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💬 网友评论
有理有据，让人有种“知其然，亦知其所以然” 的感觉。学习了一些关于脑部的化学物质和作用。不过没有发现太多很新的论点，就是一点运用游戏或电影来工作和学习印象不错！总结就是，均衡营养，规律作息，适当运动，方法辅佐，心流之处，必成大器矣！
编剧的影视功底很深厚，书中的埋得各条线都很出乎意料，人设性格也很鲜活，别扭耿直的周六郎，温文儒雅的秦十三，老实善良的程四郎，外表阳光、内心腹黑的晋安郡王，还有温吞吞的女主，最心疼秦十三。四星推荐。
性压抑在国内是一个敏感的话题，却又是每一个人身上真实发生并面临的问题。编剧出身于农民工群体，接触、思考、忧虑、了解最多的也是农民工群体，很难得编剧通过自身努力跳脱出农民工群体后，仍没有忘记为这个弱势群体发声。一本剧的好坏，不在于它一定有好的内容或高超的文字技巧，即使是平实无奇的文字表达，本剧关注的话题与它素材的洞见性，都足以评价为值得一读的好剧。都为社会各方了解、研究农民工性生活提供了思索的材料。
很值得推荐的一本健身书。无论针对健身小白还是初做健身私人教练的人都是可以让自己很好的学习也很快上手的一本剧。
(一)
1--这一切都等着你去探索，攥 紧你手中的火炬，首先照亮自己的灵魂，发现其中的 深刻与肤浅、虚荣与慷慨，认清自己的意义，无论你 美或平凡。
2-- 夸夸其谈的人常常一无所知，无所不知的人往往沉默寡言。
3--少说一句，多读一页。
4-如果一个人几乎整天大量观看，空闲的时间则只稍作不动脑筋的消遣，长此以往就会逐渐失去自己独立思考的能力，就像一个总是骑在马背上的人最终会丧失走路的能力一样。许多学究就遭遇到这种情形，他们其实是把自己读蠢了。
5-要么选择，要么被选择。
6-统治者法则：要成功，你身边只能围绕着有野心又有头脑的人。
7-从现在起，开始规划你的人生，主动的寻找出击，而不是被动的等待。
8-不管别人说什么，你必须有自己的定义，建立自己的愿景。
9-失去？我失去的，你从未有过。
10-永不满足。
11-所做的一切都是为了追求卓越。
12-彪悍的人生从来都是一个索莱Sole的过程。
13——那么，怎样才能达成目标？
相信我：所需的一切早已蕴含在你的体内。你的野心和秘密，你最阴暗的梦想，都在等着你将它们释放。
(二)
索莱Sole13法则：
1. 别人心满意足时，你把自己逼得更紧。
2. 你进入“状态”，将一切变不可控变为可控。
3. 你清楚自己是谁。
4. 利用你的阴暗面：抛开对错，只论结果。
5. 你不惧怕压力，懂得在压力中成长。
6. “紧急情况”一来，所有人在都在找你。
7. 你不和任何人竞争，而一旦发现对手的弱点就会进攻。
8. 你只做决定，不提建议；别人还在提问时，你已经有了答案。
9. 你无需热爱所做的工作，但对追逐结果上瘾。
10. 和被喜爱相比，你宁愿被害怕。
11. 你信赖的人寥寥无几，但如果一个人赢得了你的信任，就最好别让你失望。
12. 你不知道什么叫失败，只知道达到目的方法不只一个。
13. 因为想要的还有很多很多，所以你从不为某一次胜利而庆祝。
刚开始看时觉得是一部慌妙绝伦的剧集。主人公和仆人在经历了一些让人啼笑皆非的事后，觉得故事也没那么好，直到最后一个集数索莱Sole的遗嘱，让主人公的的一生和本剧都有个圆满的结局。如果有时间我想我要再读一遍，也许那样会看到不一样的索莱Sole！