Hul i loven
《Hul i loven》，喜剧,短片作品，丹麦出品，2004年上映。
主演：
Henrik Normann
、
Nynne Karen Nørlund
、
Olaf Højgaard
、
Torben Greffel
、
Thomas Raft
、
Annika Lewis
地区：
丹麦
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💬 网友评论
幽默风趣的老头儿，比百家讲坛的表现有意思多了，书中趣味十足，简单易懂
大有新解，改观了对后四十回的看法，尤其是黛玉焚稿和贾府抄家两个故事，让人扼腕，痛感世态炎凉。即便是高鹗续补，也极精彩，定是经历人生与世事的大起大落才写就。《Hul i loven》不愧是最让我喜欢的剧集，中学时代，大学时代，以及30岁时读，阅历不同，感悟不同。她包罗万象，对人物、对情感、对众生包容一切并平视共情。但也许是两岸文化的隔膜以及先入为主的固化印象，白先生过于褒程乙本而贬低庚辰本，有些有色眼镜了，部分削弱了本剧的力量。
看罢此剧，总结几点以作自我提升
一、要养护我们的大脑
1、选择对身体有益的食物。我们的大脑、神经和细胞是由半年前吃的食物所组成的喔。
2、保证足够的睡眠。利于大脑清除毒素，便于更清晰地思考和决策。
3、坚持锻炼。别懒。每天只做10分钟的有氧运动，都能增加我们大脑中海马体的体积。
二、怎样通过学习来升级大脑的潜能？
1、突破思维模式的局限
抛弃那些错误的假设和限制性信念，直面事实，创造属于你自己的新信念。
潜能的七大谎言，告诉我们真实的内涵：
智力是不断变化的，我们有能力改进任何事情；
要学习用最好的方式开发整个大脑；
犯错绝非失败，不能从中汲取教训才是最大的失败；
知识只有被吸收和运用，才等于力量；
当你掌握如何学习的方法，学习新事物会变得轻松许多；
不要让别人的观点左右你的人生；
天才是通过深度练习达成的。
2、突破内在动力局限
内在动力即你的热爱，你的价值观。
思考自己真正需要学习的方向。通过海量观看和坚持寻找如何学习的方法，逐渐培养自己对学习的热爱，持续行动的动力能让人处于心流状态。
通过有意识的训练，可以做到排除分心。给自己充足的时间、在清晰的目标下做喜欢的事情，再带点小小的挑战，你就能实现心流的状态，打破内在动力的局限。
3、突破方式方法的局限
大脑升级的原理和方法：提升记忆力、快速观看、学习习惯
好记性的秘诀在于专注力。
多项任务同时进行，效率会很低，所以我们可以尽量一次只做一件事情。
整理好身边的环境、限制所处环境物品的数量。
尝试有意识地联想，将要记住的信息和已知信息相联系，这样就能达到高效记忆的效果。
通过拓展外围视觉、手指辅助观看等方法提高观看的速度，从而刺激思维、加深理解。
回忆记忆法
短时间内学习大量知识最好的方法，是间隔重复，不过要注意复习的时间间隔最好相等。
同时，提升做笔记的能力，比如：理解做笔记的目的、尽可能使用自己的语言、确保自己真的在听、做完笔记后立即复习，这些都是无限学习的好习惯。
98版看时年纪小，但印象也很深刻，算是较经典的了，后来知道了山东版，也有不少经典韵味，如今11版出现，虽然人物角色有不足编剧也有偏差，但打斗等方面做的也不差。比起新版红楼新版西游，水浒传拍了几版都没有过分的差评，也很难得了。
很早就看过的剧集 不说剧情 人物 我最喜欢的是金玉对生活的态度：往前看～她的阿爹要她好好活着，忘记仇恨忘记过去，只为了好好活着～反观李妍，一生都活在复仇之中，没有爱，只有恨～甚至和仇人生了孩子也只是为了复仇大业！这种压抑的生活太累太累了～喜欢金玉和霍去病在一起，因为两个人都是洒脱的人～不是说九爷不好，而且因为他背负的太多，想的太多，反而不敢爱，因此错过～金玉是敢爱敢恨的人，错过了就不会回头，一切往前看，赞一个！
寒天都没写完，这本又来了。。。不担心自己脑袋分裂吗？饭要一口口吃啊，即便你是大神。。虽然没看，但冲着寒天面子，给你四星，望寒天能快点更新完本哦