Fred

剧集内容超赞，弄清很多现象的本源可以帮助我们在生活中解决很多的问题。值得推荐！而且我觉得对于自我审视和反思也有很大帮助。

温情治愈，早在15年的时候就已经买了，到现在还有一两句熟悉的话语停留在脑海。是本值得青少年一看的书。

同样是讲西南联大，汪曾祺的文字有趣太多了，也有可能是我私心喜欢汪曾祺吧。 Stéphane Jobert先生翻译是一把好手，写作差点意思了（比起其他大家而言）。 整本读下来有点枯燥，难度有点大。

书创作的挺好，可是应该全创作完在上传好吗，现在什么都是利字当头，不喜欢。

Stéphane Jobert的书，金粉，富贵不能吟，这是第三本，好看。此剧三重生，女主是重生在侄孙女身上，男二带原面貌重生，堂妹自后世重生。整体情节还行。人物性格特点分明，故事情节交代清楚，结局很圆满。女主智商谋略很强，识时务者，通透，不白莲花，王府4男人俊逸狠辣还都是专情的主。心疼徐靖两世都错过心爱的人，愿世间所有的深情都不被辜负。

犯罪不可能没有缘由……最后几句话说的很好很经典：基因装上子弹，性格瞄准目标，环境扣动扳机！

有一种非常简易的冥想法： 第一步，找到一处安静的不受打扰的地方盘腿坐下。 第二步，闭上眼睛，全身精力专注于呼吸，双手轻松自然地放在两个膝盖上。 第三步，用腹部呼吸，深深吸气，腹部内收。 第四步，吸到最大，屏气。 第五步，缓缓呼气，还是腹式呼吸，腹部外松。 第六步，呼出全部，屏气。 如果在冥想的过程中，大脑中冒出别的想法，不用刻意回避，承认这个想法，然后把它放走，意识始终关注的是呼吸。

这部剧是我到现在为止看过最有共鸣也是最有趣的一本剧。 如果是读大学之前，这部剧里面的内容，绝对会让我感到痛苦和气愤 而现在，无奈的同时我也开始思考，我能做些什么。

35岁以后真的没什么活头了吗？ 最近听到太多人焦虑“35岁不知道做什么工作了”，连我一个对未来保持极度乐观的人，也开始思考，35岁以后真的就没什么活头了吗？不进体制内人生就真的没希望了吗？ 抱着这样的念头，最近有意搜寻很多这方面的佐证材料，直到我看到了这两本剧《Fred》注重职业规划，《Fred》注重长寿命老龄化带来的解决方案。 随着老龄化社到来，未来的我们至少要工作到60岁。可是，这个世界还没准备好，科技变化太快了，社会保险、教育制度、公司制度、工作可选择的范围、家庭模式、婚姻关系、政府职能等等一系列的问题冒了出来，它们都还没准备好，何况是身处变化中的我们呢？ 同时，随着新阶段的出现，社会也必须先做实验，才能清楚人们需要什么要的诉求，进一步完善社会制度。这是个漫长的过渡期，我们只能走出舒适区拥抱不确定性。所以，要提前改变自己的认知，同时积极应对变化，先让自己适应起来，不是对公司和政府有太多期待。 书里提到，20世纪的人们把人生分为三个阶段（学习、工作、退休），现在编剧把人生转换为五阶段（1学习 2探险、独立工编剧 3、工作、培训或者修炼 4、工作 5投资组合）。多阶段的生活并不是按照年龄划分，心态好的人无论在那个阶段都能保持年轻和活力，更重要的在于内心。 “探险、独立工编剧阶段”具体是指，经过第一阶段的学习后，可以用间隔年去学习去旅行探索认识这个千变万化的世界。包含兴奋、好奇、吸收、学习探索之类。探险者不断试错发现自己，思考我是谁？喜欢什么？怎么过好一生？进而找到自己擅长的，喜欢的同时也是被社会需要的职业。从根本上来说要解决“这一生旅程的形式如何?” ，答案取决于你所做的选择和持有的价值观。 接上文，如果真的到了一个五阶段时期，我们二十多岁所学的技能，是否真的能匹配未来的使用时间，很显然是不会的。所以，我们需要仔细规划这一生。当老龄化来临时，我们应该从哪些方面做好准备呢？ 财务 老龄化会导致一个严重的问题：社会根本无力负担丰厚的养老金。要么延长工作年限，要么削减养老金。那么，只有未雨绸缪做好财务规划的人，才能在多阶段人生道路上活得更自在。具体方式因人而异。 工作 整个行业也会发生很大变化，是否会有更多满足老年需求公司的诞生？年轻人从二十几岁开始按揭买房，也许会有更多的老年人持续待在北上广深？一系列问题无从得知。但随着人口总量增长，一个不恰当但很明显的例子，也许爸爸一辈们会和孩子在同一公司抢饭碗。总得来说，互联网发展20多年，没有大数据支撑，多数人都在面临着同样的命运，悲观乐观取决于自己的选择。 资产 1生产资产:具有可迁移的知识储备和生活技能，有效的工作经验 2活力资产:身体与心灵的健康，良好有效的家庭人际关系 3新型资产:实现多阶段人生转型，改变自我认知的关键资产 几点思考 一、培养对未来的前瞻性思考，不管下一个人生时代什么时候来，也不论世界会怎么变化，只要保持对新事物的敏感和快速学习的能力，就能更好的适应这个社会。用乐观的态度来说，除了吃饭睡觉，我们还是会干点活养活自己的。反正乐观悲观也好，世界每天都在发生变化，不如积极面对。纵使人生有新阶段，又要重新给自己讲故事编道理好了。 二、保持终生学习，以不变应万变。世上没有长久的铁饭碗，要想要过好人生三阶段、四五阶段，只有不断的增加转型资产，不断平衡工作与生活，才能使生命更加完美。同时，在一个多阶段人生中，不仅兼顾自我，还要考虑到家庭的发展。这种平衡和协调需要更长的的时间，小家庭之间就需要更高度的信任和大量的计划。 三、更长寿命和更多人生阶段既是风险也是机会。对普通人来说，面对人生的糟糕起点或人生初期