F8

值得精读的工具书，在工作中随时翻出来做参考。 书中讲到的知识点和思维模型我都知道，但是没有像编剧这样系统的总结成增长方法论。 读完之后，有一种既有知识体系化的感觉。

世事无常，万万不可抱残守缺，用一种僵化的眼光观察世界，以一种线性的思维思考世界。必须保持灵活，必须保持弹性，必须多角度、多样化，唯有如此你才有可能做到处变不惊、应付自如。

想起小时候那些无拘无束没心没肺不知天高地厚的日子。往后的日子，柳林嬉戏风声徐徐，两岸风光无限，一路奇幻美妙，愿你眼神清亮笑魇如花，永远有说不完的故事，道不尽的欢喜。

哈哈！正如编剧所言，读这本《F8》书，同样需要意志力去读。 首先，编剧用了几章说明意志力的重要性，重要性大家都懂，就不多说。 接着，编剧讲了意志力的发展，什么是意志力，意志力消耗的情况，让我更深入的了解意志力。 为什么工作压力最大时婚姻往往出问题：人们在工作上用完了所有的意志力。当意志力都耗费在了办公室，家庭就会遭殃。“自我损耗”这个词就诞生了。那么如何避免这些情况呢？那就是“提前下班！”是的，提前下班，趁着意志力还没完全消耗完的时候，提前下班。 不管是压抑情绪反应还是放大情绪反应，反正控制情绪反应是会消耗意志力的。情绪是很难控制的，消耗大量的意志力。那怎么办呢？既然情绪难控制，那就改变自己的想法或行为吧。就例如小学的课本有一篇文章《F8》。小男孩很难控制自己发脾气时口出伤人的情绪，爸爸就让小男孩生气时在木头上钉一个钉子，就这样，过了一段时间，小男孩变得不爱发脾气了。 意志力与决策的关系。决策会损耗你的意志力，一旦意志力损耗太多，你的决策能力也下降。这也是有时候我们逛街买衣服，当我们拒绝了N件衣服的精疲力竭时候，这时出来一个导购人员，经常能成功推销。 最后，说说一些启发。 * 了解你的极限，意志力损耗程度 * 留意你的症状，别在意志力弱的时候做决定 * 做好远期目标和近期目标 * 保存意志力的一个长效方法：培养习惯，把特别耗意志力的某事养成习惯后，就会耗费少点意志力。（这也是我经常用的方法） * “打卡”监督机制和奖励机制。 最后的最后，把书中一句话送给大家，“意志力像肌肉一样，过度使用就会疲劳，长期锻炼就会增强”。

就是对于我一个初中物理水平的人 后面的内容太晦涩了  很想科学的理解这个世界 但是理论却那么难  很难受当年没有学理科

书是好剧，只是排版实在恶心，对于电子用户太不友好，经常要反复查看之前页的代码。整本剧也不是顺序的讲解JS，不太适合新手观看

近年来关于曾国藩的书数不胜数，都是一阵一阵的褒奖，什么半个圣人之类的，如果圣人是这样的，那圣人也太残忍了。这个书的两个主角是洪仁玕和曾国藩，相比曾国藩的保守残酷，洪仁玕他曾在香港的英国传教士手下帮忙，对西方有着更为深刻的了解，他有着现代化的念头，他竭力争取洋人的好感，但最后却没能换来回报。时光荏苒，经历政治斗争和战争的洗礼，曾经青涩富有理想的洪仁玕最后也逐渐走偏，在彻底见识到洋人的唯利是图后，他说了一句“我见过的洋人没一个是好的”。在这场战争中，洋人总是口口声声说着中立，但其实死守着利益，从某种角度来看，也许太平天国的失败避免了中国的大分裂，但它可能也让中国的近代化也往后推迟了很多年。而日本总是能从中国的教训中获得有用的信息，从而占得先机。 太平天国战争并不是一场孤立的战争，它也许是中国第一场全球化的战争，而它的战争走向与同时期的第二次鸦片战争和美国南北内战息息相关，显然，将这场战争放在更大的历史格局下，能让我们对它有更深刻的认识，也许英国在其中的影响并没有编剧所说的这么大，但也绝对符合以往教科书里说的“中外势力联合绞杀”这个说法。

一下读完两千年的经济变革，真有感慨万千的感觉。看三体第一卷的时候，一章是一个游戏也是三体星球的一个朝代，感觉人的渺小。

两点思考。 一是人生价值思考。以史为鉴知兴衰得失，古之仕人以天下为己任看淡生死的家国情怀，在近四十年平和时代以重商和中产的主流思想下，大格局已经淡泊遗忘。每天忙忙碌碌是为挣钱，是为小资享受，是为个人成功，很少再深入思考一步，我做的事情为国家发展，民族复兴乃至人类命运有什么关系和价值？如果价值微弱甚至相悖，是否应该有投笔从戎那样为更高价值追求而抉择的勇气？ 二是踏实专一的事业路径。名臣也好奸佞也罢，能做出名垂千古或者遗臭万年影响国家和历史的事情，几乎都是穷其一生做一个方向的事情，即便宦海沉浮，人生起落，也没有改变。古代没有太多人生选择，今天太多选择却更浮躁虚荣，变得容易迷失方向，没有沉淀积累

最大的bug，是这个年纪的投行男根本不会追求什么势均力敌，人家只喜欢小妹妹～