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回归健康的真谛，对在生活中吃喝拉撒不慎而导致的疾病，用生活中的饮食、起居、心情调摄来治疗，恢复身体的自愈能力。
一本让人重拾信心的书，不要再随便给自己打标签，觉得自己是缺乏自律能力、懒散、没有意志力的人，其实是行为设计出了问题。通过编剧说的能力、意愿以及提示三方面着手，可以对自己不擅长或者不想要的行为进行调整，最后成为理想中的自己！
好喜欢这部剧，终于在半年之后，看到了3，跟之前一样，手不释卷地一口气读完。相信爱可以创造奇迹，可以创造从不曾听闻过甚至不能想象的奇迹。已经变成恶鬼的杰克会为了帮助落水的苏珊娜会克服对血腥的本能热爱去撕咬围攻她的其他同类；苏珊娜为了找回杰克，几次去做根本不知道结局的几乎是死路一条的救援……为了换回父母的灵魂，尽管对荒原有深入骨髓的恐惧，迪伦依然毫不犹豫地选择和深爱的崔斯坦重新回到永远都不愿想起的荒原……
只要灵魂深处有热爱，即使不幸成为没有思想的恶鬼，依然可以在爱的感召下克服自己的本能去守护自己深爱的人，依然可以创造重新找回灵魂的奇迹。
又抄完一本剧了，下一本抄道德经吧。经历过抄书，其实诗倒是一首没记下，看诗的欣赏解析以及编剧简介，能感悟和学习到非常多