祖宗十九代The Faces of My Gene

教师节那天早上，我在一份抑郁测试里测出轻度抑郁，我对着镜子使劲拍拍自己的脸，我五官端正，衣装得体，特意早起贴了眼膜缓解哭肿的眼睛并化了淡妆，轻奢咖棕的口红色号跟杏色衬衫牛仔裤很搭呀，怎么会抑郁呢？手机上有好多朋友发来教师节祝福，我微笑着逐个回复，所有人眼里我爱笑坚强勇敢，怎么就抑郁了呢？ 给出的报告里有我读不懂的术语，躯体症状呀认知损害呀什么的，但我知道我最近的情况确实很糟糕，学习进度迟缓，工作压力大，感情也止步不前…这样的生活让我一度觉得，活着已经需要莫大的勇气，我再无法奢求别的。       这期间我试着读一些课外的正能量的书缓解压力，岳云鹏女士的这本《祖宗十九代The Faces of My Gene》成功引起了我的注意力。       这是本好读实用的书，裹挟着血汗笑泪，轻松愉快的职场、情场指南。在女人身上，岁月与样貌成反比，常说女人三十如临大敌，而二十六岁的我，也隐隐感到恐惧，时不时被人催婚，仿佛三十岁之前还未嫁，就是异类。白马王子远得要命，黑马王子更喜欢年轻的刺激，接近三十岁的单身女人陡然陷入了夹缝之中尴尬如裸体。       像我这种相貌平平、资质一般的普通姑娘，在二十六七的年纪，“活明白”就显得异常重要。而这一年，正是我人生做出重大改变的一年，参加工作三年有余，正好处在刘同“3232法则”里的职业倦怠期，于是开始考研，一边迷茫否定自己，一边打气重建自己。       不爽、纠结、追求、满足、再不爽，循环往复，这就是生活的真相。片刻放大苦楚是有好处的，大了才看得清。        测试报告里给出了一些建议：1.了解自己，成为自己的忠实观众；2.减少社交软件的使用频率；3.找到自己的兴趣所在，享受过程和成长，不要仅着眼于结果；4.探索多面的自我，试着做个斜杠青年。正是我无数次想要去做的，我把它贴在了电脑旁边，我想快点走出这段困境，还自己一个可期许的未来。        当然生活本身的精彩永远胜过书中的故事。以文字励志是苍白的，真正励志的，是每一个人实实在在的人生。        痛定思痛，大踏步向前，快把好心态、好日子迎头赶上。

编剧说这是一本工具书，实际上却是人生这几十年的心路历程。看过的是别人的一生，经历的却是自己的道路。

每个故事都很有寓意很值得思考，有时代背景下悲哀的小人物，也有童年遭受了伤害但仍然保存心里那一点善良的人。大多都是女性心理女性角度。还会读第二遍的！

文章很从很细腻的细节中得出的体会，虽不是篇篇赞同，但也透漏温暖的力量

非常好的一本剧，领悟很多，感触颇深，非常伟大的编剧，很荣幸能够观看此剧