Yodha

这部剧图文并茂，台词简洁，可以个把小时看完，却也不缺理论知识和自身实践以及许多成功个案印证“超慢跑”的好处。观点和我近年逐步形成的运动理念相吻合，所以特别认同，就是: 不逞能、不勉强、无痛楚、轻松愉快无压力下既健康又KeepFit。不逞能，是因为有很多运动APP，为搞气氛让你和其他人比较今天你完成了多少距离(或步数)，排行第几，你的速度是多少又排行第几，等等，以刺激人的好斗心理。这种功能于运动无益，也把轻松随意的运动搞成逞强斗气式的竞争，有点无聊。若运动目的只是健身和KeepFit或减肥而非准备比赛，平均每天慢跑或快走30分钟已足够。不勉强，就是以力所能及为原则，让身心完全放松。这和看剧时候的军训不同，那时讲要“不怕苦不怕累”，要求你无论怎样疼痛和不舒服都必须坚持到底。那种训练方法已被运动医学证明是不科学的，只适合军人和运动员短时间内提高运动技能，而非帮助人们的身体健康，甚至适得其反。早两年在edX看过的运动医学的课程，其指出很多中老年后的疼痛大部分是他们年轻时候运动创伤造成的。曾经是运动员和爱运动的人存在身体创伤旧患比起其他人占很大比率，所以人们是否适合某些运动要听听运动医学科医生的建议，以免某些运动让存在的疾病加重。为了避免创伤，运动就不要勉强，不要有痛楚(肌肉轻微酸痛除外），有则停止。 编剧说不要把运动太当运动，可以和逛公园、遛狗、聊天、欣赏大自然美好和城市风光，照相等等一起，我对此很有同感。随身带部手机，快走或慢跑过程中发现好的拍摄素材停下来拍摄，遇到朋友边跑边聊，很轻松，很随意，也很开心。

很棒的一本剧，不只是有爱情故事。更多的是对于爱情人性的思考。也让读者在观看的时候有更多的思考空间。 里面关于马克斯主义的解释很新奇，也明白了自己一直以来的爱情观。在没有爱情的时候会渴望羡慕别人，幻想自己哪一天拥有完美的爱情，可当真正有人来靠近时会觉得很不舒服，觉得侵犯了属于自己的领地。

本剧梳理了哲学-科学近两千年的相爱相杀，最终科学从哲学独立出来，而哲学在找回本源性角色后，思考在今天这个时代到底何为？宗教、艺术、影视逐渐被科学（网络时代）带来的新式生活潮流所替代，启蒙时代创建的自我意识在大数据和人工智能技术发展下逐渐消亡。科学去除了所有感情的人性的外在因素，那么人呢？如果人类构建了科学，结果被科学灭杀，这样的科学是否值得我们继续发展？最终还是要问何为生命。

编剧设置的题目很好玩，例子也很幽默，日常接触的解题思路原来都有它的来历和专业名词（以为是天生的，其实是潜移默化的）。就连看起来普普通通的“快乐方块”都可以解决生活上的问题，思路得到了拓展。翻译不会难啃，篇幅也不长，值得多刷。 至于笔记只能在本子做了，可惜这里不能发图片

今天怎么还没有(>﹏<)，第一季是一口气看完的，一周一周追真的等不及呀。还是超喜欢的旅途一些事哈哈哈哈，虽然吴磊删掉了一些和他打招呼的，但是还是希望看更多花絮。而且也期待吴磊能够喜欢上房车旅行，带着猫猫狗狗一起旅行。