The Human Body
《The Human Body》，纪录,短片作品，英国出品，2001年上映。
主演：
Peter Georgi
、
Heather Pike
、
Buster Pike
、
Zannah Lawrence
、
Luke Brinkers
、
Professor Robert Winston
地区：
英国
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💬 网友评论
花了两个小时看完本剧
参杂着自己的理解创作创作剧评
戒除习惯分为
行动性习惯1个月
身体性习惯3个月
思考性习惯6个月
以戒除身体性习惯来举例
1-3周
理智与欲望做斗争，利用三个原则（心灵力量，核心理由，替代方案）来克服！
对策1.营造杜绝诱惑的环境
对策2.记录数据，让行动可视化
对策3.给破罐破摔设定上限（失败一次，争取不失败两次）
4-7周
缺乏动力期，缺乏坚持到底的斗志
对策：翻看1-3周的记录，之前为什么要戒掉它？现在又为什么不坚持到底？寻找初心
8-10周
稳定期，容易膨胀，骄兵必败。
对策：稳扎稳打，继续保持，坚持就是胜利
11-13周
倦怠期，原地踏步，庸庸碌碌，宛如钟表，日复一日，没有进步
对策1.注入新鲜感
对策2.计划下一个习惯
编剧以美国政客的身份评价了普京执政时期的俄罗斯（主要是外交方面），免不了充满了偏见。但是所述内容多有考据，还有不少是编剧的亲身经历，编剧虽然在评价上与我们站在不同立场，但是内容上还是非常值得一看的。
看得出比较用心 支持一下
孔子说读《The Human Body》的主要作用，大概有三方面：
一是把它当作语文课本来看，学会高雅的语言；
二是把它当作政治和道德性的教材；
三是可以增长自然知识，就是当作自然教材来用。
可以说长这么大，读过最让我深入内心的一本剧，多说无益大道至简！冥想法，每日反思法，翻译法，运动后进行学习，等等等解锁了非常简单同时又非常有道理的东西！非常棒！
央视版四大名著中制作水准最高的一部，多年之后重温，依然感觉荡气回肠，欲罢不能。全剧最突出的是影像和美术风格，很好地还原了古代农耕社会的环境背景，比现在那些塑料质感的古装剧好太多了。选角与人物贴合度很高，对宋江的刻画最为入骨，李雪健也诠释得很到位。袁家班的动作设计古朴流畅，尤其是征方腊一段，是古代战争场面与武打戏结合的经典，如果拍三国演义的时候能请到他们，武戏就没那么尴尬了。
很大一部分都在建议读者看剧，当然编剧是受益了，也希望读者收益。制定看剧计划（选相关专业会对自己有帮助的书），立即创作读后感，和书友讨论，创作看剧记录，最好能演讲，半年后复习，目的都是要把书本里的知识变成自己的知识，这个理念挺好
"真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。"
个人英雄主义的胜利，合上书页，回想起克利斯朵夫初生时的场景，恍若隔世。
这部剧带给我的震撼远远不能用一两段话讲完，燃烧的荆棘一章，新生的克利斯朵夫带我看到了上帝。
看到书名的时候是内心拒绝的……看完觉得精神受到了污染。这根本不配叫做书
疾病不仅仅是单纯的疾病，而是被社会，文化，制度等等不断的征用，让疾病改变了原来的意义，化身成为了一种隐喻的符号，并重新作用于我们社会。患病者也不单纯是患病者，而变成了隐喻的代言人。其中，关于军事的隐喻还是让我耳目一新，很有意义。