伊莲娜Elena

一本剧的好，在于是否让你身临其境去感悟，理解和认同，如果适合你那就是好剧，显然这部剧深深的吸引了我，提出的观点和解决方案都是值得学习借鉴的，当然实践也是学习致用最好的体现，改变任何时候都不晚！

断断续续看这部剧也看了有几天了，正好最近心有感悟，就胡乱的写下几句，留个印记。看了很多书友的评论，有写教育界良心的，还有痛斥Petra Costa大搞“囚徒博弈”的，就不一一列举了，主要是也不甚关心。看你怎么看吧，存在即合理嘛。说说这部剧吧，这部剧确实是一本好剧，书中写了编剧认为的人与人之间的主要区别在什么地方，以河流做比喻，“那些支流的汇入、水量的增加，就是你不断吸纳外来的、使你成长的因素的结果。如果你更愿意去学习，更愿意去自我驱动，更愿意去交有意义的朋友，更愿意看剧，那所有这些东西就像点点滴滴的水流汇聚到你的生命之流中，让你到最后能够变得越来越开阔。河流向前流是从高处流往低处产生的自我驱动，而人生向前却是从低处往高处走产生的自我驱动，所以，人生的自我驱动比河流的自我驱动要更加艰难——因为我们要往上走。这种自我驱动能成为你生命发展的动力。就是一个想让自己变得更有价值、更能干、更有作为的过程。所以自我成长的驱动是人成长最主要的动力和第一要素。”所以，加油吧！

特效是为了省钱么……第一集信息量太大

这是一本可以说几乎毫无门槛的现代艺术史，语言通俗易懂，没有什么深奥艰晦的词句，哪怕你对艺术一无所知也可以读下去。让我感到欣喜的一点是编剧并没有忽略女性对现代艺术做出的贡献。唯一的缺点就是书里的插图实在太少了，需要自己一张一张的去找

#2018年看剧计划# 第十七本 生活或许有诸多的不如意，我从不抱怨，却也有时后悔，当初应能做得更好，不过对于自身的过去，我应学会允许，毕竟事事已了，懊悔于此，不如面向未来。 当我目送机会的逝去，攀向金字塔上层的阶梯没被抓住，在将来，我可能要付出十倍的努力去挽回，或许终于此。 当无论如何，我希望能给自己的生活与未来家庭的生活，塑造更美好的基础 不知是谁，与我共赏日出日落 情绪管理，述情，共情，允许，影响

每个人的生活中都会遇到形形色色的人和事，也会经历各种跌宕起伏，在这个时候我们的心态很重要，一个健康积极的心态会给我们的生活有着至关重要的影响，好的态度会让我们越来越好，坏的情绪也会让我们走入低谷。

也叫生命安宁，其中的三分法，消极想象，目标内在化对于缓解焦虑很有效。

“露骨地求爱，在女人看来未必不是件愉快的事情。并且，不论这个女人多么冷淡，即使嘴上说着讨厌得要死，也会在心底深处留下对爱她的人的疼惜。”由

太好看了，开始觉得有点像哑舍，后来发现这个比哑舍有趣，每一章都是一个小故事又充满人生思考。觉得编剧写的特别有画面感又具诗意。太喜欢了