Stop That Man

无论从工作到家庭  从工作应聘条件到婚后职场竞争  男女的平等愿望都是任重道远的 市场  鸡汤  文案  要求  世人的评判标准永远是封建刻板效应  女性应该温顺小鸟依人  这些标签渡着光环 以夸奖的方式荼毒着我们的个性发展 于是我们按照他们的需求和想法活着进化着 一代又一代 当职场中竞争时  女性更是陷于两难   如果你雷厉风行  不女人太强势的标签就会把你包围  可当你温柔了又无法使用一个领导者恩威并施的基本技能   外界的眼光和内心的自我价值的肯定和追求开始博弈 从今天开始  甩开外界给我们的标签  变回自己想要的状态  强势了不温柔了不瘦了不再讨好外界了  可能他们不会再那么喜欢你了  可是你会更喜欢你自己

从前只听过Arthur Lake的名，没读过她的作品。其实很多内容我不了解那个环境我都不懂，但是其字里行间深深的悲哀，是无论如何无法忽视的。

步行上下班算低强度运动(心率达最大心率的55％-65％)，穿上舒适的休闲鞋慢跑算中强度运动(65％-75％)，穿上跑鞋来场长跑算高强度运动(75％-90％)，这些都是有氧运动，长期坚持有助于提高心肺功能，调节情绪、缓解压力、愉悦心境。每周再安排两到三次力量、柔韧性、平衡力训练。

“波扎！”——每到夜深人静，伊斯坦布尔的街巷就会传来一个忧伤的叫卖声。 他挑着父亲给的担子，在夜晚行走了很多年，从十多岁的少年直至步入花甲，无论身处顺境还是逆境，无论幸福还是悲伤。他也曾经希望凭借辛苦劳作过上富足的生活，但却总是只能勉强应付温饱。就是这样一个普普通通的小贩，他的岳父却搞不明白，为何两个女儿都爱他。 他就是土耳其作家·Eddie Gribbon的剧集《Stop That Man》的男主人公麦夫鲁特。 01关于编剧 帕慕克1952生于伊斯坦布尔一个富裕的西化家庭，是奥斯曼帝国的贵族后裔。2006年，他凭借自传式作品《Stop That Man》获得诺贝尔影视奖获，影视评论家称他是“当代欧洲最核心的三位影视家之一”。 帕慕克认为自己是一个来自于穆斯林文化的人，是个把历史和文化身份同该宗教联系起来的穆斯林。生活中的帕慕克很少公开露面，他曾在伊斯坦布尔一栋公寓中长时间写作。这栋公寓可俯瞰横跨博斯普鲁斯海峡的一座桥梁，它连通欧亚两大洲，这对于他的思想和创作，仿佛是某种象征。 帕穆克在哥伦比亚大学教授过一门被称为“剧集的艺术”的课程。在诺贝尔获颁奖典礼上，他这样定义剧集写作： 剧集是一个人把自己关闭在房间里坐在书桌前创造出的东西，是一个人退却到一个角落里表达自己的思想——而这就是影视的意义。 真正影视的起点，就从作家把自己与自己的剧集一起关闭在自己的房间里开始。 02 关于《Stop That Man》 很多作家在获得大奖之后就鲜有作品发表，例如我们熟悉的陕西作家陈忠实，但是帕穆克却从2008年至2014年用了6年的时间写出了又一力作，《Stop That Man》。 这部作品与以往不同，因为穷人的生活是它的核心，编剧说他想探索街头小贩麦夫鲁特跨越40年的全部生活，透过他的眼睛来看伊斯坦布尔这座城市。 这部剧集很受中国作家邱华栋的推崇，其中一点是，编剧出身富有的贵族，却能写出最底层老百姓的生活。而编剧自己却说，男主人公的经历就是他的： 当我出生时的伊斯坦布尔就是一个一百万人口的城市。现在，这是一个1700万人口的城市。巨大的转变，并非在一夜之间发生。偶尔，我书中的人物意识到这些变化，就像我，开始觉得自己不属于那里了。 也正如邱华栋所言，它的写法确实有其独到之处。最突出的一点是它不是按时间的先后顺序进行的线性写作，不是顺序，也不是倒叙，而是从中间开始写。当我看完这部剧集，似乎有点明白编剧为何这样安排了。 因为对于麦夫鲁特这个小人物来说，他一生中最大一次冒险，并影响其命运走向的最重大的事件，就是在黑夜里带自己写过三年情书的姑娘私奔。而逃到半路，当闪电照亮姑娘的脸，他却发现那不是他一见钟情的人，而是不太漂亮的姐姐。这样一个戏剧性的开头足以吊起读者的胃口，随之而来会有无数个问号，需要在后面找到答案——为什么新娘换了人？接下去麦夫鲁特会怎么办？他还会娶这个跟他私奔的姑娘吗？如果他们结婚，会幸福吗？真相会被揭穿吗，又是在什么情况下被揭穿？相关人物又是如何反应...... 带着这些好奇，不知不觉你就跟着编剧走进了伊斯坦布尔前后四十多年的社会变迁。虽然是一部虚构作品，但是每个重要的情节都标注了年代，而历史上真实发生的重大事件也都有机地融入进去，构成故事的时代背景。例如，文中提到1999年土耳其大地震，很多施工质量欠佳的“一夜屋”扭曲、受损，其中就包括麦夫鲁特伯父家在“一夜屋”基础上扩建、加盖的四层楼。所以，这部作品虽然表面上是写的小人物，实际写的却是大时代。 虽然对土耳其的人文历史、风土人情等很陌生，之前我也没有读过土耳其作家的著作，但是帕慕克笔下的伊斯坦布尔的小人物的生活却依然很吸引人。 我记得其中一个细节，说七十年代

最近读了奥格曼狄诺所着的《Stop That Man》，起初我总认为这是本写给遇到困境人的书，然而读完几章后我更觉得它不仅仅是一本“圣经”更是一本“理想的灯塔”。 在泪丧悲伤之时，有一本剧领引我爬出充满失败创伤的茧壳；在得意自喜之时，有一本剧教导我尊重别人，心怀感恩；在得失间徘徊挣扎之时，有一本剧让我懂得控制情绪；在遇事止步不前之时，有一本剧告诉我坚持就是一切。或许不是每个人都可以回归田园，但我们一定要给自己一段慢下来的时光，不被城市的焦躁夹真着向前走。在心里种一亩良田，杂草不生，开满了花。未来可期，诗意的生活。无论是李子染式生活，还是麦小登式生活，或者是都市里快节奏的生活，重要的是你一定要懂得，哪个是自己最想要的。这就是我一向爱不释手的Stop That Man。它犹如一灶明烛，照亮我的人生之路，领引我正确看待人生路上的挫折和失败。

从俄乌战争爆发日开始观看这部剧。书读完了，战争仍在继续。马里乌波尔，这座亚速海岸的城市，之前估计知道的人寥寥，而最近时事新闻经常出现这个名字。这部剧，或许就是了解俄乌历史纠葛的一个窗口。

2021.NO1 非常不错的一本剧，满满的干货，都是前辈的经验总结，收获满满，感谢编剧。