夺命现场之密室囚禁（上集）

我原本喜爱运动，上下班骑单车，一周3-5次瑜伽，偶尔跑步、跳绳。看完这部剧，有了如下行动： 1、下单了华为手环，监测运动心率。 2、增加有氧运动次数，多跑步。查了下，瑜伽更多是减压，算不上有氧或无氧运动。 3、培养孩子运动习惯，带着娃一起运动。 这部剧的可读性不强，但确实让我知道了，运动不仅强身健体，还能改造大脑。特别是能有效缓解焦虑，对抗压力。另外运动可提高学习能力和学习自主性，所以带着孩子运动，或许能提高孩子的学习成绩。 有干货，就是读起来太费劲，采用略读方式抓重点即可。

席勒的思想贯穿了全书，最好的状态是“即是天真的，又是感伤的”编剧把自己对于剧集的艺术特点娓娓道来，很有启示性！

行文流畅，娓娓道来，生活画面精致的扑面而来，仿佛你活在其中，不能自拔。好剧！

是年轻时的勇敢无畏创造了一个帝国，也是年迈后的犹豫怯懦葬送了一代江山。

男女主人公全部都是悲剧人物。世界需要爱，更需要宽容！从一场车祸到考试作弊，提醒我们最好遵守一切规则，违背的代价太昂贵了。

2019-07本剧评         2018年小崔说了一件事儿，家喻户晓震动四方，于是各种因缘便有了这本《夺命现场之密室囚禁（上集）》，书不厚，电子500页，三个多小时我读完了，合上书，房间踱步，思索着书里的内容，并不是我预先想的那么激情澎湃，倒有一股暖流弥漫全身，一朵盛开的梨花荡漾心间。是小崔以五十五岁中年人的感悟打动了我，真情实感是本剧的基调，表面谈如何说话其实探讨如何做人。      如何好好说话？小崔说最高级的是实话实说，世上并不存在正确的话正确的说这个技巧，因为正确本身是因人因事相对而论的。       说话有没有技巧？小崔说有的，要不把自己看的太重，要懂得留白，要懂得停顿，要懂得换位思考。       好好说话的目的是什么？小崔说是为把事情办好，逻辑捋顺，为他人着想，以事实为依据，心向良善心向美好。      好好说话不如好好做人？小崔说，是的，口吐莲花，精明强干不如做一个有钝感的人，凡事慢一点，愚一点，人生做减法，少说多做，做自己想做的事，擅长的事，喜欢的事。不求结果，重在过程。      做人最根本的什么？小崔再次把思想回到全文的重点，“真”__真实，真情，实话实说是说话应遵循的真，真挚尊重是做人的应把握的真。戮力前行，不忘初心。以开放包容的姿态面对自我面对他人，全然打开自己的心灵，真挚的流露，全然接受包容世界，尊重一切的独一无二。       这部剧是小崔和读者的对话，也是和自己的对话，以此剧来激励自己:珍惜尊重身边每一个人，每一朵花,余生做最真实的自己，做自己最喜欢的事。愿我们都拥有翱翔的双翼，余生如小崔所愿，真实自在。