Sinhá Moça

推荐！通过樊登推介而感兴趣，两天读完。非常推荐受于原生家庭以及童年创伤并在努力人们。 此剧中“超常者”的让我耳目一新，感同身受，同时令人振奋，书中通过真实案例讲述了逆境逆袭者的过程。 这些被称之为“超常者”，像超级英雄战胜了各种创伤，童年中持续的伤害，影响着他们的性格、亲密关系、亲子关系等工作及生活各方面。但部份人通过努力，如今活的非常精彩，成为了卓有成就的人。书中大量讲述了他们面临困难、想法及克服问题时的感受，自愈过程充满各种艰辛，但最终从创伤中复原，疗愈并且成就自我，重获新生。 近期听到句话“其实没有，没有问题的原生家庭”，细想一下非常有道理 例如，我们这代大多数家庭都是在打压式教育中成长的，我基本没有听过父母的夸奖认可（后得到父母对自己认可信息，都是来源于亲戚或父母学生的转述），而这困惑我很久，但后期生活积累，思想成熟，从中也获取了严谨，做事有韧劲，懂得内观的性格收益，现在也会感谢他们的“苛刻”，让我内心强大😁 通过此剧，反观周围，不乏书生活中的超级英雄👍，其实逆境也是人生营养✊ 补充话外题一下，目前的“鼓励式教育”过度，如遇挫折也会造成个体及社会大问题，所以教育真是大工程🤔

本剧的副标题是：生命的蜕变。 追剧名，首先疑惑的是：如何定义“中年”？它是指的哪个年龄段？ 日常生活中，不同场所、不同人，对“中年”的定义似乎很不一样，范围很宽泛，常常可以上下浮动几十岁。本剧“前言”中，编剧也说： 中年，听起来就像只会影响我们的父母，而不会影响我们的东西。没人告诉我中年何时开始、何时结束，或是可能发生什么事，所以我猜这不过是一场骗局，是一个编出来逼人提早变老的故事。 我正在经历中年；除了这个丢脸的事实之外，中年最大的问题在于这个名词太难定义。一般来说，没办法确定中年究竟是怎么回事。 如果问医师什么是中年，他们大概会说起更年期。如果问社会学家，他们可能提到空巢期和容忍青少年。 如果问经济学家，他会解释生涯高峰、女性二次就业，还有为老年所做的准备。 如果问朋友，他可能会告诉你，中年是他看着镜子发现自己变得和父母一模一样的那一刻。 可是在这些定义里，哪一种真的能定义中年吗？ 简而言之，人们的生活彼此间差异太大，这些常见的定义似乎都无法具体回答我们想解释的现象。 在“前言”的后半部分，编剧终于说到: 我在本剧一开始，暂且定义中年发生于40—60岁之间，我提到“中年”时，只要没有特别指出，指的就是人生中四五十岁这一年龄段。 编剧在“前言”中又简述了本剧三部分的大致内容。 在“前言”的最后一段，编剧说： 这一意识贯穿于我对中年的叙述中：人类的中年不是负面的事，而是正向的经验；是变化而不是危机。甚至可以说，中年是解放——是演化、文化与性格的解放。 若要节省时间，那么看完“前言”，就可以直接读最后的“结语”了。 在“结语”中，编剧总结了他对中年的18种定义，然后说： 时间紧迫，所以我们才有18种彼此重叠的中年定义，这也是人类之所以为人类的18个正面要素。 编剧又说： 我创作这篇结语的时候是42岁——刚开始进入我的中年——所以我没什么立场告诉你该怎么度过你的中年。 是啊，注意体重、别吸烟、多运动、多动脑，别太担心未来，这些当然有好处。不过恐怕也就这样了。 所以，时间紧迫，此剧不读也罢。一旦你人到中年，请自行蜕变吧

四月，对于林徽因注定是特殊的的月份，而在四月读她的传记也是别有一番感触。历史本来就纵说纷纭，情史更难以考究，不妨以故事欣赏。 "我不是没有来，只是无缘留下。" 一身诗意的林徽因面对爱情却有着难得的理性和果断。小到人生，大到历史，本来就是一连串的选择组成的，对于选择，或左或右，不求无过，但求无悔。

特别焦虑的时候看的这部剧，里面的一些方法让我平静了很多，也顺利度过了低谷。

5星的话可以3.5星，特别流畅。故事讲的好一波三折，白天躲警报夜晚躲雨，精彩部分从黄副官自杀后开始，也是各色人物举止啼笑皆非时刻，小丑粉墨登场。奚太太这个人物塑造的是真好。但Eliane Lage的剧集寡淡也就寡淡在此，读的过程像看戏，戏终却易忘，并无深意，对得起通俗剧集创作手的称号。

很喜欢这部剧！以自控为核心，讲述了很多与人脑及行为有关的知识，每次观看，将书里提到的与生活中的困惑联系在一起，似乎对自己有了更多的认识。

书还行，译得差，没校好。看得时候，一定要追剧友的点评，可避免一些错误，有些还是文史类的。如果当作“大家来找茬”，乐趣会多很多。

欧文亚隆的书是心理学专业的必看剧目，对于作为剧集来读的我来说，直观感觉是探讨幼年经历对人一生的影响，人际关系的建立过程，丧偶离婚经历者的心理重建以及对死亡的探讨。终其一生，人要和自己和解，过好当时当下，人际关系也非常重要。有必要重读，精读的书目

我一直很不满意现在的自己，拖延是最大的问题。我总是想着，明天做还来得及，最后，到了必须要做的时候才做。里面有段话，说如果你现在还不想改变，想着明天，那接下来的明天，后天，一年甚至一生，都无法改变。最重要的是现在，过去并不能够代表未来。动力影响到是否开始，而习惯则影响到能否坚持。许久不努力，养成的坏习惯，阻止着自己改变。明明知道，知道这件事要做，却不以为意，连应付都懒得做。我读完这部剧，最大的感受是说的好像是自己。我对自己存在的问题，认真研读 确定着以后的目标，要养成的习惯。或许会忽略一些其他问题，但任何事不能急于求成，把现下最明显的问题解决好，一部分不会那么困扰，另一部分给自己鼓励。等30天后，希望自己能够解决，会再次来观看“神奇的早起”。