D'amour et d'eau fraîche

读后小感悟 这不是鸡汤文，这是有鸡骨头的文章！ 文中介绍的是如何在凌晨五点成功起床的方法，当然，凌晨五点不是标准，是一个因人而异的选择。 我曾多次尝试早起，但都没有坚持到最后，究其原因，是没有科学的方法指引。看了这部剧，发现之前多次尝试早起却屡屡失败的原因之一在于没有提前做好计划或者虽有计划但没有落实到笔端，导致可行性不足。原因之二在于，睡觉时间不固定，经常因为刷剧写作业等原因晚睡。没有计划会让自己认为没有必要早起，即不愿起床，晚睡则直接导致无法早起，即不能起床，二者结合，能早起才是奇迹。 早起不是终点，早起意味着对自己生活的掌控。即将步入职场，将来更是要步入婚姻的殿堂，可以想见属于自己的时间实属有限，早起的这段时间便是自己的独处时间，提升自己，掌控生活。 习惯可以塑造一个人，不论好习惯还是坏习惯，均是如此。2020年，希望自己可以将早起行为贯彻下去，并内化成为一种习惯！共勉！ 2020年1月9日14:25于回家火车上

感谢让回顾了学过的数学知识，比从数学公式中更好的理解了数学公式的意义，并了解了数学和统计的联系，孤立的知识点连成线最后连成面就会越来越融会贯通了。

讀完一本好書，心情特別的愉悅，南怀瑾大師対於人生看得特別的透徹，值得我們跟他學習，対於人生的意义有疑慮，或者想更了解人生，这本真的是一本好書，內容豐富，使人易懂。歡迎大家一起來學習。