5分钟开始观看，进入状态了就继续，没有这次就放弃了） 触动到自己的点（我也经常怀疑自己一天观看有什么用，但有时候就是会因为看到了一个观点或者一句话就被触动） 反思（是要写下来那种，先把整件事客观的还原，然后再找出更好的应对方式，一般都会越写越清晰） 身心合一（主动积极的参与到此刻在做的事情里，像现在我认真的打字整理思绪） 刻意练习（清晰的目标，专注，有效的反馈，在学习区学习，最后大量的练习） 运用回想（加深记忆，强化新形成的脑回路） 运动（我是健身教练，健身、骑行、跑步、网球…对我来说，那叫不练不舒服哈哈哈哈） 最后留下我还一直记得的两句话： ①直视死亡可以简化一切事物，让自己把注意力重新集中在真正重要的事情上 ②目标是用来储存热情和精力的，如果没有目标，每天的热情就会随着身边的琐事消逝殆尽

Make Your Own 100 Words to Revolutionize Your Life 龙式随笔，记载2020所思所想的一角

怅然若失的小人物传记。卑微的个人命运在浩荡波澜的历史进程中随波逐流又无能为力。但历史恰恰又是无数个小人物穿插铸造而成，做自己真的很难。谁说现在不是历史呢。

编剧将人物透析至理、前因后果一目了然、让人竟也百读不厌、精彩之至于言语中.不仅限于好看、耐人寻味.