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花两小时回顾了遍《Restricted》，这一次有意的让自己只看英文，书中词汇并不生僻借助词典观看难度不大。这是个学习英文的好素材，而且看英文会有不同于中文观看的另类体会（中文翻译其实也很棒），有种捕捉到原则原汁的感觉。
对于几个点又加深了印象。比如，
dreams+reality+determination=a successful life
梦想+现实+决心=成功的生活
pain+reflection=progress
痛苦+反思=进步。
5-step process: goals——>problems——>diagnosis——>design——>doing
实现目标（获得成功）五步法：（1）明确目标；（2）识别问题，并且不容忍问题；（3）诊断问题，以找出根本原因；（4）设计解决问题的方案；（5）践行方案。
很好的一段话，让人回味。
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
第一次读Jay Rosenblatt的书，他第一本十年一梦没看到，直接到澄明之境，虽然没看但能猜想第一本剧关于术的东西会多一点，此剧是关于道的多一些，是先有术呢，还是先有道呢？大多是先有术的，道是要体会的，术能教，道却不行，靠自己修炼。就像收心、守心、修心的一个过程。其实在这市场久了，都能吾出一点啥的，因为市场是人性的放大器，恰恰又是反人性的，你投入的越多越深入骨髓，而Jay Rosenblatt更是达到了信仰层面，因为相信所以相信，不是科学，有点像艺术，其实是信仰！踏踏实实！
是不是下架了啊！前几天看到个版十饭方要求下架是不是真的啊？几天了咋不更新啊抄酸奶好歹回复下读者啊？
越长大越孤单，此剧却淌着一股子暖意，言简意赅的句子，深入灵魂，触及内心，慢慢溢开。
一本还不错的哲学入门书，从人类历史上非常著名且有代表性的55个思想实验入手，以浅显易懂的问答方式，介绍了哲学家们对于幸福、知识、道德、艺术等话题的各种理解。缺点是真的太“入门”了，各种观点都是一带而过，非常走马观花，建议读到感兴趣的内容可以有针对性地去找更多相关剧集来读（毕竟每一个思想实验都足够写一本剧不止……）。另外，读前两章的时候感觉鸡汤味有点冲鼻，差点被劝退了……但后面好很多，感觉这个集数顺序应该调整一下😂
这部剧可以告诉你，那些优秀的人在生活中的表现是什么样子的。
我们人生的前一阶段，是在父母，老师的管制下成长的，当我们身体上成长到可以脱离长辈，到达人生的第二阶段，有了人身自由，需要自己成长的时候，我们开始遇到书本上完全找不到答案的疑惑。
这部剧给我们描述了大家眼中的精英，优秀的人的日常表象（这部剧的内容包括了认知，人际关系，沟通，婚姻，家庭，工作，教育，生活等等）是什么样的，你可以把这部剧做为人生第二阶段成长的一位导师，她会告诉你，那些成功人士面对自己现在的情况，会如何做。
绝大多数的鸡汤书，都会给你勇气和希望，让自己在成长洪流中浮沉的时候，能够抓住一些稻草。但是这位导师给你的时间有限，只能面授一些经验，具体要怎么做，如何找到适合自己成长的方法和路径，就需要寻求其他方法论的剧集的帮助。