死人滞留Detention of the Dead

法国哲学家笛卡尔曾经说过一句话：“我思故我在”，这句话的意思就是说，我们之所以知道自己存在，就是因为我们拥有质疑自身存在的能力。这种能力也就是我们通常所说的思考的能力，“思考”也就是我们存在的根本。 似乎人人都觉得自身具有思考的能力，但如何突破思考瓶颈才是与人不同之处。在这部剧中，编剧主要讲述了突破思考瓶颈的九个维度。这九个维度分别是独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考。 想要成为一流的思考着，就需要付出努力，这就要求我们需要自己思考。即使独立思考具备一定的困难性，但它能帮你摆脱从众心理影响，理性应对他人的说服，不会轻易上当受骗。 一、健康的思维方式 健康的思维方式必不可少的根基就是坚韧，这种坚韧能保证我们能够让我们保持自信轻松地应对大小事。保持坚韧需要我们应对困难的能力，而将自己与自身麻烦分离的思维方式，会降低解决麻烦的难度。除此之外，坚韧还需要自身独立决定，理性地寻去他人帮助，掌控自己的人生。保持弹性的让步，如遇到问题时寻求新的替代之法，不要轻易对自己失望，接受事实，理解自己喜欢自己，不要对自己要求那么高才能快速从困难中复原。 拥有健康的思考方式也就是拥有健康的心理变得更加乐观、积极。健康的思考要求我们做一个快乐的人，不自艾自怜，承认现实允许自己感到沮丧、愤怒或者痛苦，接着思考能让自己积极乐观的原因。关注他人不失为一种分散注意力的好方法，同时帮助他人也能改善对自身的感受。当遇到困难时，退后一步观察自己，正念练习以及幽默都能够有效地缓解压力。 反复回忆问题容易造成思虑过度，让人产生消极的感觉，从而导致巨大的压力和抑郁，因而要把精力放在处理感受之上，用一个积极的想法来对抗消极的想法。 正确的方式做正确的事就需要理性系统的思考，而系统性更强的人也更能掌控自己的人生。学习列清单的法则能够让大脑处于系统性思维模式，更快地清楚自己要做的事，通过思维框架有效的归类。不要让自己的思考超负荷，要学会减少压力。创造思考的环境，培养大脑的思考能力。 二、开放、多元化创造性思考 多元化思考意味着从一个起点出发后，尽可能多地向多个未知的方向前进，而这正是思考的重中之重。这种思维方式不单单聚焦某个思维方式，而是聚焦不同想法得到答案，发挥创造力的环境。 所以当我们需要进行创造力思考时，我们可以选择开放、多元的思考，不断变换练习方式，刺激大脑中的创造力部分。 在进行发散思考训练时，我们的目标应该是尽可能多地获取想法和创意。至于考虑这些想法的可行性和评价，可以将之放在以后。 多元思考很重要的一点就是像其他人一样思考，学会从其他人的角度看待自己的问题。只有换位思考，你的创意和想法才能真正为人所用，派上用场。 发挥创造力思考的重要标准之一，就是不要害怕犯错。担心犯错总会阻碍我们从尝试，从而成为创造性思考的天敌，荒废自身创造力。 三、问题解决式思考 思考解决问题时，一定要在头脑中明确界定自己正在做什么，混乱的思考往往徒劳无益，甚至会让思维陷入更大的麻烦。 如果遇到情况变遭时，僵化的思维方式只会阻止走出困境。这个世界总是在不断变化着的，想要解决问题同样需要不断尝试，改变方式进行问题的解决。 凡是看似觉得有道理，就是值得尝试的，应该彻底抛弃刻板思维，让自己的思绪飘到任何想去的地方。 思维陷入停滞时，就到了吧问题交给潜意识的时候，让自己离开问题所在的环境。 独立解决问题陷入困境，就算是在自己擅长的领域，唯一合理的解决办法就是寻求他人的建议，我们不必羞于求助。 四、合作思考 团结他人，能够推动你走出思维定式，发挥其他人的

英社的哲学，用奥勃良描述那部剧的话来说，细节描写是对的，但行动纲领是错的。《死人滞留Detention of the Dead》让人觉得可怕的地方也就在于此，它似错非错，一半描写反乌托邦，一半又在描写现实。 而七十年之后，专制的形态已不再像乔治奥威尔的这本剧集里这般明显。所谓英美的自由民主制又真正代表自由民主吗？或者说自由民主制其实是一种崭新形态的，具有哲学和宗教意味的专制形势罢了。 在讨论剧集，和讨论这个问题上，那句“过去和现实世界都只存在于我们的意识中，而意识又是可以被控制的”实在太过于深刻。记忆是可以操控的，所以东西方意识形态的抗争才得以永恒。 正应了那句话，“自由即奴役，战争即和平，无知即力量。”

“当前的医疗体系缺乏最有效的预防方式，那就是全面的饮食教育。”《死人滞留Detention of the Dead》从基因学、营养学的角度剖析了当下人类疾病与饮食之间的关系，引证了大量实例。部分观点颠覆了我有限的认知。 编剧的美食四支柱：（最好每天都吃） □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏 □ 生鲜食品 □ 发酵类与发芽类食物 编剧推荐的健康饮食谱： 1.一周中的4天每天都吃一大盘用不含植物油的沙拉酱做的七彩沙拉，至少包含4种蔬菜。如果你还没准备好全面尝试人类饮食法，吃用各种蔬菜做的新鲜沙拉就显得尤其重要。由于不含植物油的沙拉酱非常难找，你可能需要自己动手调制，不过一分钟就可以搞定。准备好优质油、几种包括香醋在内的优质醋，混合好后马上倒入沙拉即可。前文中我介绍过几种沙拉酱的简易制作方法。 2. 在日常饮食中加入草饲奶制品。比如奶酪、奶油、奶油奶酪、黄油、全脂茅屋奶酪和酸奶，生牛乳最佳。 3. 多喝骨汤。骨汤不仅有利于健康，还能用来做快捷又健康的午餐。可以去当地的大型连锁超市，那里经常会有打折的优质食材。如果你喜欢亚洲食物，可以选择购买冬阴功汤或菲律宾鱼头汤。 4. 每周至少吃一次动物内脏。你可以在任何一家正规食品商店购买肝泥或肝泥香肠，涂在不含植物油的饼干或发芽谷物面包上吃；也可以在网上订购美味可口的肝泥香肠。你还可以每周吃3次海鲜，建议至少吃一次生海鲜，比如生牡蛎、生鱼片、酸橘汁腌鱼、腌鲱鱼等。如果你不喜欢吃海鲜或者对海鲜过敏，可以每周吃3次土鸡蛋，但要注意保证蛋黄处于流质状态。对一周饮食中不含动物内脏的人，我都会提这样的建议。 5. 每天都要吃富含益生菌的食物。为了消化系统和免疫系统的健康，我们一定要常吃富含益生菌的食物。在美国最常见的益生菌食物是酸奶，你可以选购原味酸奶，再根据个人喜好调味。自然发酵的酸菜和泡菜也有助于促进消化吸收，如果你在餐前吃，只吃几口就足够了。

优秀的孩子背后，肯定有其良好的家庭教育环境，好父母胜过好老师。

对日本人，真是觉得既可恨又可怜。他们对世界的追求很极致，却又目光短浅。日本制造精致完美，日本精神却缺少宽广大气的格局。他们很小心谨慎，却又狂妄自大。他们对情义带来的沉重负担，孜孜不倦地去承担去完成，碍于情面，牺牲自己，却又认为这是自己应该做的，完全算不上牺牲。可是面对一些嘲笑蔑视，他们又不惜一切地去复仇。 对日本人，我是有同情的。他们生活在狭长的岛屿，资源匮乏，地震海啸频发，实在是很不安定。可是我们要意识到，它永远是在我们中华近侧的一只饿狼，要永远防范它。 你如果弱小，它会不顾一切、不惜手段地欺负你、虐待你。你如果强大，它又会抛弃一切地学习你、亲近你。我想到了一句话，唯小人与女人难养也，近则不逊远则怨。大概这个意思吧。 读这部剧，另一个收获是，见识了许多书友的精彩评论。这应该是我读过的第一本社科类严肃剧集，以前读的都是纯影视性剧集。对众多书友的广阔视角、大气论断，是很佩服的。 对社科类知识也是很感兴趣的。记得大学时，每次马原近代史那一类的课，老师给我们放社会热点类的视频，组织大家讨论那些社会问题，我都有点心潮澎湃。虽然从没发过言，但是感觉自己好像变得很“高大”😅。那应该是对社科类知识的兴趣原点吧。 这部剧很喜欢。唯一有些地方翻译好像不是太完美，读得有点费力。 很喜欢这类宽广视角、视野开阔的剧集。似乎可以让心灵变得更宽广些更有深度些。读史使人明智，鉴以往而知未来。或许没这么夸张，但是却可以让人更充实更快乐。

感谢出现在我生命中的每一个人，他们或多或少教会了我们一些东西，我们要记着别人对我们的好，这样才能快乐😊，

我也不知道怎么看完的。首先很玄乎，第二前面斗得太厉害太恶心了。后面部还好。笔锋倒是挺幽默的。