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从第一部分第五章开始是重点，编剧开诚布公，非常真实的还原了刚开始创业到慢慢发展壮大的过程，对零售企业发展很有指导意义。
当外在总是遇到相同的问题时，是该思考走向内在的旅程。
主人公小莉在遭遇婚姻问题时，开始了美食和灵修之旅。从她的故事里，也可以找到自身的影子，问题可能不同，在根源还是在于内心，是否清楚的知道自己的方向，怎么才能达成内在心灵与外在世界的平衡。
最喜欢的部分是小莉的意大利美食旅行和印度的灵修道场的部分。在意大利寻找美食的过程，了解到与自己完全不同的生活态度，随性，放松，安然地活在当下，完全接受生活所带来的美好。
在印度灵修道场，又看到人们对灵修严肃的态度，每日去冥想，禅修。
无论轻松与严肃，只要有意识地去寻找，都可以找到心中的神。更好地做自己，当你内在转变了，外在也会不断给你惊喜。
《第四公民Citizenfour》
一切外在的人、事、物都是自己内心的投射。
人生路上，家庭中，职场上，社会里，我们有很多的角色，会有各种有利影响，更面对不同程度的困难刺激，轻则抑郁，重则人格分裂，慢慢的，原本的自己不知道被遗忘在哪个角落或是掩藏在哪重人格之后，那些忧郁悲伤的，愤怒易爆的，失落无助的种种负面情绪，哪一重是来自本真的自己已无从得知。
时常检视自己的内心，寻找最初的自己，不在角色里迷失，余生皆是爱、愉悦、和平，足矣！
鸡汤文很多，而这份汤味道层次丰富，越品越有味，品着品着悟道也是有可能的，值得收藏常回味！