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本剧主题⇒批判性思维。
书中讲到思维可分三个层次:
1.低层次,无反省
2.高级层级,选择性反思(缺乏公平,诡辩,自我蒙蔽)
3.最高层次,反省外显化,认识到自己失误后,愿意公开透明地告诉别人
其中最高层次思维主要有七个特点:
1.认知谦逊—相对:认知自负
2.认知勇气—愿意挑战信念,过去说的/做的不对—相对:认知怯懦,不敢质疑
3.换位思考—拥抱对立的观点—相对:以自我为中心
4.认知一致—相对:认知虚伪性(如:双标)
5.认知坚毅—相对:认知惰性
6.依赖理性推理—怀疑理性与情绪化
7.思维自主—相对:思维从众,随大流
批判性思维的认知标准:
1.清晰性
2.精确度
3.关联性
4.准确性
5.深度(分析原因和本质)
6.广度
7.逻辑性(思维相互支持)
8.公平性
9.重要性
因此在遇到问题时,如果条件允许,先别急着快速作出判断,判断前,秉持公平公正的原则自问几句:
1.能详细阐述吗?能举个例子吗?
2.能如何检查?如何找出是否正确?如何澄清或检验那些事儿?
3.那些事情跟这个问题如何关联在一起?那些事情对问题由什么影响?那些事情怎样才能对我们的议题有所帮助?
4.能否更具体一些?能否给我进一步的细节?
5.什么因素让这么问题变成难题?这个问题的复杂性是什么?我们需要处理的一些困难是什么?不要只看表面
6.我们是否需要从另外一个不同的角度来看待它?我们是否需要考虑另一个观点?我们是否需要用另一种方式考察它?
7.所有这些放在一起讲得通吗?这一节和后一节能衔接吗?你所说的与相关的证据相吻合吗?
8.在这个情景中,我的思维公正吗?我的假设获得证据支持了吗?在给定的情景中,我的目的公平吗?
9.这是需要考虑的最重要的问题吗?这是需要聚焦的中心思想吗?这些事实之间那些是最重要的呢?
丧失批判思维的特点:
1.自我中心主义(从我的角度出发)
2.自我合理化(有许多理由证明自己没有错)
3.社会中心主义(随大流)
4.认知偏见(有限的思维厚度与广度、文化的遮蔽性)
刚读完易教授推荐的这本登天的感觉,学校就安排了李国瑞老师的心理咨询技术的课程,简直太棒了🌟
阳光、大海、小岛,多么美妙的风景,却在光天化日之下发生了令人发指的罪恶。克里斯蒂以其惯有的手法,构思了出乎意料,却又在情理之中的悬念,的确引人入胜啊