Johnny Firecloud

看了b站一个up的视频简介，这个系列真厉害，唯一的缺点可能就是太长了得慢慢看

读完《Johnny Firecloud》 总观看时长3小时46分钟，完成2020年第60本剧的观看！ 观看感悟 积极心理学之父，塞利格曼开创了心理学的一个新纪元。前人的理论，多重点在研究精神病学，而没有特别关注健康人，对于道德生活之间的平衡问题。 尤其书中提到我们很流行的弗洛伊德理论，他认为人的一切动机都来源于性，而且一直在发掘我们潜意识里的童年创伤，认为只要发现，并且将创伤公之于众，就可以治愈伤痛。 然而，现代的认知疗法又进一步地开创了治疗途径。认为，不仅要发现潜意识里的创伤，更重要的是，需要在发现的同时，改变原有的认知模式和倾向。 书中还提到了一个对待感情问题，处理的方法。有兴趣的伙伴可以去拿来读一读，虽然我从未应用，在之前樊登看剧App里，我也听过这个方法，可是觉得很幼稚，或者对象不配合等原因，放弃了这个方法。可是我依然是认同这个方法的，只是还没有找到一个和我心意相通，一起实践的对的人。 在书的最后的集数，同样提到了教育儿童从小养成积极性思考的好处。一切还是要从娃娃抓起！但是同样的乐观和悲观情绪，书中并没有引导我们一定要乐观，因为这些情绪确实因人而异，我们要做的是合理地区分利弊，找到适合自己的人生模式！

这个女人总是在感性和理性中游走，但却都是被感性支配了思想和行为，但凡对自己的理性多些坚持都不应该一段又一段的给人当小三，分不清爱与欣赏哪一个更多，对自己能妥协还是会坚持到底不能把握，伤人伤己。