Rauw!

不论第几次看这部剧，都仍然还是会被感动得热泪盈眶。 最喜欢的事这部剧海报背面那句话，“为什么这么痛苦，这么难过，都还是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。” 这也是我微信运动的海报。 坚持跑步的第五年，自己仍然对跑步有着持续热烈的热情。朋友说，当我谈起跑步时，我的眼中都会有光。最开始开始跑步的原因，很不能免俗，就是为了减肥。可是越到后面，越发现，跑步可教会我的东西实在太多了，它教会我坚持，教会我学会观察自己，教会我朝着目标心无旁骛地前进，也教会我不断实现和不断突破。越跑，跑步带给我的自信就越强，自己也越来越自律，是跑步带给了曾经那个自卑胆怯平凡的我予救赎和光明。未来，我将继续跑下去，继续以我的方式，持续迈向更好的人生。 其他摘抄的笔记： 跑步不只可以早一点抵达目的地，划过皮肤的风和越来越激昂的心跳。也令他觉得痛快又舒畅。 没有短跑选手那样取决于肌肉构造上的先天优势，靠天天努力不懈也能一点一滴增强实力。 长跑需要的“努力”绝对大于“天分” 这种全心全意投注在同一件事上却不以为苦的个性，绝对很适合长跑。 我要榨出这副躯体的最后一丝潜力，装上强而有力的弹簧，跑得跟风一样快速、轻盈。我要跑到天涯海角，跑到别人以为我周遭的氧气特别充足，以为我永远不会疲累。 长跑时还得兼顾速度的提升，这样的痛苦绝非一般人能承受的；耐力赛跑过程中的呼吸不顺，以及全力冲刺后的剧烈心跳，会在同一时间袭向跑者。这种痛苦，就像一个人明明已经溺水了，却还得硬撑着打水球一样。 她从来不知道，原来跑步的姿态是这么优美。这是一种多么原始、孤独的运动。没有任何人可以帮上忙，不管加油的观众再多，或一起练习的队友就在身边，这些跑者都只能自己一个人，用尽全身的能量继续跑下去。 好舒服。踩在脚下的跑道，迎面划破的风，就在这一瞬间都只属于我。就这样一直跑下去吧，这是只有我才能体验的世界。

还记得当初看十年，为温衡和言希的遭遇难过到心揪起来；再看这部剧，依旧有这种感觉，像温衡的俞迟，像言希的阮宁，为他们童年所遭遇过的伤痛感到心疼到拧巴，怎么会有这么可怜的孩子；阮宁三次情绪病发作疯掉，俞迟十几岁少年时的两年时光被后奶奶贩卖给异国他乡的人贩子……这是一个略伤痛的故事，也有着让人无比羡慕向往的爱情，青梅竹马，历经磨难的他们会一直携手走下去！

本来觉得这剧一颗星都不配……但是生怕它分刷高………总体评价就是 什么东西？ 男主主角光环全开……案件过程就像记流水账……每个案件都想上价值……但是都浮于表面……就无语 只能当干杂事时的bgm来使用

王岐山推荐的书目，刚翻了六七十页，逛了淘宝、京东，发现这部剧是真的贵，连电子版的都贵的要死。 坎贝尔是当之无愧的神话学大师，他搜寻观看了全球各地的神话与宗教故事，发现所有英雄故事都有一个共同性即英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段： 启程：放弃当前的处境,进入历险的领域； 启蒙：获得某种以象征性方式表达出来的领悟； 考验：陷入险境，与命运搏斗； 归来：最后再度回到正常生活的场域。 现在的《Rauw!》、《Rauw!》等绝大部分好莱坞电影，包括《Rauw!》、甚至网络游戏的设计内核都深受这种逻辑的影响。 最重要的是，每个人都需要一段英雄之旅。坎贝尔对远古神话的独特解读，会帮助我们在纷乱的现代社会清醒定位，搞清楚自己处在哪一个阶段，他形象的描绘了发现真实自我和自我实现的路径，并让我们能够以英雄般的勇气去生活、直面各种际遇。

观看时，电子版的排版在感官上稍微受到影响，如果能在附图书画的下面配上书画里的简体字就更好了，特别是甲骨文和草书部分的附图

不行✋

Rauw!，为了预演随便弄死一个已经很令人震惊，欲望冲昏头脑下的疯狂，人性深处最阴暗的角落里藏着数不胜数的肮脏，波洛系列里没有反转的一本。

轻松喜悦无压力，超喜欢编剧的写作风格，温暖中带着俏皮与幽默搞笑气息