Rendez-vous des quais, Le

政治方面的的确读不太懂，但是两个人的情谊深深地打动了我。 文总统说“我觉得如果我住在梁山，还能时不时去峰下村探望总统”，这是什么神仙友情，即使你卸任了，光芒不再，我也陪你一起。 后来，讨厌政治的文总统为了挚友，参加大选，继续为“人活着的世界”而奋斗，不留退路，一切只为当初共同的政治理想。 是命运啊，让他们相遇，改变了太多，也成就了他们彼此。幸好相遇了，才会有两个如此好的总统，敢于对抗韩国的财阀政治。 愿为江水，与君重逢。

这部剧，我读了三遍，这是除了黄帝内经外，我接触的第一本中医书。虽然读了三遍，也没能彻底读懂，但是总感觉里面的东西很实用，也很生活，似乎是常识，居家生活必备。里面讲女性健康的偏多，老人孩子也都有涉及，根据不同年龄不同体质，进行针对性分析。对病症病理的分析浅显易懂，对解决方法的讲述也推心置腹毫无保留，并针对可能出现的误区着重提醒，所给出的药方也大多来自名医大家，并在继承的基础上有所发展和改良。应该是一本家庭必备的健康宝典。女人要爱自己，男人要爱家，都可以从读懂这部剧开始！我不是掮客，只是认为值得，所以强烈推荐！

总结概括：一本主要侧重于女性中医养生方向的剧集，主要是用一些中医诊疗的方法应对女性的焦躁郁闷导致的肝郁，常见的气虚血虚等现象。 观看类型：养生-中医 观看评价：4⭐，整体来说挺不错的，可以根据书中描述的症状和相对应的图片去判断自己是否属于哪一种“病情”。扣一星是因为编剧的叙述风格有点夸大，比如经常用“有xx这样一个病人，用了就立马好了”这样的句式，并且频繁使用，观看体验比较感觉比较夸张。除了这点以外其他都还好，也可以从中学到很多养生知识。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：毕业后工作生活总觉得疲惫，每年体检也没什么问题，就开始想着是不是脾虚？血虚？或者什么导致的疲惫和脱发（当然和熬夜很大关系）后面逐渐对中医感兴趣，也在用中医的方式调理自己的身体。 对我来说想要记住的知识： 1.不盲目养生 所有的药物和保健品，都必须在中医理论的指导下，分清寒热和阴阳后才能使用。 只有自己最了解自己，也只有自己最关心自己。 2.女人容易“肝郁” 在这个系统中，肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候，身体气机就会郁滞，导致肝无法发挥疏泄功能，这就叫肝气郁结。 “肝”属木，对应春天，肝气的疏通、调达和升发，能让身体如春季般万物复苏，生机盎然。相反，肝气郁结，气机不畅，则会让人黯然失色，百病丛生。 小柴胡汤加减，以此疏肝理气在每次月经前的一周，可以服用中成药“逍遥丸”。 配方：柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。 用法：按说明书。 对于肝肾亏虚、冲任不调的女性，也可以少量地配合服用一点儿“乌鸡白凤丸 3.多梦也可能因为肝郁 “梦多吗？”如果回答多，他就会在方子里面加上柴胡、黄芩、川楝子三味药，他认为，梦多是因为心神没有得到涵养，肝血没有得到潜藏，这是长期肝气郁滞，积热化火导致的。 肝肾不足，主要是肾气不足，这样的女性经常腰酸腿疼，头晕耳鸣，容易脱发，牙齿早衰，月经量不足，面色不润泽，总泛出黎黑的颜色。肝肾不足的女性，往往看上去比实际年龄大。滋补肝肾的药物，有熟地、当归、女贞子、旱莲草、狗脊、杜仲、巴戟天、枸杞子、菟丝子、川断、怀牛膝等。 如果用中成药，我推荐“左归丸”，一般药店都可以买到。 4.女性通用中成药的服用指南 早餐后一个小时，服用“归脾丸”； 中午服用“加味逍遥丸”； 晚上服用“左归丸”，用1克砂仁熬水冲服，砂仁水可以饮用一天。 同时，每天早晚各用温水冲服1克“三七粉”。 用这种方法，早晨补脾，中午疏肝，晚上补肾，同时活血化瘀，照顾到了各个方面。坚持上一两个月，面部的状况会让人刮目相看。 5.气虚血虚的表现 血虚的女性冬天手脚冰凉，而夏天，在室外会手脚温暖，一进入空调房就手脚变凉，这是血虚不能濡养四肢导致的； 虽然气虚、血虚和阳虚都会周期延后，但气虚是量大，血虚是量小，而阳虚是色黯、夹血块，并常常伴有小腹冷痛。 6.人应该顺应天时 寅时（早晨3点—5点）肺经最旺，将肝贮藏的血液输送于百脉，开启新的一天。 卯时（5点—7点）大肠经最旺，此时起床利于排泄。 辰时（7点—9点）胃经最旺，人们开始进食，补充水谷精微。 巳时（9点—11点）脾经最旺，有利于吸收水谷精微，生血。 午时（11点—13点）心经最旺，有利于周身血液循环。 未时（13点—15点）小肠经最旺，为血液分清泌浊。 申时（15点—17点）膀胱经最旺，有利于泻掉小肠下注的水液。 酉时（17点—19点）肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。 戌时（19点—21点）心包经最旺，清理心脏周围的病邪，以利人进入睡眠。 亥时（21点—23点）三焦经最旺，三焦通百脉，人应进入睡眠，修养百脉

余先生不愧是中华脊梁，我在他的文字里看到了不一样的中华文化，博大而厚重。为了心中的信仰，在仕途上少有建树，而是把这份热忱投入到文字中，执一支笔，写出了精彩的世界与人生。 上学时便读过余先生的课文，这次偶然读到他写的谢家门孔，才读了他的散系列，受益匪浅。

项目管理底层规律:认知模型统一，项目管理底层本质:利益共同体

悟语，中医讲究的是道法自然，说到底，就是把天赋给我们又被后天意识蒙蔽的东西，彻底恢复出来。 观心，养好“精 气 神”，送礼送健康！“心无忧虑就是逍遥佛祖，身无病痛就是快活神仙。” 悟语观心的第401本（22——016），养生要趁早，多读《Rendez-vous des quais, Le》，你就会慢慢找到经典背后的天机，也就能够成为享受经典的福人了。感恩遇见徐文兵和梁冬老师，收获满满

最大的感受就是中国曾多次面临亡国，但都能走出来并且能在重新融合后走上正轨。中国之所以能一直在纠偏且生生不息，其核心就是历史的传承，这也是国人最大的幸运。都说历史是民族的记忆，这玩意儿像血脉一样，是身份、是根、是前进的基础。