Around the World Revue
《Around the World Revue》，短片,音乐作品，美国出品，1956年上映。
主演：
George Robinson
、
Beryl Davis
、
Lorrie Collins
、
Larry Collins
、
Bernard Hilda
、
Paul Desjardins
地区：
美国
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💬 网友评论
经典教科书级别的著作，对于惠特默博士能从一个完全不同的领域（体育）系统性地将教练技能迁移到商业管理，不得不承认这是极其有开创性的，必须毫不吝啬地献上膝盖。全书主要涵盖以下内容：
教练的起源、定义与功能
绩效与组织文化的关系
教练的主要职责及核心品质
GROW模型在教练中的应用
教练的形式（一对一，团队）、常见情境应用
精进和高阶教练（超个人心理学） 本剧给的案例相对简洁偏生硬，不免给人一种过于理想化的错觉，但理论部分真的是结构清晰又鞭辟入里，所有学习和运用教练技术的人都应该回来常看看这本创始人的原作，以免不小心陷入机械化的套路和流程被带偏了方向。
一口气看完，太棒了，平行世界。
每一个抉择都分出不一样的世界，
让我想起了动画 瑞克和莫蒂，不过那部动画里面没有像这本里主角遭遇的那样被替代，被顶替。
这部剧给了我很多想法，我可以去想象在另一个平行时空下，做出另一个选择的我是怎么样的。
前面写的很好，吸引人心，看的非常入迷，可惜后面就像编剧自己说的那样，坑挖太大太多，无法填坑导致后半部分混乱瞎扯太多，已经没有了前半部分的精彩可言，后面已经完全是在强迫症的基础下看完的
本剧心理创伤里提到很多具体的方法，在认识接纳自己，表达爱，还有子女教育上都有自己独到的观点，所以值得一读。
最好的结局就是若曦接受了康熙的赐婚嫁给十四
不爱折腾(⑉°з°)-♡
错别字贼多，人物名称也总换，言情剧集不建议写这么多，一万多页，对于读者来讲根本看不下去，我看到8千最后女主竟然失忆了，最不爱看失忆的东西！
身体某些部位的疾病是和情绪有关系的，书后对应表用处很大，可以对照着对自己做正面的心理暗示
1. 按照当前人的平均寿命78岁算，人一生中要花28.3年的时间在睡觉上，约占总寿命的1/3。若每天工作8小时，那么花在工作上的时间是10.5年。消磨在电视、社交媒体上的时间为9年，做家务花掉6年，吃吃喝喝花去4年，购物、化妆打扮再去掉2.5年……算到最后，真正属于自己的时间只有短短的9年！一生看似漫长，实际很短暂。
2. 掌握80/20时间分配法：帕累托认为，在人类活动中，原因和结果、投入与产出、付出与回报之间存在一种内在的失衡，这就是80/20法则，也叫帕累托法则。
3. 短跑理论就是我们在短跑时，如果感觉体能快耗尽，要快速地让自己跑起来，感觉快要跑不动时，给自己一点积极的心理暗示，让自己坚持一会儿，再坚持一会儿。短跑理论的原理，在于通过自身精神激励的重复性冲刺，最终固化内在的行为习惯。
4.墨菲定律是指事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。做事是应事先周密计划，预留出一定的时间，建立应急预警机制。
5.15分钟法则：尝试把注意力放到要做的正事上并坚持15分钟。
6. 齐加尼克效应就是一个人因为工作或其他事情带来的压力，导致心理上过度紧张。让你的时间安排头轻脚重。
7. 爱因斯坦说：“人的差异产生在业余时间。”胡适也曾说：“一个人的前程往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终身。”
8. 人的注意力只能保持45～90分钟，最长不超过120分钟。超过这个时间，大脑就会消极怠工。所以每工作1小时，最好主动休息一会儿。
9. 准备日目标和周目标两个清单。
①每周最后一天，在周目标清单中列出自己下一周计划要完成的所有任务。
②一天结束时，把周目标中的工作挪到新的日目标列表中，这就是第二天需要完成的任务目标。
10. SMART目标管理原则，“SMART”是五个英台词母Specific（具体的）、Measurable（可测量的）、Attainable（可实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时限的）的首字母简称。
S（Specific）：目标必须是明确的，要用具体的语言准确地描述出要达到的行为标准。M（Measurable）：目标必须是可衡量的，可用明确的数据作为衡量目标是否达到的依据。A（Attainable）：目标必须是可实现的。R（Relevant）：目标必须紧密相关。T（Time-bound）：目标必须有完成期限。
11. 六点优先原则，首先，我们要将生活和工作中的大小事情进行排序，再挑出6件事，然后按照重要和紧急程度来依次来完成。
12. 剥洋葱法就像剥洋葱一样，先将大目标分解成一个个小目标，再把每一个小目标分解成若干个更小的目标，直至分解到最后一步，剩下的就是行动了。
13. 多杈树法：我们可以把自己的人生目标想象成一棵大树，每一级目标相当于树的分枝，而我们现在要做的事，就像树上的每片叶子。
14. 目标导向法。它是以期望的目标为基础，由后往前来推导的一种方法，先设定目标，再分析现有条件的瓶颈和制约在哪里，然后缺什么，想办法补什么。
15. 吞青蛙法。这里的“青蛙”是指那些最棘手、最麻烦也是最重要的事情。
16.管理学上有一条定律叫本尼斯第一定律，是由美国加利福尼亚大学商学院教授本尼斯首次提出来的。本尼斯认为，非日常工作会推迟日常工作，并且扼杀所有的计划和基本变化。因为即使一开始制订了完善的计划，执行过程中常常会因为一些意外状况而使我们的计划脱轨，如果不能及时发现并制止，计划将很难实施下去。
17. 如何做到让自己的工作任务流程化呢？有以下建议可供参考。
（1）学会判断任务优先级。
（2）坚持做日/周工
有创作得很深情的信，在这个微信和邮件能秒收的年代，倘若有人之间能亲手创作信并邮寄该是一件用了心的、值得期待的、难得的浪漫吧。
李诞点评过来的，笼统的看完了，不属于主流流派观点，给我的教育启示：孩子成长和同辈群体社区，兄弟姐妹，学校团体等同辈集体对孩子个人的影响密不可分，不可否认，父母对孩子影响，只是对孩子成长的重要性可能没有我们想象中的大，孩子会选择性在群体中使用或不使用父母给予的“技能”或“buff”，然后在交往过程中使用并根据反馈形成了心理和行为等等。作为家长能做的，尽量的给予全部，剩下的交给孩子自由发挥吧！