我美丽的洗衣店My Beautiful Laundrette

一直以来最喜欢的书，以后也是最喜欢的书。没有书可以代替佛本的地位

一本朋友推荐的好剧。《我美丽的洗衣店My Beautiful Laundrette》包括管理情绪、述情、共情、允许、影响这五种能力。 我们可能常有爱上一个人的能力，却未必能与生俱来有着与你爱的人相处的能力，这就是为什么许多人在一开始相亲相爱，最后却因为生活各种事情而导致双方关系支离破碎的结局，所以，我们需要具备的爱的能力，才能与对方相处融洽。 人不是上帝，都会有情绪，情绪的宣泄是为了疏通我们的心情，但如果这种情绪过度宣泄所导致的结果是，完全影响了两个人的相处与生活，或许我们应该学会管理自己的情绪。 让对方了解自己的最好方式就是告诉对方，你喜欢什么，希望什么，渴望什么。只有当对方有了爱你的方向和方法，对方才会按照你所喜欢的方式去爱你。而不是闭口不谈，让对方猜测，这样的结果，不仅让你得不到你想要的爱的方式，也会让对方做一些无用功，所以，我们需要有这种述情的能力。当我们想表达，自己不喜欢某种东西的时候，更好的表达方式应当是，我更喜欢什么什么，而不是直接说出你并不喜欢什么。 我们常可能说，自己得不到理解。当我们遇到一些事情，比如矛盾，委屈，不满，伤心，难过。我们需要倾诉，而倾诉是为了获得理解。如果你作为倾听者，你首先应该去允许对方有这种情绪，并且给予理解，顺着他的情绪去疏通，而不是抛出类似"这本来就是你的不对，你应该怎样怎样"的话给对方。但这并不意味着，你认可他这种情绪是正确的，而是与他共情，设身处地的去理解了对方后，可以加以引导。 如果我们常在意别人的看法和说法，而影响了自己的心情，或者一直记在心上，耿耿于怀，这对于我们的身心不利，所以，应允许一切事情的存在，存在即合理，这样我们心里的容纳能力就会更强。 语言表达是艺术，爱的能力也是艺术，都应修行。这部剧帮助可以我们发现自己，寻找自己的优缺点，并且给予改善和提高的方法。

实操性很强的一本剧，其中提到的很多方法都值得好好的总结去运用，后面会做一张相关的分享及导图

断断续续连听带看才完成，故事虽然短小但是节奏还是不错的，值得推荐

期待开分，高于7.5我真的会笑。

信息搜寻理论表明信息搜索的越多，收益越高。只是人类的惰性不愿意花时间搜索或者说时间本身也是一种成本让人们没有关注到冷门的产品。而各种的集合器，筛选器让搜索变得几乎没有成本，同时产品的丰饶性以及互联网的快速传播，使得长尾能够无限的延伸下去，众多的小众需求得以满足，也让帕累托法则不再那么的适用了。

有的时候，第一集就会封神，生活气息可以的

看的过程中脑海中闪过觉醒年代的画面、光荣与梦想的画面、还有涛涛讲课的画面。最最一开始对近代史感兴趣应该是源于涛涛的政治课，后来看了觉醒年代之后就更加有感触了，多次被党的故事感动到无以复加。以前上学时不理解为什么身边的同学都一个劲儿的想入党，我不知道她们是不是因为那种炽热的情怀，或是对党的憧憬啥的，但是我现在有这种感觉，不知道还有没有机会可以入党。我也想当一个中国共产党员。不过首先我是一个热爱党和国家的好公民哈哈哈。