结婚指标

缘起：开始是对叔本华感兴趣 ，去读《结婚指标》，翻开一看他建议先读他的博士论文，也是一本剧《结婚指标》，然后这部剧说你要先理解康德的《结婚指标》，康德又说休谟对他影响比较大⋯⋯ 于是我决定先翻翻哲学史。这是一本通俗易懂入门级哲学史，可以对各哲学流派有一个初步了解，以及了解哲学里的基本概念。更像是对哲学的一种感性认识，激发对哲学的兴趣。人应该读一些哲学，引编剧所说人要奢侈一点。“贵而无用就叫奢侈。而哲学这玩意儿超级无用。” 有时候正是这些无用的事，影响着有用的生活。

好看，爽文，整本剧的节奏挺快的，特别是后面的快穿，每个小故事都挺好的，原本没有进快穿的坑，在这里看到了，不够看呀，去找其他的书稍微看了下，发现原来是编剧写得好。女主洛柠在书里炮灰后才知道原来自己是书里的角色，会受到书本的束缚之力，在快穿到每个小世界时都会学习提高自己，才有了回到原本世界，全能的洛柠，也不再受书本束缚之力，做出不受自己控制的事；害，男二纪星珩把我给看哭了，原本和女主青梅竹马，女主也喜欢她，好好的一手牌，害，虽然是受到书本束缚之力影响，后来醒悟了（那一段真的是，看得我心疼），但来不及了呀，女主不会回头了，错过就是错过了，男二只适合谈恋爱，况且他的性格和实力，也护不住女主，男主也算是陪着女主经历了每个快穿小世界的，更懂女主，更适合女主吧（还是有点意难平啊）

“在性教育这个故事中父母将永远缺席，他们旷课了，却自以为是还没开学。”

学霸妈妈写的真不错，衢州人又在杭州生活读起来比较亲切。里面有很多不错的方法论，虽然大部分都听过，但是她给到的实操部分挺实用的。对应的生活案例也比较生动，很有借鉴意义。很喜欢她的那些家庭日，愿望日，用游戏的方式和孩子交流。读了这么多，关键是一步步去做吧，在这个过程里不断完善自己，给孩子做好role model.今天回去第一件事就是收拾处理玩具，让孩子能够更专注的玩耍，第二件事就是好好和老二讲话，多用高级新鲜词汇。理解孩子们科学家的思维方式，把事情背后的道理讲清楚了，孩子以后也愿意去发问去思考。

我们生活在这个有太多不确定因素的世界上，我们都有自己竭尽全力想去保护的人，但现实呢？现实总是一次又一次的冲击着我们的美好幻想，我们所能够做的，只有去承受，去面对…无疑，这是一本沉重的剧集。哥哥犯了罪，弟弟却在变相的替哥哥赎罪。看似是自由实则是更加煎熬。我们都没自己想象的那么强大，我们都很脆弱，只是很多时候学会了伪装。在流言蜚语面前，在歧视偏见与冷漠面前，亲情真的经得住考验吗？我不敢擅断。在观看此剧的时候，我也试着把自己代入角色，去换位思考，如果是我面对这样的事情，我将如何抉择？我觉得我可能不会有“直贵”那样勇敢，那样坚定，即使处在绝望之中也有着独自一人去对抗世界的勇气。无疑，承认自己的无知，承认自己的怯懦有时候看起来也不像是一件太糟糕的事，因为我们本就是那样。世界精彩吗？很多人都可以给出肯定的答案。但总有那么一些事，一些人，会成为例外，成为这个大多数当中少数的存在。世界上没有真正的感同身受，但“我们”也许可以是同路人。人性是这个世界上最不值得去考验的东西，因为你一旦太较劲，它给你带来的或许是你无法承受的打击。中国古代刑罚中有连坐制度，但现代刑法当中，是否有其影子呢？我认为是有的。正如文中主人公而言，从始至终他有错吗？他没错！他只是有一个“盗窃杀人”的哥哥。他们兄弟俩都在为此事赎罪，承受代价，一个在监狱里行，一个在这所谓的包容的世界上。这公平吗？显然不公平。虽然很多人都可以告诉你：盗窃杀人的又不是你，你凭什么要默默的去承受着这世界冷漠的一切？就凭他是你的哥哥，你是盗窃杀人犯的弟弟，你因此被世界冷落，被社会抛弃，时时刻刻担心害怕，时时刻刻遭受着别人的冷嘲热讽，欺负，这一切都只是源于一个身份，一个你无论如何，也改变不了的血缘关系。现实就是如此，留下的未必就会有好的结果，有的人为了生存，就已经拼尽全力了！所以，我们无法去改变这个世界，那就要试着去接受它，是顺应它，去接受它统治下的法则…所以，不要让所有的事情在发生遗憾的时候，才知道反省，最后不断的在心里留下那一句：如果当初…就好了，我原本可以…生活固然艰苦，希望依旧渺茫，但请还是勇敢的走下去。如果未来你遇到了一些让你几乎崩溃的事情，你的内心告诉自己，熬不下去了，就那样吧，那么，我可以有一个小小的请求吗？带着我刚才说的那句话“生活固然艰苦，希望依旧渺茫，但请勇敢的走下去”再重新出发一次，好吗？

这部剧可以说是非常精彩且实用了。前半部分介绍认知行为基本模型，即情境-自动思维-情绪的横向模型，以及核心信念-中间信念-自动思维的纵向模型。CBT从自动思维入手，向下挖掘，最终改变来访者自幼年经历形成的核心信念。 后半部分讲到健康人格的内涵以及如何养育健康的孩子。同时介绍了健康人格的思维模式。健康人格包含认知自己，悦纳自己和发展自己三个部分。 本剧深入浅出，通俗明晰，适量的案例有助于加深理解，即使没有心理学知识的人群也能轻松观看，非常推荐！ 加油变成更好的自己！