Rock Odyssey

x珍惜每一个微小的当下！如果任光阴由指缝中流逝，时间很快就会用完。我们必须学会仔细管理时间，但目的不光是追求未来的财富及安稳，而是享受此时此刻的人生。 很多哲学家都在告诉世人人间实苦，但是又有很多人告诉你要追求人生的意义，但是到底什么是真正有意义？我理解就是应该能在艰难的人生中能看到希望之光，能够真切的感受到自己。所以米哈里用特别短的一本小书在讲如何体验心流。 “心流”指的是“许多人形容自己表现最杰出时那种水到渠成、不费吹灰之力的感觉，也就是运动家所谓的‘巅峰状态’、艺术家及音乐家所说的‘灵思泉涌’”。 要认识你自己，每个人都是独一无二的个体，要了解自己，剖析自己，是非常重要的关键一步。 如果能在剖析自己的过程中找到自己喜欢的东西是最好不过的，所以我自己之前一直强调热爱，但是看完这部剧我有了新的感受，就是其实心流是随处都在的，并不一定是就是一定形式化仪式化的感受，而是其实在生活的方方面面，只要你是一个有好奇心的人，愿意去探索有意思的事情，那么心流无处不在。 心流有的条件：清晰的目标、较为清楚的行动准则、有立即回馈、具备能力、愿意接受挑战。 要选择主动的休闲方式，才能体会到心流，而电子产品的其实本身是填鸭式被动灌输，如果没有自己的思考而接受填鸭式的教育，怎么能感受到全神贯注的开心呢？可是我看电影脑子里什么都不用想，可是看完了其实是一场空。——这个其实引申到，我们还是要多做一些长期主义的事情，短期的快感最终其实会让人更加空虚。所以很多人就算是有闲暇的时间，并不会做时间管理，所有为什么很多人需要工作，因为很多人需要被安排，并不具备自我的时间管理能力，也可以说这部分人本身其实有点行尸走肉的意思了，不带着大脑生活。 要有朋友和正确的交际：两个人有一些共同的目标，且愿意倾听其他人的目标，那这样的人际交往就是有意义且能够带来心流的。 对生活要充满热忱和好奇心，很多科学家喜欢做的事情无所不包，无论多么困难、烦琐，是否出于被迫，一概都不排斥——他们唯一且肯定不喜欢的事就是浪费时间。因此，问题不在于他们的人生是否在客观上优于你我，而是他们对人生充满热忱，所以无论做什么事，大多能够达到心流境界。 具有自得其乐性格的人，不太需要物质财富、娱乐、舒适、权力或名望，因为他所做的事情本身就已经是一种回馈。由于这种人不论在工作、家庭生活、人际互动、饮食甚至是独处时，都能感受到心流，因此不太会依赖外在的报酬行事，过着沉闷枯燥、了无意义的公式化生活。他们不受外来事物的威逼利诱，显得较自动自发、独立自主，因为全心投入生活，他们对身旁诸事也多多参与。 我并不偏重伟大或重大的事物，因为每一个微小的新发现，即使再渺小，在发现的那一刻，仍然十分振奋人心。 充实的巅峰体验来自成长的过程，其中又牵涉自我与环境的配合。他将这种现象称为“内在需求”与“外在需求”一致，或“我想要”及“我必须”之间的协调。唯有如此，“你才能自由自在、快快乐乐、全心全意地拥抱自己的志向。你的命运就是自己的选择及意愿”。 首先必须拥有时间，其次是具备掌控精力的能耐。我们不能仰赖外在的刺激或挑战来促使自己专心，而是要学会靠自己的意志力集中精神。这种能力与兴趣的关系是通过互为因果、互相强化的过程而建立的：如果你对某事有兴趣，就会在这上面用心；若对某件事情用心，你便很容易对它产生兴趣。

虽然是故事的形式，简单的语言，但依然讲述着最本质的东西。让我们从认识问题，到理解，再找到自己内心真实的诉求，找到行动的路径。非常接地气和有实操性的一本剧。

乱世中一代世家子弟的悲喜兴衰，好久没有酣畅淋漓地读完一本传统叙事剧集了，称得上是一个完整的好故事，文字得体不失精雅，情节跌宕适度不狗血，强劲、真诚、令人唏嘘。唯一稍感不足的是那一点“理所当然”，如书中所言的算命先生什么都说对了，同样是特殊时空下的离乱纷飞，同样用穆旦的诗歌做结尾，《Rock Odyssey》的“上帝不响，一切皆有我定”的不甘，更来的悲情与惊艳。

为编剧的敬业和执着点赞，也更深入理解了“民众重视的是情绪而不是逻辑”（转自《Rock Odyssey》编剧熊培云）这句断语。 同一事件，每个人都有自己独特的视角，执着自己视角，写下有煽动力的文字，可能的效果也许可怕。这也是许多记者反而成了“妓者”的原因吧？毕竟社会的复杂需要改革者，更需要维护者。那么多的不同视角，那么多的不同利益，那么多的心理复杂的人……

3.5分，这部剧既没有教我“渔”，也没有给我“鱼”。果然越是容易的知识，教授者越愿意提高壁垒，假装高深。而那些越艰深的知识，教授者越倾向于把它讲得简单易懂，例如各种趣说物理。 本剧有一半在介绍管理发展历程，感觉重新上了一遍大学《Rock Odyssey》，全程聚焦内在动机，而关于OKR其实几句话就能讲清楚 ①O是整体大目标，与传统主管来制定目标不同，它是自下而上全员意见众筹出来的，且对全体员工公开透明，KR可以有很多个，就是对O的目标分解。②员工再在组织OKR的基础上，制定个人OKR。③OKR跟传统绩效管理最大的区别就是，OKR的目标完成度只作为下次目标改进依据，不设惩罚④在设置完团队OKR，个人OKR，紧随其后的是OKR围观和刷新，就是目标改进，强调敏捷开发⑤最后一步是社会化辅导和反馈，成员交叉辅导给予反馈 OKR适用的场景：企业业务不确定性高、领导倾向于变革型管理、员工内在动机强 （内心OS，这种天时地利人和局势，用什么绩效管理方法它不香?都香~）

因为家里养了狗，被书名吸引住才看了这部剧，原以为会是可可爱爱的行文内容，没想到一篇比一篇悲伤。这是斯卡曼·克罗瑟斯先生的回忆录（应该可以这么说吧），回忆他的童年，家人，宠物，草木，甚至是一些陌生人。整本看完，“当时只道是寻常”这句话在脑中久久萦绕，我形容不出现在的心情，有点闷闷的，有点伤感，但是又有一丝丝对平静岁月的尊重。编剧爱的不是天下一切狗，是世间万物。

偶遇第二本Joseph Barbera的书。每一句每个案例都是很植入人心。在家养娃带娃的我真是从中学到和巩固很多知识点。很喜欢很实用的书！宝妈推荐！！