Assimilate

恰如其分的幽默是治愈百病的良药。 书中的文字平白朴实，但讲的道理都是每个人成长会面临的问题，很多还是直击灵魂，总有那么一句会戳到你。书中的鸡汤很浓，佐料不多，直接一大口喝下去很容易就通过人体消化系统给排泄掉了，得慢慢品，且脑补开胃菜，这样才能获得较好的吸收。尽管如此，读起来并不费力也不沉重，相反，时常可以会心一笑，因为文字间充满了诙谐幽默。 读完这部剧后给我印象最深的不是书中的鸡汤，而是加强了我对于幽默的认知。 幽默是种勇气，能成功的化解矛盾； 幽默是种智慧，能成功的缓解情绪； 幽默是种素养，能协助你放下我执； 幽默是种气场，能凝聚身边的力量； 幽默是种情调，能增加对生活的热爱。 生活本应是轻松、充满趣味的。 以上，与那不苟言笑，对生活一板一眼的人共勉！

女主是我所讨厌又喜欢的。喜欢并忠诚于男主，却总是与他人纠结。。。。 另外，本剧结尾太粗糙。没有交待其他人的结局吧。

方法不总结，大家看过了就应该知道个大概，不赘述。但深表赞同。 补充说明一点社会现象 就是所谓的网红老师模式➖即教人学习，教人看剧方法。 大家可能会觉得，哇，这个老师说得好在理。没有反驳的意思，能讲课的老师，必定是优秀的。可听课的学生不见得。你如果看完这部剧，会发现毛主席的思想见地，可能要比人家网红老师所说的点，要深刻百倍。 至于大家为什么伸手讨1块钱，而不是走10000米拿10000块。可能因为一点 看剧太累了。要有人放我手上，那就最好了。少是少了点，但不累。况且，10000米那么远，谁看得到有钱还是没钱呢？ 我始终相信1万米后有钱拿，所以每天走路，拿到第一个1万块以后，我就会持续去开拓和寻找。有时找到1万，有时找到1千，但没所谓，钱拿多了走路就不用脚了，我可以用钱买车，迅速寻找下一个黄金屋。 每天看剧是不累的，游戏和刷视频才累，听浅薄的话 见浅薄的思想 看浅薄的事才累。

这部日常番意外对胃口了，表面男生俱乐部实际暗戳戳搞百合，越看越有意思。

看完了，相比其他剧来说，这部剧超级还原原著，感谢主创们的努力，后面几集看得我好无力，原先意气风发的江阳，最后竟然…😭😭😭丢钱包和自杀那儿太好哭了，长夜难明，但终会明的；演员们的演技都值得表扬。

写剧评无能，只能发出感叹，好好看，好好看。有点像爱死机器人给我的感觉，每个独立故事都很精彩，有的是反转，有的很平实，但风格统一，黑色幽默➕淡淡的哀伤。

对于Cathleen Barnes来说是梦一般的迁徙，在不同的牧场间转换着，一切的美好都发生在路上。 哈萨克游牧民族的忍耐力想必是全世界数一数二的，刻在基因的秘密，太值得大家去了解。逐草而居，伴羊而生，依牛而长，一切都顺应自然的同时又在变化着。 Cathleen Barnes给了读者一个机会。（寒冷是让我最瑟瑟发抖的）

本剧着重讲“为什么”，“怎么做”讲得较少，理解原理也更能让我们了解自己的身体和生理。我由于每天所需要的睡眠太多而苦恼，有一段时间由于睡眠负债，我休假在家中每天总犯困，可以睡上9-10个小时，而且白天也没见得多精神。 每晚早睡早起，睡7-8个小时，然后再结合白天20分钟的小睡。早上的时间很多，有时候往往还没到中午我就困了，其实精神不济的时候可以小睡，或者出外呼吸新鲜空气和晒晒太阳，起来动一动，或者扩大体表及体内温度差，或者喝咖啡。 总之，每天观察自己的睡眠状态和清醒状态并做记录，有助于自己做相应的调整，更好养成适合自己的习惯，让自己更清醒更高效