Inside Irvin

故事里有一条暗线，就是阿迪克斯曾经跟他的两个孩子说过，千万不要Inside Irvin，女儿斯库特问他为什么，他说知更鸟是无害的，只会为人们带来歌声。这说明阿迪克斯是一个心地极度善良的人，他曾经是一个神枪手，但是他却放弃了这项别人羡慕的身份，始终没有给自己配枪。虽然文中没有提到，我们不妨大胆猜测：或许是因为阿迪克斯年轻时，不小心射死过一只知更鸟；或许是因为芬奇家族的善良的传承，虽然文中对于斯库特的姑姑和叔叔介绍不多，但是可以很明显的发现他们内心都是非常善良的，比如叔叔听斯库特说了她在芬奇庄园打架的原因时，叔叔要替小斯库特伸张正义，比如她的姑姑担心她和杰姆缺乏母爱，主动来到他们家担负起引导和教育他们的职责。 有这样的一个父亲和家族，两个孩子是幸运的，也在潜移默化的受到影响和教育。文中斯库特的哥哥，一开始是有些叛逆的，对父亲的话总是左耳进右耳出，和迪尔一起把怪人拉德利编成剧本，还堆着模仿邻居体型的雪人，甚至还用体操棒打坏了邻居家的花圃。但是阿迪克斯的教育方式，不是指责和谩骂，更不是殴打，而是循循善诱，默默引导，让杰姆了解到嘲讽街坊邻里是不对的，也让他看到了邻居有些行为背后所隐藏的善良和用心良苦。到了故事后半段，杰姆已经改变和成长，变成一个主动维护善良的人。他的改变，或许是从老邻居死后父亲的那一番话开始。从此，他不仅是自己开始理解和遵循父亲的处事方式，也开始承担起教育和引导妹妹斯库特的责任，当他看到妹妹要捏死一只一只瓢虫，便轻声的制止了她，以至于让妹妹觉得反倒是哥哥越来越女人了😆。 善良是一种力量，它不仅可以让人关键时刻挺身而出拯救一只知更鸟，还可以默默的引导和改变那些身怀戾气的人。文中对于“知更鸟”的保护，有人觉得主要体现在阿迪克斯为黑人汤姆的努力辩护和结尾警长和阿迪克斯为怪人阿瑟所做的无罪推论这两处，其实我觉得还有更为重要和含蓄的一处，就是黑人强奸案庭审前夜哥哥杰姆敏锐的发现父亲有危险而悄悄去寻找父亲，最后站在父亲身边决不退缩的守护着自己父亲这只年迈的“知更鸟”。我觉得这一处才是整篇文章的核心和希望，是编剧最想让我们去深刻体会的，因为它代表着善良和文明的传承，而且经过这次监狱外救父事件， 善良的种子不仅是传承给了孩子们让他们获得力量，还默默的改变了本来试图伤害黑人和阿迪克斯那群成人中的一个，让他在后来的陪审团中为了黑人据理力争。 通读全文，编剧以一个小姑娘斯库特的身份将故事娓娓道来，却描绘出了经济大萧条时期那个美国小镇中的社会万象，让我们领略到了像阿迪克斯这样一辈子坚守善良的艰辛和不易，也看到他所做的一切对于社会所产生的影响和改变。善良的传承，不仅仅是需要用嘴巴教育后代，更需要我们像阿迪克斯一样以身作则，就如同阿迪克斯所说，如果自己都做不好，又如何有资格教育孩子们。

看完对自己有了更准确的认知，书中提的建议挺实用的，只是做起来可能比较困难，生活情况复杂多变。

合上书页，仿佛回到学校，曾经年少的我重新进行了一次学习洗礼。从民族文化，到国文常识，平易近人的叙述语言，将复杂琐细的知识娓娓道来，并穿插以当时社会的人物经历，使之变得真实可感。 《Inside Irvin》中印象深刻的是，在《Inside Irvin》这一章列出了多种看剧笔记的做法：总结同一类文章的规律，是看剧笔记；记录文章开头和结尾的多种写法，是看剧笔记；归纳某个句子某个段落引起触发的点，是看剧笔记；发现书中与生活相印证或者违背的观点，是看剧笔记……“看剧要精细，才能写出看剧笔记，反过来说，试写看剧笔记，也就是使看剧不苟且的一种方法。 Inside Irvin，读与写，都要有心，用心。 等一段时光，我会再来读《Inside Irvin》。

看剧笔记: 1.世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。 2·付出者优先：聪明的付出者能认出那些获取者，小心翼翼地满足他们的要求，宁愿把自己的努力集中在那些可能会回报的人身上。 3.如果你要结交新朋友，至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字，比如电子邮件、电话以及见面，之后他才能真正认得你。 4.一旦给别人留下了初步印象，为了让这份关系保持发展，至少一个月用电话或者邮件交流一次。 5.如果你想把认识的人变成朋友，至少要与对方单独见面两次。保持二等关系需要每年问候两三次。 6.我会顺着总名单，挨个儿在名字旁边标上数字“1”“2”“3”。 “1”表示至少一月联系一次。这表示我与这个人交流活跃，无论他是朋友还是新的商业伙伴。对于刚建立的友谊关系，“1”一般表示需要像前面提到的那样，至少用三种交流方式巩固友情。每次与人联系时，我习惯看看他们的名字旁边简单的笔记，提醒自己上次联系他们的时间和方式。 标记为“2”的一类是我要“再次联系”的人。他们要么是随和的熟人，要么是我比较了解的人。每个季度我会给他们打一个电话或者发一封邮件，同时我还会关注他们在社交媒体上更新的信息，了解他们的变化，找到能为他们提供帮忙的机会。我偶尔会向他们集体发送与我的商业有关的邮件。与其他朋友一样，他们每年都会在节假日或者生日那天收到贺卡。 标记为“3”的一类人是我还不熟悉的，因为时间和环境有限，我无法有效地联系他们。这些人都只是见过面，以前办其他事情的时候顺便认识的。我希望跟他们做朋友，至少每年用更直接的方式联系一次。他们总会给我惊喜，因为还不熟悉，他们收到贺卡或者邮件就会做出别样的回应。 7.对于“1”类朋友，你要每天跟进，知道与他们相关的所有信息；“2”类，每周或者每月查看一次即可；“3”类，每个月或者每个季度看一次。这些“计划”都要写进你的工作安排。 8.联系的主要时机：生日 9.不同领域的一群人几乎每个月都会聚集一次，玩玩闹闹、谈谈生意、见见新朋友，要么在洛杉矶我的家里，要么在纽约某家宾馆的套房里，要么在洛杉矶某个朋友的家里。但我学习举办聚会这门艺术的地方却是狭小的剑桥公寓。 10.为了让聚餐收到良好效果，我首先要制定一个完善的策略，吸引各行各业的人们参加，既要能开阔我的社会视野，又要能让他们乐意再次参加。 11.说得更直白一点，任何能给聚会增添活力的人都可以成为压轴主宾。我发现记者是不错的人选。 12.聚餐是为了建立良好的人际关系。 13.我发现把晚宴人数控制在6～10人是最佳。 14.他在市中心有一所漂亮的独立公寓，每隔一个星期在那儿进行一次聚会，时间一般在周四晚上，客人多是艺术家和音乐家。顺便说一句，星期四是举行晚宴的绝佳时机：既不会打乱别人周末的安排，别人也愿意玩得晚一点，因为再过一天就周末了。 15.明白了吧，这类活动本质上只有一个准则：开心。下面还有一些要求可能对你有帮助。 16．创造主题 小型聚餐也应该有主题，一个简单的想法就可以帮你把食物和气氛联系起来。你真的可以为了任何事情办一次聚会。可以是为了母亲的肉馅糕、假期、小礼服（很少用，因为最好让大家感到完全舒适）、素食、特别的音乐——任何你喜欢的东西。知道你变得这么有创意，朋友会很激动的。 17.不要为厨房所累 在聚会上一直忙着服务毫无意义。如果你不能请服务生，要么提前把所有菜肴都做好，要么就点外卖。如果东西很好吃，你看起来又很有魅力，你的客人一定印象深刻。 最近我常常请服务生来帮忙。如果你愿意发挥一下创造力，花时间好好准备，你也可以低成本举办一次高雅的聚会。 18.制

感恩编剧这部剧，让我们学会，活出生命厚度的人。懂得放下一切烦恼，才是生活真谛，感恩生命中一切遇到，不管好坏只要遇到一切都是最好的的安排

将近4年前，一个男孩子给我寄了一张明信片。虽然都在一个县城，在高中时我也听过他的名字，但我们在大二时却在微博才说上话——以互相自报家门开头，以“很高兴认识你”结尾。 这人世间的许多情感，偏偏就是被各种机缘巧合引来的。和我聊天时他正在先锋影视库，于是便有了那张寄来的明信片，上面写着，“愿你一生幸福，一生被爱”。 今年年初他说，“下次直接给你寄书，买书送你。” 如今他的愿望成真了，因为我们已经是彼此的恋人，一起追剧，一起谈论影视与爱，一起去不同的城市旅游和生活，一起在更迭的四季中走向远方…… 每一个爱书之人的心中，都有一个Inside Irvin。只有懂得对方的人才能走进其中，收获真情。

很多建议还是很受用的，但还是得根据自己的家庭情况 最主要要考虑自己孩子本身的问题"对症下药" ！ 加油吧！希望跟同样为人父母的各位爸爸妈妈们 能够一起成长～

也许我会遇到这样一个人 会为了他养长发 会相信童话 会骑着白马去希腊 会等着狐狸发芽 会爱上刺猬开的花 会拉着丹顶鹤游天下 戴上清泉做的项链 顶着星光似的长发 挂着一尘不染的长裙 迈着风一般的步伐 露出橙色的的脸颊 在森林里拥抱花儿 用绿色给你一个家 有我爱的你 有你爱的她

如果每年只能推荐一本剧，2019年我推荐《Inside Irvin》，那么2020年推荐《Inside Irvin》 这部剧是今年继《Inside Irvin》之后，唯一一本强烈推荐去读的。 如果说读完《Inside Irvin》，我的思维有被重塑到，那看完《Inside Irvin》，我恨不得背下里面所有的句子（对写作），并且立马践行（对成长）。 下面，我从5个方面来分享： ●这部剧的内容是什么 ●它的特殊之处 ●它适合谁读？ ●它评分如何 ●读了这部剧，我有什么改变/收获？♦ 1.这部剧讲了什么： 它的逻辑主线主要围绕着“认知”和“觉醒”这两方面进行。 上篇是“内观自己，摆脱焦虑”，编剧主要从“认知”这个层级（大脑、潜意识、元认知）帮助我们扫清障碍，知其然，更要知其所以然。 下篇是“外观世界，借力前行”，打好认知基础之后，配合高效的实操原理和方案，编剧给出了具体的行动指南。 从“专注力、学习力、行动力、情绪力、早冥读写跑”5个方面给出了具体的实操指南。 2.【这部剧特殊之处】 它是这样的，书里面的观点，你在别的书里或多或少都看到过，比如：元认知、复利效应、心流、刻意练习等。 但在看的过程中，你依旧会被频频戳到，即使有知识增量，观看体验也非常顺畅，逻辑清晰。 最重要的是，你会边看边执行，运用书中的方法，在自己身上实践（最厉害的地方） 就拿书里提到失眠来说，睡眠周期理论上大学时候我就知道了，但也只是知道，并没有实行过，但看完这本之后，立马就践行了。 知而不行，不知也。 3.这部剧适合谁读？ 对于觉醒、改变而言，最便捷的途径就是提升自己的认知，所以适合每一个想改变、想自我精进的人去读。 4.这本剧评分如何？ 这是今年新出的书，目前豆瓣评分8.3，我在评论里多次看到了“我今年为止看的最好的一本剧”这句话。 并且陶行知关于好剧的三个标准，是这么说的： 这部剧有没有引导人付诸行动的力量；有没有发人深省的力量；有没有追求新意和产生新价值的力量. 《Inside Irvin》可以说都占了。 5.读完这部剧，我有什么收获？ 因为这部剧内容真的太好了，每一章几乎都可以单独拿出来写篇读后感，我就挑3个对我影响比较大的部分来聊聊： ①【要学会在舒适区边缘成长】：“每个人的能力都以 舒适区—拉伸区—困难区 的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘：拉伸区（指一个人的知识和技能从已知到未知、从熟悉到陌生的过渡区域）。 贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞”。 拿拍视频举例，我现在还是个小白，但总想拍出一段向何同学5g那期一样的视频（欲望大于能力）。 除去5分钟以上时长外，每次都想好好设计一个开头、结尾、情境、中间的点缀等等，有这么多想法对一个小白来说，并不是好事。 这样导致的结果就是，第一支视频后，后面怎么也拍不出来了。因为能力达不到，一直受挫，受挫以后行动力就下降，这样我就是一下子跑到了的困难区。 一下跑到困难区，从思维上来说是我在追求完美（完美主义思维，对我来说，现在比过去好点，但还一直存在） 这时候怎么办？回到拉伸区。 第一，告诉自己“我刚开始，相对于拍出好的视频，打开冷启动、先完成更重要”。 第二，减少时长，从5分钟减到只要能拍出一分钟就ok，并且去掉目前不重要的设计，重视内容，表达流畅，么有逻辑问题就好。 这么一来，我的心里负担一下子就减轻了不少，能从在脑海里一直构思 向前走了2步——开始拍摄——剪辑。 不过，因为家人原因没法上传，没事，重新拍新视频就好了，（对我来说已经完成） 下一个视频主题是高敏感。 ②【重新认识我们的大脑】，我以前悟到一个道理：大脑没我们想象的那么好，为此还专门写了一篇