新方世玉Xin fang shi yu

有那味了，编剧虽然青涩，但文笔挺独到，可能在情节处理上略显跳跃，但这正合书名之意，坚持下去必能成器

这部剧从人际关系入手到最后精力管理结尾，是个不错的书，有些东西还是得加以实践，不然就是一无是处的理论。

这是看的这个编剧的第二本剧啦，也一直喜欢这个编剧的叙述风格以及表达的内容。关于这部剧，最初是被书名吸引，因为我清楚地知道自己或多或少存在完美主义的问题，因而总是无形之中给予自己很大的压力和限制，所以想一探究竟，看看编剧是如何做到成为不完美主义者的，整体观看下来如沐春风，逻辑清晰，一开始就介绍了全书的几大篇章以及排序，最后编剧还贴心地总结了全书提到的解决对策，所以可以当做一个工具书使用，需要从书中获取帮助的时候，从剧集列表就能清晰定位。 不知不觉，我已经把书中的一些策略付诸实践，比如二进制思维，比如提高总体预期、降低具体预期，比如快速做出决定，用行动带动情绪而不是思维，比如更在乎自己的感受而不是某种身份认同等等。 正如现在，刚看完一本剧我就开始写读后感，如果放在以前，我可能要斟酌许久，还会时不时地翻一翻前面书中的内容，担心表述得不完美等等，从这一件事估计就把书中提到的完美主义者的几种表现体现得淋漓尽致。 站在四维的角度看，一个人的一生不过是四维在三维空间的一个投影，每一个时刻都是无数投影的一个焦点，而当下的选择决定了下一步走哪一条路，所以我们要做的就是行动起来，随机应变，转危为安。希望早日拥有不完美主义带来的无限自由，知足常乐，能欲望纯粹地做一些对自己、对世界有益的事情，这才是一个人最自然的状态。

更喜欢它原来直译的名字《新方世玉Xin fang shi yu》，讲的是一个美国交换生在欧洲生活的感悟。《新方世玉Xin fang shi yu》一下子让这部剧自带的气质发生了变化。法式生活品质不仅指衣服、家具与食物的品质，更是一种生活态度，是思想、感情与理智的交汇。

最近最真诚的一部网剧。这个夏天被各种网剧高概念低制作晃瞎了双眼。想支持国产都要鼓起勇气，看两集就要换个美剧洗洗眼睛。这个剧算不错，故事可以，没有把观众当白痴。就是潘粤明怎么胖了那么多！

已买封口条 已封三天 呼吸质量评分93升到了98，在路上也会进行呼吸训练，会继续感受这部剧里提到的方法。希望有效果

姜泥没法忍