Se sarà luce sarà bellissimo - Moro: Un'altra storia
《Se sarà luce sarà bellissimo - Moro: Un'altra storia》,其他作品,意大利出品,2004年上映。
主演:
Aurelio Grimaldi
、
罗珊·塞斯
、
Steffan Boje
、
克雷格·法布拉斯
、
Edoardo Sala
、
Maria Papas
地区:
意大利
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💬 网友评论
随遇而安的心总胜过逆来顺受的命,从容而安。这山,这水,有草,有木,这是生活!
在婚姻中,我们都知道要依靠自己、乐观心态、无条件爱对方,可是却很难改变自己的观点,也很难控制情绪,因为婚姻不仅是爱情,还有养育孩子的分工协作、照顾老人的事无巨细。对方或许很难达到自己的期望和要求,久而久之,付出多的一方变会怨恨和痛苦。
本剧个人认为是最好的投资剧集之一,这是第二次观看,每次都常读常新,如果你也喜欢投资,这部剧一定要推荐你看哦。
作为商人特朗普相当成功,作为总统的他,奇招频出,其中深意不知是否有人能解读。
《Se sarà luce sarà bellissimo - Moro: Un'altra storia》这部剧提供实用的、小中见大的学问。书中提及到7种焦虑:胖、穷、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、丧,并给予相应建议。
一.谈谈焦虑
在信息爆炸年代,获取信息容易、学习知识的途径有许多,但也容易得知识焦虑。那有那些焦虑呢?典型的有四种焦虑:不知道学什么,学不进去,学了不知道用来干什么,压根不想学东西。而焦虑的属性分别为:
1.有应用场景,解决“不知道学什么”的焦虑
2.有解释力,解决“学不进去”的焦虑
3.可迁移,解决“学了不知道用来干什么”的焦虑
4.足够“小”,解决“压根不想学东西”的焦虑
所以,我们得知道问题出现在哪里,哪方面需要提高,哪方面可以解决,哪方面只能死撑。把焦虑弄明白,是唯一让我们不焦虑的方式。用书中说的:在别人焦虑的时候学习,在别人学习的时候焦虑。
二、关于挣钱
要想有钱,得付出,得劳动。通常,劳动有脑力劳动和体力劳动。在“脑力劳动”与“体力劳动”之外,我们更容易忽视的是“风险劳动”与“情绪劳动”。
有时候,我们看别人挣钱容易,甚至可以“躺着”把钱挣了。却不知别人在背后承担风险,这种风险是面对压力和焦虑时,保持冷静,需要快速做决策。这不是所有人能做到。
情绪劳动是指:维护工作中人际关系的必要付出。
评估你的工作能力,也要考虑这四种劳动的组合方式。想清楚你挣的是哪份钱,才能发挥自己的独特优势。
能够把脑力劳动、体力劳动、情绪劳动和风险劳动以特别的方式组合起来,也可以成为你在职场上出奇制胜的法宝。
三、高效能人士能力
高效能人士的人是如何成功的?除了独有的思考能力以及自律的人生是他们所必备的两个优秀品质外,还具备以下能力:
1.技能迁移。
技能迁移不是平均用力,而是发现自己的核心技能,为它们拓展应用场景。这样,它们就能跨界组合,表现为新的形态,使你的能力产生指数级的增长。
忙碌之中,我们应该冷静下来,思考一下:我们的核心技能有哪些?它们相互之间是什么关系?应该怎样运用,才能互有增益,跨界迁移。
2.“数据型思考”能力。
我们大部分人在人际关系中,经常会听到:换位思考。该剧提到“换位”并不是一种思考,而是一种感受情绪的方式。对于那些本来就是由情绪引发的问题,换位思考反而有可能加剧双方的负面感受。那怎样做?要具备“数据型思考”能力,也就是说在遇到争执的时候,既不动情绪,也不相互诉苦,双方完全从理性出发,数据是什么样就是什么样,从而得出全局性的、符合客观事实的结论。
3.时间洞察力。
时间洞察力,就是要还原时间的工具性,把“给事情评级”当成时间管理的核心。
时间对于高效能人士来说,不是省出来的。我们也不可能通过节省时间,过上我们想要的生活。正确的做法是,先决定要过什么样的生活,先确定事情的优先级,然后再让时间来配合你。而这就意味着,时间永远是用来“分配”,而不是用来“节省”的。分配对了,不劳你费心,时间也就自然省下来了。另外要学会随时评估各类事情的重要性,以便及时做出相应调整。这样,时间才能得到高效利用。
提高效率,与其“省时间”,不如“省事情”。也就是正确排列事情的优先级,时刻评估自己当下所处理事务的目的、效用、重要性。当断则断,是成为高效能人士的关键。
4.自律
一说到自律,我们通常会觉得先有自律的品质,才有自律的行为。而书中提到先做自律的事,你才能变成一个自律的人。不要空想有了好习惯再去做事,这是倒果为因。
当人真正遇到的问题,并不是缺乏自制力,而是内心深处缺乏动力。
如果不往内部去分析自己的心理动机,反而往外部去锻炼什么“自控力”,治疗什么“拖延症”,那就是选错了路径。
正确做法:把自律当成一个结果,把重点放在“强化改变自
读完一周了,就是不知道怎么写剧评。
Steffan Boje,跟这个名字一样,很特别,心思和性情还有作品都算比较另类。让我们平常人全面的了解了抑郁症的各种状态,追剧容易对照生活的我,觉得自己甚至身边的好些人都有类似的症状,读着读着还是有点害怕的呢?不过心里也闪过这样的问题,抑郁发作的时候脑子看似不受控制,但又如何清醒的写出这个作品的呢?很是让我好奇,如果抑郁症是这样的可控那好像也不怎么害怕,而且自己事后还能反思和总结,那一定会减少发病的次数和降低发病危害的程度,这样一想,就不再是那么担心了。不过还是从另一个方面提醒自己要关心身边这样的人,从而减少病症,特别是自己的亲人。