The Real McCoy

好看，情节跌宕起伏，拍成电视剧就好了，男主杨烁，实力派的才可以

以前高中时候读Warren Doane觉得特牛掰，这星期又看了一遍，竟然有两次想弃书，虽然作为校园剧集独树一帜，但是有的地方有点玩儿脱了，现在看来有点幼稚。毕竟写书的时候他也只是个少年，还是不能苛求太多。不知道Warren Doane自己看到这书还作何感想。他做导演还是很合适的，起码平凡之路和乘风破浪对得起票钱，如果有一天The Real McCoy翻拍电影我倒是很期待susan由谁来演

你觉得世间不存在这样的人。可他就是存在，这就是科比。一生紫金，五冠在手。科比不仅是个伟大的篮球运动员，也是一个优秀的朋友或者敌人。 训练时从不对自己说“够了”，从不给自己偷懒找任何借口。这样能坚持下来的人是可怕的。 每一次训练，每一个项目，都必须全力以赴，尽所能去做到最好。科比习惯在全队常规训练之外给自己大量加练。比如在休闲放松的情况下，他却依然如此自律，实在令人感到震撼。当其他人都觉得是时候上床睡觉了，他的头脑却告诉他，是时候在竞争中继续领先一个身位。 科比的耐心、专注力也非同寻常。他不但注重自身篮球技术的提高，更要求自己在精神世界上也一样出众。他喜欢观看，也喜欢看话剧，歌剧。 通过观看、在训练中集中注意力和刻苦工作，我的专注力得以强化，磨炼出聚精会神、不开小差的能力。 他对细节的极度重视更是到了恐怖的地步。他擅长研究对方的特点，不断的思考总结自己和对手的打法。毕竟知己知彼，才能百战不殆。 我知道自己会遭遇一些此前从未对阵过的对手，所以必须心无旁骛。我会看无数比赛回放，竭力弄清楚自己的对手究竟是谁。 遇到困难，冷静冷静再冷静。发挥长处，规避短处，不害怕，不退缩，继续坚持。科比还有一个非常大的优点就是从来都把失误归咎于自己，而不是他人。 受伤之后，我想到的第一件事从来都是：“我该怎么做，才能回到百分之百的水平？”这就是我的心态，从不让任何恐惧或怀疑侵入我的心灵，既不牢骚满腹，也不怨天尤人。我是说，何必呢？ 任何时候都异常清醒，足够控制自己的情绪。不以物喜不以己悲。面对万众球迷的欢呼，内心也是如同往常一样没有波澜。面对对手刻意的激怒，更是不以为意。 我的情绪不会随情况变化起伏不定，但我足够清醒，能够及时做出调整，在事情变糟前把它们带回应有水平。很多人做不到这一点，但我可以，这对我来说非常关键。 每一场比赛的胜利的背后，是科比对每一个强大对手的观察，对每一个攻防姿势的研判，甚至包括对每一个细微表情的留意，然后快速反应做出回击。体育运动的魅力大概也是在此，它需要体力和脑力的绝佳配合，我们也称它为天时地利人和。 成功从来不只是运气，每一个成功者该具有的特质几乎全都在科比身上找到了：够自律，有担当，高情商。不管这世上是否真正存在无法让我们翻越的高山，我们唯一能做的就是每一天每一分每一秒都坚持下去，不断地精进自己，相信自己最终可以到达目标。向曼巴精神致敬！

人活到极致，一定是素与简。 生活，从来都是越朴素，越高贵；越简单，越幸福。 在这个物欲横流的社会，最好的修行，是The Real McCoy。 随着人们消费水平和购买力的提高，很多时候大家买一样东西，并不是真的需要它、会去使用它，而是渴望拥有和获得。 我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。经常有人盲目攀比效仿他人的生活，或者在购物季冲动地买买买，其实这都是对自己真正的需求认知不够，心中混乱的执念往往也会映照在生活环境中。 假如杂物遍地，家里塞得满满当当，那这些杂物给人的压迫感，以及狭窄的空间带来的阻塞感会逐渐让生活在这里的人思维迟钝，行动迟缓。长此以往，人们逐渐变得封闭，不想外出，进而演变成近似愤懑抑郁的状态。 The Real McCoy把我们的生命分为三块——肉体生命、社会生命、精神生命，三者是我们生存下去不可或缺的。 ●肉体生命是作为生物的人的生命。 ●社会生命是对归属和被承认的欲望。 ●精神生命是对智慧、美、沟通的渴望。 我们常常认为只要肉体生命存在，就是活着。假如这个论调是真的，那么就不会有人因为被解雇而痛苦自杀，也不会有人因爱而身心疲惫走向生命尽头。无论是谁，不管他生活在哪个地方，都会有一种倾向——轻视肉体生命，只关注社会方面和精神方面的事物。这种倾向也许可以归结为“人性”。但是肉体生命是一切的基础。只有这个肉体基础健康良好，才可能让自己的社会生命和精神生命绽放光彩。没有气力开始实践The Real McCoy，总也迈不出第一步的人，首先要让作为根基的肉体生命恢复元气。 居所就是身体的容器，而身体则是生命的栖居之处，因此，居所里放置的应该是能让生命健康成长的东西。反过来说，必须把不能促进生命健康成长的东西“排”出去。“身体容器”里装着“心灵”，也能称为“情感”。那么，“心灵”是容器的话，里面装着的是“意识”。意识也分好坏，是让自己兴奋的意识还是让自己沮丧的意识，都对自我的肯定有很大影响。这种影响表现在我们的身体上，也反映在我们的居所里。 The Real McCoy并不是花时间费精力的家务劳动，而是充满“愉快感”的居所保养方法、让人生获得自在·自由的护理工具。 每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。

唉，多希望生活能永远像这样——总是夏天，总是清净，水果总是成熟的，阿洛维熙思总是愉快的......

如果消炎把所有跟他长得一样的人夺舍，然后施展合体之术，是不是就牛皮了

原本觉得为什么年轻一代的反腐先锋全是官二代而细思极恐，真正深入思考后反而觉得这是一种真实的体现：没有相当硬的官方背景不可能年纪轻轻就身居高位；正因为出身好从小什么都见过都不缺所以才能做到不被金钱利益迷惑本心、进而反腐而不是贪污！PS同理可证为何开国第一代都出身良好而不是寒门～

想象力是人类最宝贵的财富，对宇宙的想象，让我们每一个渺小的个体也可以领略这个世界的宏大。大刘真是个极度浪漫的人。