Ripaille sous le paillasson

我思考的死亡课，应该是探索如何面对个人的死亡对亲人带来的影响，以及如何看待身边亲人和朋友的离去。 然而这部剧是哲学意义的死亡课，说是哲学，但我觉得编剧只是用了哲学方法，核心的价值理论个人感觉就是不要自杀。 编剧在公开课中曾说过:"我自己并不相信灵魂，并不相信二元论的正确性，留给那些相信这个理论的人去解决。" 所以书中可以看到编剧举例会用年轻男女热恋接吻，试图讲的浅显甚至有趣。如此这般使我读的非常尬。跳着翻的，没有认真从头看到尾。看了那么多人创作的评论也没见到总结深刻的。 所以就粗暴的打个一星吧，希望被热爱此剧的人指点。

买了原文版一个月读了1/6部，中文版一天一部原文中的晦涩造语实在太多，对观看造成了极大的阻碍。故事非常精彩，世界架构精巧细致，人物形象也很立体，就是不是很像科幻，更像是奇幻故事，主角不可避免的颇有一种天选之子杰克苏的感觉。第一部结尾发现原本为每章写开头的那个写了无数本穆阿迪布传记的Irulan公主嫁给了主角，有点哭笑不得，所以是因为感情不合特别闲所以才写了那么多传记么？？？

编剧语言平实，没有难嚼的心理学术语；所用的案例，都是似曾相识的身边故事。却借助心理学专业和相关理论，给出来这些案例问题的答案和解决方法。读来，舒适、有帮助。 记录了些笔记 - 心理学名字"罗密欧与朱丽叶效应" - 当出现干扰或阻碍恋爱双方爱情关情的外在力量时，他们的情感反而加强，恋爱关系也因此更加牢固。 心理治疗的"悖论处方" - 将原本“不要脸红”的目标巧妙地替换成“努力脸红”，消解了对方思维中“脸红是不好的”这一看法。当“脸红”被定义为要努力才能达到的目标，成了好事，那“脸红”本身反而就不会让一个人不舒服和在意了。对于痴迷某人这件事也是如此，让自己不要痴迷是无效的，搞清楚自己痴迷的是这个人身上的哪些品质，然后强化自己对这些品质的欣赏、认可和仰慕，最后让自己也拥有这些品质，才是走出痴迷的最佳方法。有的时候我们痴迷的其实不是某个人、某件事本身，而是他们背后的一些东西。搞清楚自己痴迷的到底是什么，理解自己为什么会痴迷，是帮助我们走出痴迷的关键。那这些原因在自己的工作或者其他工作中是否存在？雾里看花，因看不清楚，反而越想得到花。拨开云雾，好好欣赏和审视这朵花，反而对得到花这件事不执着了。这是人性的规律。 心理治疗模式正在发生一个重大的改变，就是从以疾病（问题）为中心变为以健康（资源）为中心，强调和挖掘来访者的优势和潜能，“忽略”他的“问题”，也借由优势和潜能真正有效地改善他的生活。所以，现在积极心理学、认知疗法、焦点、叙事等关注资源、关注潜力而不是关注问题的治疗流派开始蓬勃发展。擅长短焦治疗的心理学家和心理培训导师许维素说：“例外，即优势、资源、力量、成功的统称，其存在于问题发生之外的时段，即问题没有发生、问题较不严重、问题发生次数少的时刻，或者平顺、成功、美好的时期。关注例外，就是关注优势和资源，同时也是让当事人在潜移默化中看到自己有能力解决问题。一个人过去的成功就是一个例外，是一个人生命中的亮光，关注这些亮光，不仅能够赋予他能量，还能帮助他点亮生命中更多的亮点。成功更是成功之母，去分析自己成功的原因才更有可能变得成功。如果你想改变自己，获得更多的成功，可以寻找自己生命中的那些例外，那些亮点（成功时刻和经历），从自己过去的成功经验中学习，挖掘其中的宝藏，看看当时哪些因素和做法促使自己成功，复制和再现这些有效的因素，你就会再次获得成功。你还可以去找和你背景、条件相似的人，看看他们的人生故事，找到他们生命中的亮点，模仿学习他人的经验，你也一样能够成功。 “知止”：一是志在达到至善的境地；二是懂得适可而止，知足。人是需要休养生息才能持续产生劳动力的生物。知止，其实就是懂得设限，知道自己作为人的极限所在，尊重自然，尊重规律。很多人被单一价值观所绑架，为了打造自己在别人眼中的“成功者”人设而汲汲营营，在喧嚣浮躁的时代丧失了问问自己“什么才是重要的”“什么才是我想要的”的清醒和自我意识；内心也是处在焦躁不安的状态，没有长久的平安，无法生生不息，也无法积累，无法拥有长久的创造力。一个懂得爱惜自己身体的人，一个关心自己心灵健康的人，一个懂得满足的人，一个知道节制自己欲望的人，一个知道什么时候应该停下来的人，才有长久平安的生活。 社会心理学概念——“过度理由效应”。“如果人们自己对某种活动有兴趣，则外加的奖励会成为过度理由，损伤人们原有的兴趣。外加的奖励诱导人们为使行为的外部过度理由得到解释并维持认知的平衡，而必须消减自己原有内在的理由，从而造成‘过度理由效应’，即外在过度的理由有伤害内在动机的作用。”人们原本的认知和行为是平衡的，当获得外加的奖励时，这种平衡被打破

有没有感觉霸王色是所有人都拥有的，但是并不是都能发挥出来的，只有很强的意志和气量才可以使用

各阶层需要做什么怎么做里面都有提到，但实际和理论需要自己去探索

诗化作微风游历人间 又变成闪电刹那间照亮真实的面孔 / 虽然中间夹杂着几首小黄诗… 但用的来说还是不错的~ 好温柔的诗呀

编剧标榜，“美国精神。 自由民主，普世博爱”。 维持地区，力量均势。 阐述许多，具体思索。

名家通识讲座系列读本，也就相当于一门学科的入门级基础教材，有幸读过几本，收获颇丰。但有些专业性较强，难免有囫囵吞枣之嫌，愿有更多这种通识类读本与读者见面，惠及大众。

今天不知出于什么目的，拿起看似言情剧集看起来，感觉自己非常可笑，越是消沉越喜欢尝试一些无厘头的事情，一个极端危险的人！也许缺爱了吧！也许渴望爱吧！怀着复杂的心情打开《Ripaille sous le paillasson》所有的喜怒哀乐都需要一个你来分享，才有意义；所有酸甜苦辣都需要你的参与，才有味道。有你在的地方，就是全世界。此时此刻我在想你，想着有关你的一切，哪怕千万分之一，也是我的全部，只想与你相依一生一世。 书中讲了十二个关于爱情的故事，由十二种色彩编织爱的衣裳，由十二种味道糅合爱的状态。有千面教主，毒舌女王，情窦初开的少年，无比纯洁而纯粹的爱，也是奋不顾身的爱，那时只知道我（你）爱你（我），你（我）就是最美的遇见，尽管有爱有恨，有笑有泪，但始终相信爱情真实存在着并来过。虽然最终你成为别人的新娘，或他成为别人的新郎。因为那时你正优秀，我正青春，你走进我的世界，从此有你的印记，有关于你的传说。虽然往事已成追忆，依旧美好。 编剧幽默风趣，人物刻画生动，栩栩如生，那一笑一颦，一喜一怒，跃然纸上。笑点爆表，读来哭笑难禁，几次实在憋不住捧腹大笑，引起一群看瓜的群众诧异或诡异的目光。这是言情剧集吗？更像一本爱情故事。 每一个故事都需要一个结局，但没有结局的，叫做人生。爱是什么样子？王尔德说:我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。