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💬 网友评论
有朝一日，你开始明白，生活中几乎所有的苦痛，责任不在上帝而在人类本身。抛下过去，抛下自己给自己束缚的枷锁，勇敢、积极、充满信心的生活吧。
看剧，不是为了寻求答案，而是向内看。发现真实的自己，把那个偷偷藏起来的自己拉到阳光下来看看美丽世界，接纳自己，喜欢自己，再寻求改变和突破
这部剧读的很慢，冥冥中有一种力量告诉我再慢些再慢些，带着对汉字的敬畏之心，一点点去感知，感知或端庄或狂放的书法艺术，尽管我只知皮毛，已足以心生崇敬。
本剧讲解了很多的生活中常见的思维陷阱，了解并且学会避免这些陷阱，能让你清醒思考，并做出正确的决策
专注于事情的根本，而不是把事情不必要地复杂化。
学习是自己的事。为什么学不好，是学习方法、资源还是学习策略？
学习中心论，而不是学校中心论。一切资源都要为自己所用。
只有高强度用脑，不断刻意训练才能提高学习能力。
刻意练习、学习金字塔、元认知策略（定计划、监控、反馈）
结构化思维（分类、层级）
流程思维（找到自己的二八定律，关键流程）
信息循环，检查漏洞更新迭代
记忆策略（提取策略：艾宾浩斯、分散记忆）
时间策略（脉冲策略，集中火力；宏观策略、微观策略）
信息源管理（老师、剧集、同学、社会力量；构建生态，让更多人帮自己）
精力管理（早睡性价比高、运动、）
简单看完，还不错，特别适合初高中生观看。
编剧大大，反正都在家窝着，也出不去，来一场爆更，砸过来吧，我们收着
好多篇章其实并未读懂
更多的是因为缺少生活的经历
也庆幸自己能借此契机开阔眼界
甚至是更加坚定了我要出国读博的决心
再有，多年深耕在工科领域
已对影视艺术等慢慢疏远
即便每日看剧
也少了很多更深层次的见地
尤其是最后一版块
读起来实在是晦涩
好在硬着头皮接受挑战地读完了
总得来说
里面的多数文章值得反复读反复看
Johnny Nobody（英文原版）
Aldo Ray
觊觎了很久的一本剧，终于看完了。这是一本治愈系剧集，家长里短，儿女情长，琐碎却不失温暖。Jo显然是编剧的宠儿，她真实，勇敢，智慧，内心柔韧，自尊，无论何时都不为世俗所染，但是似乎并没有给她一般读者认为的好的归宿，可那恰恰是编剧亦或Jo理想中的爱情和生活。完成这一矛盾的原因，可能是贝尔教授出现的太突然以及编剧对Jo和Laurie过多的着墨。Whatever, be youself.
既可作为自助类剧集学习到一些实用技巧，也可以作为专业剧集充分了解ACT，感谢祝卓宏教授对ACT接纳承诺疗法的推广普及！
基本上无法理智打分。老套悬浮的剧情松散单一的拍摄，可以减掉四颗星。但就是很精准地击中了粉红底色的我。感谢青春片，每过几年就会用年轻面孔收买我。（男主说话的声音语气以及发声方式都神似周迅诶！！