Návrat ztraceného ráje

时代在发展前进，大浪淘沙。中国人求解放和民族复兴的历史，是一个层层积累的过程。没有前人的探索和牺牲，就没有后人的胜利和成功。每一个为此奋斗过的先驱，都应该得到我们的尊重和敬仰。

该看还得看。我看我的剧，你打你的分😊

我炸了，这部剧不管主副CP都是踩在我点上的啊！好评，绝对好评！🌚🌚

这是一本我舍不得读完的书，也是我很用心读得很慢的书，感叹编剧深厚的专业功底，也感叹于她对世事的通透。 余白与唐宁的守护、默契和追求，一例例案件中丑恶、扭曲的心理，或者是深藏不见的真相，都让人唏嘘不已。在这个物欲横流的社会，保持初心，不忘来时路，有多难啊！ 一程风雨，三生有幸，              二年级结业快乐！

52个思维工具，感觉个个都是人生神器，但是还是挑三个对我来说启发最大的思维工具。 1.反生产力。科技往往会被打上万能的标签，但经常会给我们的生活品质带来消极影响。快乐生活的一条基本原则是：如果一样东西无法为我们做出真正的贡献，那我们便可以省下它，尤其是针对科技而言。本来打算买个ipad的，想了想似乎也不太需要了。 2.专注点幻觉。我们越是专注于生活的某个特定方面，这个方面对于整个生活的影响在我们眼中就会越发重要。站在整个人生意义的高度，来思考一些事，就会发现其实无足轻重。 3.两个自我。体验自我要比记忆自我更重要。放下手机，用心体验，而不是忙着拍个照片发朋友圈。人生本质是一段体验时间。

《Návrat ztraceného ráje》艾米丽娅·瓦萨约娃 ★★★★ 看完这本，觉得无从说起，沉浸在东坡浩荡曲折的一生中，慕其才华，更敬其品行。东坡居士，一生浮沉，两袖清风，三教合一，四海敬仰。诗词文书画皆独步当世，有圣贤的才德而不迂腐，纯真洒脱，宦海浮沉，无论是庙堂之高还是江湖之远，知世故而不世故，始终独立不阿，一生赤诚，虽九死犹未悔。入世不改出世的淡泊，出世不丢入世的情怀。人生飞鸿雪泥，东坡高义常存。孙子当如孙仲谋，做人当学苏东坡。2134

《Návrat ztraceného ráje》这部剧断断续续看了快2个月，期间报了课程学习，又出现了一些幺蛾子，处理完那些不愉快的事情，这才把这部剧看完，这部剧看了这么久说来挺惭愧的。 本剧采用洪兰老师和蔡颖卿老师对话的方式，在蔡老师的疑问中我看到了自己和宝宝的影子，有一些问题是自己在日常生活中所遇到的，还有一些未曾经历的，因为宝宝还小，可能以后会经历文中描述的问题，我想等孩子大点儿再回过头来重新读一读。 记得有一次我特别崩溃的那一瞬间和孩子他爸说过这么一句话，我说：“我是我们90后这一代人最无助的宝妈”，我这么说现实确实如此：在什么都没准备的时候有了孩子，在有了孩子的时候无人搭把手，在我最难熬最困乏的时候只能深夜藏着把泪往心里流。这一年多说长不长说短不短，一年多可以做多少事情，我又做了多少事情修炼自己，提升自己？无论外因如何，宝宝都是美好的，他带来的快乐和幸福也是任何成功和金钱都替代不了的，我沉浸其中，辛苦并快乐着，我所有的生活重心都放在孩子身上了，所以我把好好培养孩子作为我当下人生最重要的目标。 参与宝宝的生命成长和记录宝宝生活的点点滴滴是我最大的荣耀和幸福，我愿意为了孩子努力变得更好，用平等、尊重、温柔、爱、智慧与宝宝相处，彼此关照、共同进步。 #对我触动很大的观点： (1）教养孩子不是一种方法论，而是生活中的潜移默化。教育孩子要注意关注细节，平等地和孩子相处，用爱和智慧来浇灌。 (2）教养孩子一点都不难，父母不用怕，它只有一个原则，就是以身作则：你孝顺你的父母，你的孩子以后就会孝顺你；凡是你不要孩子做的，你自己也不要做，如此而已。 (3）一个家庭只能有一套教养方式，大人必须先商量好，一致对外，孩子才不会挑拨离间来渔翁得利。 (4）父母给孩子最好的礼物是一个温暖的家，让他的情绪能在稳定安全的环境中发展。 (5）孩子是上天的福赐，请接受你的孩子，不要每天挑他的毛病，他的一切来自你，你的态度会塑造成最后的他，请珍惜上天给你的礼物。 (6）生活必须与教育一致，否则起不了教育作用。 (7）孩子需要父母的保护、父母的爱，但同样地，父母也需要孩子的尊敬、孩子的孝顺。爱是双向道，不是单行道，单向的爱叫溺爱，不叫无条件的爱。 (8）亲子之爱是金不换的，父母花在孩子身上的时间，对孩子的未来而言是一本万利的投资。 (9）父母的爱，是没有任何手机可以取代的。 (10）身体不受侵犯与精神不受威胁，是每个孩子在成长时应受的保护。 (11）看剧最好不要靠外力来使自己清醒，其实，做任何事都尽量不要靠外力，要反求诸己，因为只有靠自己才是最有效的。 (12)服务的心无论如何都得从家庭扎根，才是正确永久的，也才能一代传一代。孩子在小的时候也许会先视家务为劳苦，但只要持续地带领，帮助他们了解，透过服务能传达对彼此的爱，而有能力去爱人的孩子，也才会感受到被爱的美好，这是一体两面的教育。 (13)贿赂都无法教会孩子，彼此体谅才是爱的本质。 (14)才艺到最后一定需要品德的内涵加持，才能发光发亮。当技术到了一个程度要升华时，一定要同时触动修炼者和欣赏者内在的核心价值，而所谓的品味，其实就是深厚的人文知识、美的修养和由内而外的仪态风度。 (15)做个好父母，请记得一定要蹲下来跟孩子讲话，从他的角度看出去，才会明了他为什么有这个反应。 (16)人生的快乐不在于做你喜欢做的事，而在于喜欢你不得不做的事。孩子的竞争力其实包括学习力、耐挫力和毅力，而后面支撑的钢骨叫“纪律”。 (17)从小帮孩子养成观看的习惯，是父母给孩子最好的礼物。

我以为仪式感说的在生活中更注重更享受生活的细节，但看完此剧吸收的更多是心灵鸡汤，生活事例展开谈到生活中很多现实的问题，也有所共鸣，反思自己做到更好！

《Návrat ztraceného ráje》，从栗栗薯上架后，慢慢读完了这部剧。观看过程中，很亲切熟悉，关注奴隶社会，在诺言社区，在不同的直播、课程、文章里，慢慢听到一诺一路走来经历的故事，所以对书中很多一诺的故事，都已经有一定的了解。但这也不影响再一次观看时，还是有很多地方会很感动，会流眼泪，会有共鸣，这大概就是一些精神上的光亮、真挚的情感，总是能够抵达心里柔软的地方。 最近我经历的一个自己个人的困扰，是如果我再空闲时刻停止对自己说“你应该去做……”，我就感到空虚，我不知道除了我“应该”做的，我内心的渴望和召唤，能让我精神感到很满足的事情到底是什么。一方面我体会到这种空虚，另一方面，我为这种空虚感到羞耻。怎么能空虚呢？很多人都觉得时间不够用呢？难道没有兴趣爱好吗？这些批判的声音随之而来，让我羞于谈论和面对这种空虚。所以我最近也是通过观看去寻找答案 ，去看看其他人的生活，去看看到底有哪些片刻，能够让我的灵魂感到满足，而不是在对自我的要求和鞭策中，迷失、增加生活充实而忙碌的幻觉。 一诺说的很多“不敢”，让我很有共鸣，有共鸣的是，在许许多多的时刻，在与人的相处中，我许多时候都会经历一种担心，把自己放在更低的位置。实际上，真的去体会这些担心，这些担心的事情，例如他人的不高兴，对我的失望与不赞同，其实这些都不那么可怕。只是，我习惯了过一种担心的生活，就像我小时候担心我妈妈动不动就不说话，对我生气。 我们是这个世界的通道，这个世界经由我们展现它自己。就让“自我”“小我”慢慢得到relief吧！