Today Was Thursday

◆ 特别篇 解决问题的“简洁的处方” >> ①人生总与“痛苦”相随。②痛苦都有“原因”。③痛苦都能“解除”。④解除痛苦都有相应的“方法”。 ◆ 特别篇 有时候“判断”是一种“剧毒” >> 人们因为三种执着而痛苦：①想要得到某种事物的执着——但是却无法实现。②希望能够永远拥有已经得到的事物——但是过不了多久就会失去。③希望抛弃让人苦痛的事物——但却常常事与愿违。 ◆ “慢”是一种心理疾病 >> 选择自己的心，决定自己的心，永远自由和独立地进行思考，这也是佛陀的教诲。 ◆ 任何时候都不否定自己 >> 人都是孤独的，但是当我们看见他人的孤独时，就不会觉得自己那么孤独了。 >> 沉溺于过往——以过去发生的事为理由而否定现在——的人只会被内心的烦恼、邪念和杂念所占据。人生永远无法避免错误和失败，重点在于该如何应对错误和失败。不要沮丧，不要气馁，不要自责，不要回忆，不要悲观，将视线集中在当下，集中在这一瞬间，做出正确的理解，明确“今后自己能做些什么”。当然，如果自己的行为给他人添了麻烦，也需要正确地理解事态，坦率地向人道歉。 >> 抛却了所有烦恼（评价和判断）的境界，才是真正的喜悦之地。这样的人才是胜者。这样的人不会被任何困难打倒。 ◆ 停止比较，专注于眼前的工作！ >> 当一个人能够自己肯定自己、不需要通过别人的认可来确认自己的价值时，这种和外界进行的比较也就不再有必要了。 ◆ 用“正确的动机”面对竞争 >> 每个人都在努力地过着自己的人生，应对着各种苦恼，只有意识到这一点，人生才能看到新的方向。 ◆ 战胜“五种人生障碍” >> 快乐的反应”完全取决于自己的用心，用心的人会更加快乐。 >> 自我是不变的，我们只能客观地理解和接受自我，这才是正确的思考方法。人生永远都是从“这一刻”开始出发 ◆ 摆脱“挫折感” >> 人们因为三种偏执而苦恼： ①求而不得的偏执——但是最终还是得不到。②奢望永恒的偏执——但是终将失去。③想要摆脱痛苦的偏执——但是痛苦却伴随一生。 >> 摆脱嫉妒心的第一步就是从关注他人的状态转变为关注自我的状态。不要一味地关注他人，要走出嫉妒所带来的愤怒。同时要从“希望通过复制他人的方式取得和他人同样的成果”的妄想之中清醒过来，只有这样，才能彻底摆脱嫉妒心。 ◆ 走上人生的“正道” >> 偏执”的根源就是做出多余反应的内心。佛教中将这样的内心状态称为“无明”，即盲目的状态。 >> 不要怨恨已经过去的事，不要怨恨他人，不要想象未来的事，也不要自责。 >> 佛系=一切随缘+自得其乐+LOVE&PEACE快乐=放下“不满的心”+坦率而主动地满足合理欲望

虽然有些啰嗦，但有些说法感觉有道理，由于好奇心驱使自己花了223小时时间将此剧读完。

烧仓房的独白加一颗星

看完这部剧之后，心里舒畅、压抑不在了。人类有形形色色的人，人生的路有千千万万条，处事的方法日日月月在变化着，你不必在拘泥于过去做人的条条框框。只要你不违背做人的原则为基础，你可以去优雅的活。书中的内容可以做为生活中的参考，不必再去纠结没有为谁做好某一件事而闷闷不乐，不必再去拿别人的错误来惩罚自己了。

选择一种宗教或哲学，认为外在的物质追求是虚无的，它们会在生命结束时，变得毫无意义。可是，习惯了享受声誉、金钱带来的好处，在欲望的驱使下追求更好的生活，这些会不会是渴望找到精神信仰的践行者，用来逃避现实生活的懦弱表现呢？正因为无法面对现实的压力，才追求极简主义？

比清明上河图更宽广立体，堪称当时俄国社会大全景，读完由衷赞叹。每个主要角色都很丰富，很真实。感觉编剧最爱的是列文，并不是安娜，这一点跟以前看别人的剧评观点不太一样。列文和奥勃朗斯基其实是理想男人和现实男人的两个侧面，列文忠诚坦率善良负责又务实，奥勃朗斯基则正相反，但俩人都不让人讨厌，角色本身更是好友，我总觉得他们就是编剧眼中男性角色的ab面，站在传统婚姻里的两种不同男人。卡列宁我特别不想评论，这种人的成长饱含冷酷伤痛，他不会爱，更不会让别人幸福。他最适合的角色就是鳏夫，根本就别结婚更好。娶了任何人都会损伤他的仕途，因为是个女人就会被他逼疯，那他就自己呆着飞黄腾达最安全。安娜，理想中的艳丽情人角色，她跟单薄的陶丽分别代表刺激的情人和无聊的爱人，一个是激烈惨痛的死亡，一个是孤独无助的苟活……安娜很傻，美貌对她就是祸害，她明明用美貌换来了贵妇身份，结果自己一手毁掉所有，她的每一步，都可以理解，却又都是错。结局很惨烈，但就像被讨厌的松子的一生那样，难道不都是自己的选择吗……安娜的存在，曾引起陶丽想入非非，最终却一定是血淋淋的警醒。离婚也好，守着可恶的丈夫苟活也好，陶丽的未来都会受益于安娜的教训。伏伦斯基，可恶又可怜的男人。如果没有安娜，他大概是浮华贵族中的普通一员，庸庸碌碌过生活就好。偏偏他又有强烈的感情，害人害己。他对安娜，不能说不爱，但又不能说有多爱，安娜的死，他至少该负一半责任。该薄情的人，就不要假装深情。

这片也能打拳？