Dead Man's Folly

这部剧里面的很多观点都震撼了我！譬如说婴儿哭泣的时候不马上去抱或者安抚它会让它感到世界崩溃；戒夜奶就像你半夜饿醒或者做了噩梦惊醒，却没有食物没有人安抚陪伴；延迟满足孩子的需求，并把原因推到孩子身上，会让孩子有“我配不上这样美好的东西”的心理阴影等等。但是很多的观点都是有不同的说法，本剧的观点我也不敢确定是不是真的正确，但是其中的一个核心：无为而治，别用力，顺势而为，我是赞成的，希望在养育孩子的过程中少一点抓狂烦躁，多点淡定，静待花开。

提升自我意识首先要避开三大盲点，摆脱四种负面情绪和思维，然后通过正念、冥想和对自我经验的总结基础上正确地观察和思考。在寻求反馈时也要问对人、问好问题，同时自己也要开放心态、吸收理解。正确认知自我，拥有良好反馈能力也能帮助团队发挥更大力量。

塔奇曼的历史造诣和风趣文笔让这本历史书堪比畅销剧集，行云流水，一气呵成！赞👍

Dead Man's Folly，朱瓒，方承宇，宁云钊，陆云旗，这部剧可以称为女主复仇以及和她四个男人的故事。 挺好看的，但相比于蒂姆·皮戈特-史密斯最新的《Dead Man's Folly》，差距不小。其中，最不能忍受的是过长的人物内心描写，以至于每次看到慢慢一两页的内心独白，我都会跳过，直到看到双引号才开始停下观看。

这部剧看了也蛮久的了。 可能在很多人眼里这只是一本鸡汤文，但，是鸡汤文又怎么样呢？人们为什么要排斥鸡汤文呢？因为看了太多做得太少，心理上有极大的落差，掀开了自己又懒又颓的本来面目后，发现这个自己怎么这么讨厌。我觉得，能写鸡汤的人都是认真生活的人，都是把生活看得通透的人。他们心中是有太阳的，充满了生命力。人们往往对戳到自己痛处的东西敬而远之，常常安然自得地活在舒适的小角落，长久以往麻痹自己，到头来活得浑浑噩噩，不知道自己是谁。 我向来不怕直面自己，正视自己，我知道自己庸庸碌碌，平平无奇，天真幼稚，但我依旧在努力地生活着。我不怕吃苦，只怕虚度人生。 可能是网上冲浪冲得太少了，据说这是一本微博段子集锦😂我承认里面的有些例子确实有些牵强，但编剧的观点基本都是正确的，我也非常认同，为什么有很多人看了会觉得没什么用呢？道理都懂，为什么不去运用？没有人能告诉你具体该怎么做，只有自己最了解自己，知道自己想要的是什么，知道应该做什么 不应该做什么。 书中探讨的内容关于成长，关于爱情，亲情，友情，关于成功，关于独立思考，关于生活。 谁不是有无数面具啊，谁不是在不同的角色之间来回切换啊。都说生活很难，那难在哪里呢？人从生下来就被放进了跑马场，和不认识的人不停赛跑，没人问过自己究竟愿不愿意。学生时代我们执着于成绩，工作之后执着于工资待遇，有了孩子之后执着于孩子的成绩，孩子工作后执着于孩子的工资待遇，循环往复，很没意思是不是？其实也蛮好玩的。 或许我想要的并非我想要的，但是在走过的那条长长的路上，我遇见了很多我喜欢的东西，比如知识，朋友，爱人，还有远处的山谷，潺潺的溪流，温柔的落日。 为什么要那么悲观呢？或许我们的脚不受控制，一刻不停地往前跑，但我们的眼睛依然可以追寻美的东西。 活，就活得野心勃勃，眼睛里有狼一般锐利的目光，盯着猎物就死不松口。我再也不会压抑自己的欲望，想要什么我就要得到什么，只要是凭借自己努力能得来的，我都要。 原来长大也没有那么可怕，随着时间的推移，我越来越喜欢自己，因为越长大，我越了解自己，离自己想要的又近了一步。 我再不会感动于自己的努力，也不会得意洋洋地炫耀，不会把时间浪费在不理解的人身上，不会做无谓的彷徨，不会没由来地焦虑，不会因一点小小的温暖感动得一塌糊涂，不会为了所谓的安全感随波逐流。 以下是书中撼动我心灵的句子，不敢说有多好，但对于这个年龄的我来说，非常重要。 其实，那些表面上看起来不动声色的人，其实内心比谁都有韧性。 成长的过程中最要紧的事情是：停止暴露自己，学会隐藏自己。 生气的后果永远比生气的原因要严重得多。 在关系脆弱的年代，所有的克制都值得提倡； 你要小心翼翼地发泄，精打细算地降压，并且争取在最短的时间内戴好用于伪装的面具。 糟糕的情绪不但解决不了任何问题，还会把简单的事情复杂化，你只会得到更多的反感、误会、拒绝甚至是厌恶。 最好的态度是：不钻牛角尖、不攀比、不恋战，悄悄地努力，悄悄变厉害。 有人喜欢你，就会有人讨厌你，你要学着用“被人喜欢”的喜悦，去排遣“被人讨厌”的不安。 有人在乎你，就会有人轻视你，你要懂得用“被人在乎”的荣幸，去打败“被人轻视”的忐忑。 有人赞美你，也会有人批评你，你要尝试用“被人赞美”的满足感，去为“被人批评”的挫败感买单。 生而为人，你不能让这个世界为你提心吊胆。 真正做自己的人都擅长处理好“羡慕嫉妒恨”这些容易让人失控的情绪。 真正在做自己的人，在心灵上一定是井然有序的状态，对自己也是彬彬有礼的姿态！ 希望你能明白，很多让你纠结的事情，并不是事情本身有问题，而仅仅只是你想多了。 我们为一个人生气，主