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💬 网友评论
成功的背后,总是有道理的。写了很多曾经的内幕,感受颇丰,好剧!
元帅多为军队的缔造者,无论军事主官还是政工主官,都是土地革命时期多个方面军团和根据地的塑造者,三大起义,三大方面军;也都是抗战时期八路军和新四军的统帅,115、120、129三个师;也都是解放战争时期的一二三四野战军和华北野战军的指挥员。
好不容易看完了,个人不是太喜欢。女主角写得太鸡肋,对家人太淡漠,越是重要的事越是随意对待!主角除了逆天鸿运外,通篇也不知道在追求什么?
看这部剧是觉得近一段时间感觉严重精力不足,想通过这部剧去更迭认知。但是这类书道理无非还是那些道理,,毕竟,这类经验类的书,总是别人亲身经历总结出来的,自己也就看个热闹吧。
我觉得,精力管理更重要的是状态不好的时候自己是否还能有精力去照顾好自己的精神世界。状态好的时候,知晓这些不难,处于低潮时,还能再清晰的意识到是在精力耗损,这才是更加要练习的。
看完后能想起来的观点:
1.精力是可以通过练习而获得的。要刻意去练习。
2.锻炼身体不是消耗精力,而是补充精力,且是一个非常重要的补充体力精力的重要途径。
3.精力耗费掉,要及时注意补充,补充精力的方式:睡眠,运动,快乐情绪。快速补充体力可以有:吃巧克力,香蕉;拉伸运动;吸嗅薄荷精油;找人聊天。
4.精力要与能力匹配,避免给自己太多的不切实际的目标任务,会过度消耗精力与意志力。而意志力是非常宝贵的。
5.自己的身体节律,生活习惯不要轻易打破。这些习惯的力量,可以推动自己省去很多消耗意志力方面的精力 。
6.情绪的稳定是储存精力非常重要的方式。一次坏情绪的修复,往往需要耗损几倍的精力。
7.争取创造自己的可控的不被打扰的时间。比如早起。
作为北京人,我觉得值得看
看完电影,原著还是更丰富、细腻和有趣些
阿勒泰有着极美的自然风光,也有着苦苦生活的牧羊人。哈萨克民族以羊为介质,顺应自然规律,遵循自然法则,进山出山,来来回回,不停迁徙,永远在路上,而这条路是羊道,也是人的生存之道,人与羊相扶相依,形成特有的游牧文化。从冬牧场追到春牧场再到夏牧场,没有哪一个牧场是容易的,生活总是颠沛流离,充斥着艰辛和无奈,他们仍顶着生活这座大山用力前行,一年又一年,一代又一代,祖祖辈辈传承着这种古老的游牧方式,他们是勤劳朴实的,是热情好客的,是豁达孤独的。特别佩服Tyne Daly能完全接受并融入这种游牧方式,长期的朝夕相处,同吃同住同行,用思考的眼光看待一切事物,完完全全的深入了解、体验和感受哈萨克游牧生活,并用清新 自然 幽默的笔尖描写出来。因去了北疆而读Tyne Daly,因读了Tyne Daly更想再去北疆,天地有大美,人间有沧桑,生活的疾苦,牧民的坚韧,你所知道的和不知道的北疆阿勒泰,在Tyne Daly笔下都展现的淋漓尽致。