Lend a Paw

七月份读完的《Lend a Paw》，正值单位搬迁时刻，暑热＋琐事，百乱迎面。观看《Lend a Paw》，有如跨越时空，感受沈三白小哥的颠沛流离和人生苦乐，有时确实觉得人生如梦、浮生若梦～

相信自己 相信别人 不畏困难和挑战 永远充满希望 愿我也可以把信送给尼加西亚

这部剧我觉得是无限流最好看的一本了 （当然这仅仅只是我的个人观点）

通过一例例门诊小故事生动形象的介绍了很多关于肠胃的小知识，普及了很多我原来并不知道的肠胃知识，及日常应该怎样做才能让我们拥有一个良好的消化系统，值得一看的一本剧。

杀狗凶手，于正去死吧

医院就像一个大舞台，演尽人间生死悲欢，并且永远不会终止。在我们寻常人眼中，医生就是上帝，是能用一两句话拨云见日、替我们解除病痛的行家，只要穿着白大褂就都是我们心目中的英雄。从来没想过，除了科室之分，医生还有三六九等，有收红包的原则、爱好、类别之分。本剧透过妇产科医生之眼，告诉我们一些无从得知的真相，只有掌握足够多的信息，才能在关键时刻做出尽可能正确的判断。在中国这个人情社会里生存，医生一定是非常重要的人脉资源，上学时不好好念书的朋友进入医院后反而亦步亦趋成为某大医院的一把手（可能是走了后门+心智开启后努力上进），其实是非常值得我们结交的，哪怕只是咨询日常保健、增长医疗认知，也是极好的。         简单梳理一下本文关于孕育+生育的一些知识（不按集数逻辑）：①备孕期，每日服用一片0.4mg叶酸，做一次完整身体检查，见一次口腔医生全面检查和治疗牙病同时做一次彻底的牙齿清洗。开始不沾酒精。避孕②怀孕期，保证摄入食物多样性，搭配合理，少吃生冷食品（指生鱼生蛋和贝壳类），合理控制自身和胎儿体重，尽量家庭烹煮不外食。办公用品和家用电器不会造成过量辐射。不能使用糖精和甜蜜素。尽量减少咖啡因的摄入。不要长时间在室温下解冻食物。开始坚持"凯格尔运动"强化盆底肌，有助于解决妊娠晚期的漏尿和痔疮。③生产期，在待产包中多加一个婴儿游泳圈以备作产后坐垫。生产医院选择能保证温度条件的（有婴儿恒温箱）。经常进行会阴按摩，尽最大可能争取顺产不侧切。生产过程不憋尿。④月子期，必须洗澡保持身体清洁和心情愉悦，可以使用吹风机。激素状态特殊与怀孕造成的缺钙，导致牙龈增生容易龋齿，注意口腔保健。防止血栓可使用医用弹力袜，多在床上翻身绷脚尖蹬脚跟等收缩下肢肌群，丈夫帮助产妇按摩小腿大腿。⑤哺乳期，初乳赛黄金。补血时红肉与动物血最有效，肉汤选择肉（汤里脂肪、盐、嘌呤超标），乙肝病毒携带者也可以母乳喂养（不影响感染概率），外伤、CT、核磁共振、麻醉剂和抗生素都不影响母乳。坐姿喂奶，躺着会影响孩子下颌发育。不要挤压母乳，不需要消毒。平胸也够奶，母乳坚持满两岁。         最后，医院有保护产妇全部隐私的义务。