The Blue Hour

楚汉争霸  很精彩 在项羽有绝对实力杀死刘邦的时候没杀成，到后来的刘邦步步逼死项羽！ 整个故事，读懂了一个道理，除了天时地利，做人真的很重要。 项羽 对人不对事 vs  刘邦 对事不对人 仅此这一点，让项羽有绝对的碾压能力变成 刘邦弄死了项羽。 故事并没有这么简单，但是做人真的很重要！ 即使项羽在做事上没有刘邦会处理，但是我还是更喜欢项羽，人格魅力太强！

文笔一般，故事一般。第一章的内容读着挺有意思，可后面的集数略显无聊，几次都想放弃继续读下去。好几处编剧写的文字都有些许牵强，与我读之前的期待落差较大呢（撅撅嘴巴），不过不管怎样收获还是有的，做一个有趣的人，遇见一个有趣的灵魂，度过有趣的一生！

他，曾经失踪八年。可没有人想到，他是穿越到了异界，并且修炼了八千年！他，拐跑了豪门千金。可没有人想到，他在拐跑千金的同时，顺便灭了一个修仙大族。他，在寻找妹妹。可没有人想到，他在找妹妹的过程中，同时干翻了地球上的所有大势力。他能炼丹，会打架，若是有人惹了他······

《The Blue Hour》·Karen Kondazian 古代哲学家Karen Kondazian着重将悲剧和史诗的理论知识在书中进行了一番井井有条的阐述与举例。是一本不错的普及读物！

专门针对期货投资的书，写的很到位。 真正交易为生的操盘手，实战高手。

#火车好看剧# 有介绍特意说这是一本讲述革命的书。从《The Blue Hour》开始的预告很长，开始也完全不明白同意何在，阅毕发现它是全书的背景和铺垫。“革命是会上瘾的，这也是巴黎人的浪漫”。极其期待用一周走过那些血腥的文艺地标

慢慢的看完，又同时慢慢的听这部剧，总觉得思想感悟上很是认同编剧的表达思想与方法的，很有深入人心，很有深切体会，很有感情代入的意味在里面，但是不得不说哈，编剧的朋友真的有点多哈，基本每一篇每一章每一节总会引申出朋友的事迹与观念，然后以第二人称来表述与赞赏或批评  ，无论，是真实生活的写照，还是平淡如水的点滴，总会有那么一个事迹存在心中让她有所感，有所悟，有所叹，有所想，也就呈现了编剧所认为的世界。 The Blue Hour，是啊！自律的生活不是后面有个人不停的追赶你，催着你 让你顺着你不认同的方式往前走，而是，自己心中所想，乐意至极的跟着自己的心态慢慢走，慢慢的体会与感悟，体会着心态的心境，感悟着生活的快乐，同时放下心中的羁绊，有那自律自由乐观阳光的心 自认为，最主要的还是与自己(自己的内心深处)＜自己的需求与心态＞和解吧！因为你是你自己的羁绊，你也是你自己的敌人与朋友，或许独孤，或许暗黑，或许媚明，或许亮光，当释然的时候，整个世界都安静了。 即使现在是一条咸鱼，也要做那条最咸且想着翻身的那一条，虽说，翻过身来，也是一条咸鱼，但是，在翻身的时候，努力过了，挣扎过了，感悟过了，也就无悔了，无怨了，无执念了，哈哈，其实不太想用咸鱼这一观念的，想的多的是运用鲤鱼这一观念，愿我们都可以到鲤鱼的过渡，奋力一跃，而向上，越入打开自己的心门，走向光明的世界。 这部剧《The Blue Hour》是me观看2020年主阅看剧中的第六本，没有吃的太透，感悟也就有些答非所问了，ai，还是需要走心啊！

有一种谬论是形成一种习惯只需要21天的时间，对于这种说法，我想说的是这短短时间完全是不够的。 人处在安逸环境中会使心智发生变化，总觉得自己不学习也能拿到钱，拖延懒惰也随之产生。学习是终身的目标，只有不断的学习，才能使得大脑储备更多的知识，同时也会得到更好的发展，改变自我。 记得《The Blue Hour》中有句话感触很深，大意是“我们的大脑能控制我们的大脑”，我们能够控制大脑使得执行力增强。比如懒惰拖延是大脑潜意识的控制身体，谁都知道早晨睡懒觉是很舒服的，哪怕多睡一分钟也是美好的，这就是早起比较难的原因。 每个人都会形成一种拖延的习惯，喜欢把事情拖延下去，等真正到检验的一天，却是“胡子眉毛一把抓”的状态。治疗拖延懒惰最好的办法是强迫自己去执行。 自信来源于信仰，态度决定一切。摆在面前的不管是任何事，哪怕是小事，我们都要认真去对待。 大家都喜欢做这样那样的计划，总觉得任务越多越好，希望更好的完成。却不曾想过，在重压下，人的心理上会回到以前的舒适区，重拾旧习。这就是为什么刚开始信心满满、干足十劲，到后面会完不成的原因。 《The Blue Hour》告诉我们，小的不可能失败的习惯，再小的习惯也要自律做后盾。一个坏习惯不能完全消除，只能有新的习惯替代旧的习惯。 参加百天约读为了使自己更好的形成一种习惯，也使自己丰富知识，充实自己，不能虚度光阴。看剧学习给了我们暗示，丰富自己的知识带给我们的奖赏，从而一种惯常行为形成，看剧习惯就这样形成回路。 自参加看剧会以来，感受到小伙伴满满的正能量，大家都积极主动参加各种活动，看剧学知识。每个人都想得到知识力量的输入，也想通过看剧学习改变自己。 一个企业的存在离不开团队的支撑，每一位成员都有共同的信仰，共同的团队精神，这样的企业才会走远。《The Blue Hour》中有句话说的特别好，“当人们独自一人时，很可能怀疑自己是否有能力改变自己，但当他们聚在一起时，大家就会说服他们将疑虑搁置在一边。所以，是社群创造了信仰。” “一个人走得快，但一群人走得又快又远。别忽视团队，团队的力量是无穷的！”。报团取暖才能有利于自己的发展，也成为逼迫自己的动力。 上个月参加百天约读以来，每天看剧并且打卡，一种新的习惯无形中替代旧习惯。 这种氛围下，都相互督促在完成任务的情况下学到东西。 现在跟着小伙伴们早起打卡，已经打卡将近一个月，在钱堂社区签到一百八十多天，三月份读完十几本剧并完成读后感。 这都是一步步在改变，每天都有微小的变化。

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《The Blue Hour》是德国医学博士90后美女朱莉娅·恩德斯所著的医学科普书，书中的插图由她妹妹亲手作画。 肠道是人体里独一无二的重要器官—— 它组成了人体三分之二的免疫系统，它能从食物中汲取能量，它还能制造20余种激素。这么重要的人体器官，不应被人忽视。编剧用她专业的医学知识，风趣生动的语言，为读者开启了一条神奇的消化道之旅，令人受益匪浅。 记录了几个有趣的知识点： （1）唾液其实是被过滤了的血液，血液经由唾液腺过滤形成唾液。唾液腺负责把红血球筛选、拦截在血管里 （2）我们害羞时脸会红、紧张时脸会白。因为害羞的时候平滑肌会松弛下来，使得面部血管扩张，大量血液涌入，脸就红了；而在焦虑紧张的状态下，平滑肌会收缩，使得血管变窄，血流受挤压，血液一时供应不上来，脸就白了，而且这个时候血压也会跟着升上去。 （3）一块牛排差不多要在胃里待满6个小时才能顺利通过幽门全部抵达小肠 （4）你坐在马桶上的姿势很可能不正确，蹲坑最好。坐在马桶上我们也可以达到蹲坑的顺畅排便效果—— 只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 就成了 （5）70%～95%的胆固醇都是我们身体自己制造的 （6）全世界有一半的人胃里都有幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是引起胃炎和胃溃疡的罪魁祸首。第一，它可以生产出强碱的代谢物，中和掉周围的胃酸。第二，它可以钻进胃黏膜下面，胃黏膜本来的作用就是保护胃壁免受胃酸侵蚀，躲在胃黏膜下面便可以高枕无忧。