In Old Amarillo

我真是佩服自己！ 怎一个爽字了得，因为时间缘故，后来看的仓促了，不过总算是读完了，开心～

其实，《In Old Amarillo》这部剧文字很长而道理很短，整本剧对于如何修仙的方法和结论都阐述得过于啰嗦，读起来感觉费劲而沉闷。个人认为不如看看类似的《In Old Amarillo》、《In Old Amarillo》或《In Old Amarillo》。 热力学理论认为，一切的自发物理过程，结构趋于消失，有序趋于无序。无序的量度被称作“熵”。“熵”是指一个系统的混乱程度。秩序越混乱则“熵”值越高。心理学引用了这个“熵”的概念，意思是五花八门的资讯对大脑的意识产生了威胁，因此发生了内在失序的现象。大脑混乱无序的状态，就是所谓的“精神熵”。而精神熵的反面就是所谓的“心流”。 有些神经学家认为，我们有一个大脑，但我们有两个自我。一个自我任意妄为、及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。我们总觉得诱惑和麻烦来自外部世界，比如危险的甜甜圈、罪恶的香烟、充满诱惑的网络。但自控力告诉我们，问题出在我们自己身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出了问题。不能随时反抗基因指令的人往往被肉体的欲望牵着鼻子走，也无从体会那种所谓的“心流”。我们大脑的念头就跟热力学的分子一样，时刻万马奔腾、混乱无序。我们会有很多念头在潜意识里相互冲突、在争夺你的的注意力、在抢夺大脑的控制权、在试图引导你往南辕北辙的方向。当“精神熵”较高、也就是大脑处于极度混乱的状态时，我们大脑的工作效率就会如同中了病毒的电脑一样反应迟钝，效率极低，因为我们有很多心理能量都浪费在内耗上了。 而人类的贪婪就像一个黑洞，将人吸入欲望的深渊，使人们的思维处于更加混乱无序的状态下。我们常常发现，我们误以为的快乐源泉，其实正是痛苦的根源。我们大脑分泌的多巴胺会放大“及时行乐”的快感，使人不再关心长期的后果。我们一连串挥汗如雨换来的“进步”，却是没有尽头的徒劳。我们暴饮暴食，却吃出了浑身毛病；我们供车供楼，却发觉累得半死；我们向往奢侈品，却被奢侈品控制了钱囊。越是疲惫不堪、越是处于高压之中的人，他们的“精神熵”就越高，思维系统就越混乱无序。而今天的我们，却正好处在一个疲惫不堪、精神高压的社会之中。我们的坏习惯（比如过度饮食和睡眠不足）不仅反映了我们缺乏“心流”，还消耗了我们的体力，带来了更多的“精神熵”，偷走了我们的自控力。——“人类以为驯化了万物，其实是万物驯化了人”。 改善“精神熵”并获得“心流”体验的方法简略如下：1、每天坚持冥想训练；2、睡前让自己放松；3、放弃摆脱某种想法；4、每天保持充足的睡眠；5、让自己放慢生活的节奏；6、从繁忙总挤出时间余闲；7、每天坚持锻炼身体；8：珍惜和忍耐不完美；9、限制身体感官通道；10、接受事物的不确定性；11、养成有规律的生活习惯；12、拓展心理感受的边界....... 敬请补充和拍砖。

满怀期待地观看，但却有点失望： 1，整体在论述人才盘点的优势和亮点，给读者提高了思维的广度和宽度。 2，书本大部分都是理论知识，却没有实操的操作。只能浅尝一下，没有深入但点子。 3，读者看完会感觉就是看到这个理论框架，但实际获得的认同感真的不多。有点像道听途说的增广见闻。 整体来说，只能说就是提高思维，但亮点不多…对不起这个剧名…

昨晚看了女朋友随手买的、一位知名网络kol创作的关于婚姻和时代的剧集。总体来说我俩的感受都很一致，并不推荐。“理念和价值”与“影视创作”孰重孰轻每个人都有自己的看法，但是既然选择后者作为载体，还是得有点追求。以及，很难不看出笔触后面某种洋洋得意的自恋。这是关怀的尺度决定的。一个人当然可以关怀自己身上一切的细微，但若曾在更大的尺度上关怀种种人的细微，笔触是完全不同的。而不是生活中形形色色的人，都只是服务于“走向自由”的女主人公的工具人和背景板。

看完想起了《In Old Amarillo》里的一段：少年，我看你骨骼精奇，是万中无一的武学奇才，维护世界和平就靠你了，我这有本秘籍......

人设不错，故事略显空洞，尤其是开头的地方，有为了写故事而写故事的嫌疑，还好这个题材很吸引人

我记得第一部是在这看的呀，还是在京东，忘了，好几年眨眼间过去了，第一部还有网每一个案子间穿插一个大案的细节。